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Gestern, 15:25Jeder Jeck ist anders, denn ich komme mit Lightstrike im SL20 und Adizero RC 2 sehr gut klar. Die Haltbarkeit des Oberschuhs vom SL 20 ist aber...5129 Antwort(en) | 424882 mal aufgerufen -
Gestern, 15:09Boost HD ist stärker kompromiert, “härter”, undynamisch und ziemlich schwer! Ich denke Lightstrike bzw die Pro-Version soll die neue...5129 Antwort(en) | 424882 mal aufgerufen
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Gestern, 08:04...das Gegenteil, also zu viel Schuh hatte ich dann auch wieder in der Hand: den Ultraboost 21 - mit Sicherheit kein schlechter bzw. interessanter...5129 Antwort(en) | 424882 mal aufgerufen
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12.04.2021, 18:11Dann verbindet uns ja sozusagen eine Fan-Freundschaft, denn "mein Verein" ist Bayer Leverkusen! :daumen: ...und ich hoffe, Steffen...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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12.04.2021, 14:21Bewapo hat auf das Thema Köln, Düsseldorf oder Bonn Marathon? Egal! Hauptsache... im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet....so heute kam auch die Absage für den Ausweichtermon von "Rodenkirchen LÄUFT" - nächster Termin wäre dann der 12.03.2022! Da ich eh nicht mehr...406 Antwort(en) | 73552 mal aufgerufen
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12.04.2021, 12:12...es gibt von Frau Heuck sogar einen schönen Kalender mit Tipps und Tricks zu dem Thema: Von 0 auf 42 in 6 Monaten90 Antwort(en) | 3008 mal aufgerufen
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11.04.2021, 21:55Super Lauf, Bernd! :respekt2: Läuft bei dir, in der Tat! :daumen: Und lasst mir schön die Kölner in Ruhe! Die machen sich gerade daran,...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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11.04.2021, 21:04Nee, die offizielle Seite vom: 12. Internationalen Naturistenlauf... an der Ostsee - wo auch sonst :D Edit: Da war wohl ein Fehler im Link.... Ist...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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11.04.2021, 20:41Also hier wärste dann auf jeden Fall nicht alleine unterwegs?! :zwinker5: Pffff, alles Ansichtssache - die lokalen Biere schmecken mir...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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11.04.2021, 17:01....bei mir gab es 120 Minuten SSL, also 17,3 KM in leicht coupierten Gelände und glatter 7´er Pace bei 68% Hf max: Passt :daumen: und einen...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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10.04.2021, 21:30Hallo liebe Lauffreunde, die nächste Woche ist wieder um! Nach dem gestrigen Tief (ich wollte eigentlich gestern schon den langen Lauf machen)...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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10.04.2021, 14:19Ironie erkennst Du nicht, oder?49 Antwort(en) | 1366 mal aufgerufen
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10.04.2021, 14:10...naja woher weißt du, ob eine Dämpfung zu lasch oder eben genau richtig ist? Tipp: Geh zu einem Anbieter wo Du eine kostenpflichtige Lauf-Analyse...49 Antwort(en) | 1366 mal aufgerufen
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10.04.2021, 14:10Vielen Dank für deine Anregung, das kann in der Tat an der Lauf-Ökonomie gelegen haben! Auf jeden Fall hat sich für mich das Tempo miserabel...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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10.04.2021, 13:37Berechtigte Frage und würde mich auch interessieren, zumal die Grenze "Laufschuh - Sneaker" ja oft fliessend ist (nicht wahr Herr Bones) und die...49 Antwort(en) | 1366 mal aufgerufen
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10.04.2021, 11:50zu1.) Hatte ich nicht mehr in Erinnerung.... alter Mann und so :D zu 2.) okay ich dachte sie nutzt auch nen Brusgurt bzw. der wäre bei der Fenix...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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10.04.2021, 11:46...lustig, bei mir ist es eher genau umgekehrt, also auf die ganzen langsamen Sachen habe ich im Moment nicht soooo richtig Lust :zwinker5: Mir ist...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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10.04.2021, 11:37Hallo Bernd, ich bin noch in der Findungsphase! Gestern 7:34 hat sich für mich gar nicht gut angefühlt! Ich taste mich heran, heute probiere ich den...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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10.04.2021, 10:08Hey Christoph, kommst du mit dem Tempo denn gut klar?!2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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10.04.2021, 10:05...nimm den höchst gemessenen Wert den du hattest und schlage dann 5% drauf - das sollte in der Regel gut passen! Das ganze stellst du dann als...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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10.04.2021, 09:31Hey Simone, da bist du besser als ich! Meine Prognose für 5k 23:40! :hihi: Euch ein schönes Wochenende, ich habe den langen Lauf in 7:25 - 7:15...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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09.04.2021, 20:37Hast du nicht ne Fenix 5 oder 6 und kann die nicht die HF max ermitteln?2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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09.04.2021, 11:55...bei mir gibt es in dieser Woche (noch) nichts spannendes zu berichten, da eine eher ruhige Woche auf dem Programm steht. Diese besteht aus einem...2812 Antwort(en) | 212722 mal aufgerufen
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08.04.2021, 17:30Ich unterstelle dir gar nichts und habe nur von meinen Erfahrungen berichtet! Und im übrigen ist mir ehrlich gesagt auch so ziemlich egal, wer wo...5129 Antwort(en) | 424882 mal aufgerufen
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08.04.2021, 14:42Bewapo hat auf das Thema ehem. Fußballer läuft im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet....warum denn eigentlich immer gleich so zynisch?47 Antwort(en) | 1932 mal aufgerufen
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08.04.2021, 12:20Bewapo hat auf das Thema ehem. Fußballer läuft im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.+1 :daumen:47 Antwort(en) | 1932 mal aufgerufen
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08.04.2021, 11:34Bewapo hat auf das Thema ehem. Fußballer läuft im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Richtig, denn: "Die Wahrheit liegt auf dem Platz!" ...naja, viele Wege führen nach Rom - der eine etwas langsamer der andere etwas schneller!...47 Antwort(en) | 1932 mal aufgerufen
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08.04.2021, 11:03Bewapo hat auf das Thema ehem. Fußballer läuft im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet....deinen 5'er bist du ja auch nicht "auf Anschlag" gelaufen. Was war denn der höchst gemessene Wert bei diesem Lauf, die 190? Hier kannst du ruhig...47 Antwort(en) | 1932 mal aufgerufen
Über chriwalt
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