Beiträge anzeigen
Artikel anzeigen
Zeige BlogeinträgeKurzinfo
- Im Forum dabei seit
- 23.03.2020
- Letzte Aktivität
- Heute 09:14
- Avatar
- Tab Content
- Aktivitäten von chriwalt
- Über mich
- Freunde
-
Ältere Aktivitäten
-
27.06.2022, 13:17Oh nein …. :besserng:5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen -
26.06.2022, 12:15@Katz: Ja, danke der Nachfrage, war nur Mi/Do recht heftig! :nick: @Simone: DANKE :daumen:5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
26.06.2022, 12:00@Jens: Friemel ist ein „Starter“ und einen TDL mit 51 % HF max - WOW :zwinker2:5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
26.06.2022, 11:18Fleißig, fleißig und das bei der Hitze!!! Bin aber trotzdem neidisch und hab noch Pause bis Di … :zwinker5: Viele Grüße an Alle von AIDA Blu / Korfu...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
25.06.2022, 12:09+1 - kann ich genauso bestätigen!7383 Antwort(en) | 784125 mal aufgerufen
-
25.06.2022, 06:03Bewapo hat auf das Thema Diesmal pulsgesteuertes Training im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.... und die eigentliche Aussage verfälscht. Naja, wenn man's braucht?!584 Antwort(en) | 29631 mal aufgerufen
-
25.06.2022, 05:47Bewapo hat auf das Thema Diesmal pulsgesteuertes Training im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Naja, fairerweise muss man sagen das hat er so etwas ja nie geasgt hat! Einen Hang zur „Dramatisierung“ kann man dir daher auch nicht absprechen oder...584 Antwort(en) | 29631 mal aufgerufen
-
24.06.2022, 13:07DANKE an Alle für die lieben Wünsche! Es ist wirklich echt zum heulen, zumal die Tetanus-Auffrischung auch gleich eine 3-Fach Impfung war! Die hat...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
23.06.2022, 19:36Man das braucht man nicht! :nene: Alles Gute, Bernd! :besserng:5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
23.06.2022, 11:05Volksläufe machen mir halt einfach Spaß und je nach Ziel oder Trainingsplan ist mir ein nicht am Limit gelaufener 5'er oder 10'er WK lieber, als...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
21.06.2022, 13:23... find ich jetzt nicht schlimm bzw. absolut noch im "grünen" Bereich. Je nach Trainer bzw. Plan-Autor (zB. lauftipps.ch) sind die langen Läufe...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
21.06.2022, 10:18... mich kannst Du aber bitte nicht als Maßstab nehmen, da ich noch nicht wieder da bin, wo ich für Sub 2 sein sollte :zwinker5: Ich weiß jetzt nicht...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
21.06.2022, 08:54Hey Friemel, sagen wir mal so, ich hab zwar einen Plan der auf die Zielzeit Sub 2:00 ausgelegt ist - die Trainings-Tempi orientieren sich im Plan...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
20.06.2022, 20:30DANKE- kannte ich noch nicht und überlege doch tatsächlich ob Meile oder 5K :zwinker5: Bist du denn auch im Running Team Grafenberg? Deren Shirts...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
20.06.2022, 16:48Passt insgesamt alles super in "meinen" Trainingsplan: - In Woche 10 (Wochenende Köln M) habe ich einen Longrun mit 22 KM: Active / 22.0 km @...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
20.06.2022, 15:27Danke, den Artikel kannte ich schon! ... könnte durchaus sein, das ich mich hierzu bereits auch schon angemeldet habe :wink:5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
20.06.2022, 09:53@Chris: Galazo ist in BE/NL sehr aktiv, macht aber auch im September einige größere Dinge in Berlin, unter anderem das ISTAF. Da können so kleine...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
20.06.2022, 07:02@Simone: Richtig, 2 Wochen östliches Mittelmeer/Adria! Wir freuen uns schon riesig darauf :nick: Und mit Garmin connect hast du natürlich auch recht...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
19.06.2022, 14:04Hallo Zusammen, @Simone: Hoffe du hattest - trotzt der Hitze - eine gute Trainingswoche nach dem Infekt! Wann ist denn eigentlich noch mal dein...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
15.06.2022, 17:14Bewapo hat auf das Thema Diesmal pulsgesteuertes Training im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.... wie schade das sich auch zu diesem Thema bislang noch niemand Gedanken gemacht hat. Oder etwa doch: TRIMP: Die Messung der Trainingsbelastung ...584 Antwort(en) | 29631 mal aufgerufen
-
13.06.2022, 15:40Bewapo hat auf das Thema Diesmal pulsgesteuertes Training im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Sowohl (HF max) als auch (HRV) . siehe auch HRV Herzfrequenzvariabilität und Training oder auch HRV-basierte Trainingssteuerung letztendlich...584 Antwort(en) | 29631 mal aufgerufen
-
13.06.2022, 13:32Bewapo hat auf das Thema Laufstilumstellung auf Mittelfußlauf im Forum Anfänger unter sich geantwortet.... "passt" gerade ganz gut zum Thema: https://www.instagram.com/p/CevpuHmDlna/ und noch einmal Leni: https://www.instagram.com/p/CdgRjPdIJVJ/...49 Antwort(en) | 3342 mal aufgerufen
-
13.06.2022, 08:08Hallo Zusammen, anbei noch mein Wochenbericht: 38,7 KM verteilt auf vier Läufe und das übliche Begleit-Programm! Höhepunkt war natürlich gestern...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
12.06.2022, 15:18DANKE - auf die Schnelle: 26:53 (Brutto 27:33) !!! Bin mehr als zufrieden, später oder morgen mehr! :nick: :hallo:5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
12.06.2022, 12:28Super Lauf, Bernd! Immer schneller geworden! :daumen: :respekt2: ... ich kämpfe noch immer mit Achilles! :sauer:5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
10.06.2022, 21:01...für die Jüngeren: https://www.youtube.com/watch?v=gocC1lQaJ0s23269 Antwort(en) | 2243024 mal aufgerufen
-
09.06.2022, 14:15Hey Simone, :besserng: - drück die Daumen, das es morgen wieder klappt! Meine Beine waren heute morgen schwer wie Blei und ich hab etwas...5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
08.06.2022, 20:25Die Lage am Mittwoch: Meine Beine fühlen sich wie Pudding an!!! Ich war zwar nur einmal laufen, in dem Lauf waren aber 2x6x1 Minuten "hard" bzw....5337 Antwort(en) | 576316 mal aufgerufen
-
08.06.2022, 16:42Respekt :daumen: ... wer weiß in welchen Regionen du mit "Plan" gelandet wärst! Vermutlich würdest du dann heute auch Lauf-Bücher schreiben und...113 Antwort(en) | 6516 mal aufgerufen
Über chriwalt
Allgemeines
- Geburtsdatum
- 01.09.1977 (44)
Über chriwalt
- Wohnort:
- Wien
- Lauf-Erfahrung:
- habe vor kurzem wieder angefangen
Signatur
Statistiken
Beiträge
- Beiträge
- 559
- Beiträge pro Tag
- 0,67
- Letzter Beitrag
- Austausch für Anfänger 23.06.2022 19:36
Total Thanks
- Total Thanks
- 1.075
Diverse Informationen
- Letzte Aktivität
- Heute 09:14
- Im Forum dabei seit
- 23.03.2020