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Heute,
11:53
Bewapo
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
...die macht den eh schon fetten Kohl auch nicht mehr fetter :D Übrigens, man kann die Temperaturen bei Waschmischen und Heizung auch einstellen!...
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
Heute,
11:45
Bewapo
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Ja Papa, so könnte man es natürlich auch machen, trotzdem stelle ich die Schuhe lieber auf die Heizung :zwinker5:
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
Heute,
11:28
Bewapo
hat auf das Thema
Adidas Terrex Agravic GTX
im Forum
Laufschuhe
geantwortet.
Die Höhen-Differenz zwischen Vorfuss- und Rückfuss! Das wird hier bei Salomon ganz gut erklärt... Wenn das Thema Sprengung bislang für dich keine...
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4 Antwort(en) | 147 mal aufgerufen
Heute,
08:36
Bewapo
hat auf das Thema
Adidas Terrex Agravic GTX
im Forum
Laufschuhe
geantwortet.
Im wesentlichen Zwischensohle / Sohle und das Gewicht: XT: 340 gr / 6 mm Sprengung / Boost + Contisohle - insgesamt etwas "robuster" als der Flow...
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4 Antwort(en) | 147 mal aufgerufen
Gestern,
22:11
Bewapo
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Da gehen die Meinung aber auseinander - ich mach meine Schuhe nach jedem Lauf sauber und ja, ich bin in der Beziehung zwanghaft :zwinker2: Liebe...
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
Gestern,
22:00
Bewapo
hat auf das Thema
Laufschuhberatung aufgrund akuter Beschwerden
im Forum
Laufschuhe
geantwortet.
Naja der Kayano ist ein stark gestützter Schuh, der Cumulus ein neutraler Schuh! Kann mir bei deinem Gewicht schon vorstellen, das wenn die Stütze...
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4 Antwort(en) | 190 mal aufgerufen
Gestern,
15:48
Bewapo
hat auf das Thema
Seit 6 Monaten Schmerzen - keine Diagnose
im Forum
Gesundheit & Medizin
geantwortet.
Oh nein, in der verbotenen Stadt ... :zwinker5: Hab dir eine PN mit Adressen geschickt!
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35 Antwort(en) | 1419 mal aufgerufen
Gestern,
14:25
Bewapo
hat auf das Thema
Ziele für den Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Schau mal hier gibt es ein umfangreicheres Review zu dem Nimbus 22 - am Ende des Beitrags werden dann mögliche Alternativen von anderen Herstellern...
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65 Antwort(en) | 2906 mal aufgerufen
Gestern,
13:50
Bewapo
hat auf das Thema
Sportliche Träume ... welche geheimen Wünsche treiben euch an?
im Forum
Laufsport allgemein
geantwortet.
...vielleicht hätte er früher ja doch einfach mal "vernünftig" trainieren sollen, anstatt einfach schnell durch die Wälder zu rennen :zwinker5:
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16 Antwort(en) | 556 mal aufgerufen
Gestern,
13:38
Bewapo
hat auf das Thema
Sportliche Träume ... welche geheimen Wünsche treiben euch an?
im Forum
Laufsport allgemein
geantwortet.
Ich find den Titel schön und nicht umsonst heisst es ja auch: "Sich einen Traum erfüllen!" - Any Dream will do! Mein sportlicher Traum war vor...
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16 Antwort(en) | 556 mal aufgerufen
Gestern,
11:48
Bewapo
hat auf das Thema
Seit 6 Monaten Schmerzen - keine Diagnose
im Forum
Gesundheit & Medizin
geantwortet.
Naja, Kortison hat - wie vermutlich alle Medikamente - Nebenwirkungen die auftreten können aber eben auch nicht auftreten müssen. Bei allem...
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35 Antwort(en) | 1419 mal aufgerufen
Gestern,
09:35
Bewapo
hat auf das Thema
Ziele für den Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Hey Ben, das klingt doch nach einem guten Plan! Welchen Version des Nimbus hast du denn im Moment?
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65 Antwort(en) | 2906 mal aufgerufen
Gestern,
09:13
Bewapo
hat auf das Thema
Sammelthread für Läufe die abgesagt wurden
im Forum
Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
geantwortet.
...Bonn Marathon wird lt. Laufen im Rheinland wohl auf den 17.10. verschoben! Und der Hamburg Marathon nach dieser Quelle auf den 10.10.!
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509 Antwort(en) | 99884 mal aufgerufen
20.01.2021,
21:47
Bewapo
hat auf das Thema
Umfrage für Hausarbeit zum Thema Leistungsmotiv
im Forum
Meinungsumfragen
geantwortet.
Bitte :zwinker5: ...die "Original-Umfrage! wurde bestimmt auf Tschechisch erstellt und dann übersetzt! :zwinker2:
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10 Antwort(en) | 416 mal aufgerufen
20.01.2021,
17:55
Bewapo
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Jain, "richtig" los gehts im Februar mit einem 6 Wochen 5K "Steffny-Plan"- dann gibt es Dienstags immer verschiedene Intervalle und Freitags einen...
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
20.01.2021,
17:28
Bewapo
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
...wobei ich "Weizengrab" doch noch sympathischer finde :zwinker5: Baumgartlinger brauchte mE. mal ne Pause! ...auch nicht schlecht - wusste...
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
20.01.2021,
17:11
chriwalt
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
@Simone: tut mir leid, dass es heute nicht gut bei dir gelaufen ist! Deine Beiträge sind immer top, sehr unterhaltsam! :daumen: @Harald: dir auch...
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
20.01.2021,
08:10
Bewapo
hat auf das Thema
Köln, Düsseldorf oder Bonn Marathon? Egal! Hauptsache...
im Forum
Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
geantwortet.
...der 5'er wirds, falls das Rennen in Rodenkirchen stattfindet. Am Wochenende gibt es zum Abschluss des Aufbautrainings einen langen Lauf mit 5...
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375 Antwort(en) | 63729 mal aufgerufen
19.01.2021,
23:20
chriwalt
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
@Simone und Bernd: danke euch beiden der Nachfrage! Ich konnte heute meinen DL machen, das Wetter endlich einmal vernünftig. Plusgrade, wenig Wind...
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
19.01.2021,
22:59
Bewapo
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Ja, ist etwas ruhig geworden, vor allem seitens der Hessen- und Pfalz-Fraktion! Was gibt es denn Schönes morgen bei dir?! @Jens: ich würde die...
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
19.01.2021,
16:10
Bewapo
hat auf das Thema
Seit 6 Monaten Schmerzen - keine Diagnose
im Forum
Gesundheit & Medizin
geantwortet.
....hier ist das Ganze - also "Piriformis-Syndrom" - ganz gut und umfangreich beschrieben:...
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35 Antwort(en) | 1419 mal aufgerufen
19.01.2021,
15:53
Bewapo
hat auf das Thema
Seit 6 Monaten Schmerzen - keine Diagnose
im Forum
Gesundheit & Medizin
geantwortet.
Vermutlich muss dann jetzt der legendäre Sportarzt die Kohlen für die Ärzteschaft aus dem Feuer holen! :zwinker5: Scheinbar hab ich bislang Glück mit...
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35 Antwort(en) | 1419 mal aufgerufen
19.01.2021,
15:44
Bewapo
hat auf das Thema
Seit 6 Monaten Schmerzen - keine Diagnose
im Forum
Gesundheit & Medizin
geantwortet.
...und 3 Orthopäden + 2 Osteopathen, ein Neurolge und ein Physiotherapeut sollten ein mögliches Piriformis-Syndrom nicht erkennen können?!
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35 Antwort(en) | 1419 mal aufgerufen
18.01.2021,
12:34
Bewapo
hat auf das Thema
Ziele für den Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
...der "Nimbus" ist ein Neutral-Schuh! :zwinker5:
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65 Antwort(en) | 2906 mal aufgerufen
18.01.2021,
11:55
chriwalt
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Sicher, der Lack ist ab! :D Mobilisation vor dem Lauf und Dehnung danach ist bei mir Pflichtprogramm, auch wird regelmäßig gerollt und geschröpft...
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
18.01.2021,
11:39
Bewapo
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
... ich sag doch immer: ab 40 ist der Lack ab! Dehnst du regelmäßig bzw. was machst du denn sonst noch so als Ergänzung?! Nur Laufen, dürfte auf...
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
18.01.2021,
10:03
chriwalt
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Nene, ich war noch nicht unterwegs! Ich weiß noch nicht so recht, es zieht seit dem langen Lauf links im oberen Hüftbereich! Gott sei Dank sind die...
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
18.01.2021,
08:48
Bewapo
hat auf das Thema
Austausch für Anfänger
im Forum
Anfänger unter sich
geantwortet.
Irgendwie habe ich heute morgen schon wieder Lust heute eine Runde zu drehen - heißt für mich im Umkehrschluss: Die langen vertrage ich wieder...
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2027 Antwort(en) | 148686 mal aufgerufen
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