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Heute, 16:10Bewapo hat auf das Thema Seit 6 Monaten Schmerzen - keine Diagnose im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.....hier ist das Ganze - also "Piriformis-Syndrom" - ganz gut und umfangreich beschrieben:...11 Antwort(en) | 284 mal aufgerufen -
Heute, 15:53Bewapo hat auf das Thema Seit 6 Monaten Schmerzen - keine Diagnose im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Vermutlich muss dann jetzt der legendäre Sportarzt die Kohlen für die Ärzteschaft aus dem Feuer holen! :zwinker5: Scheinbar hab ich bislang Glück mit...11 Antwort(en) | 284 mal aufgerufen
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Heute, 15:44Bewapo hat auf das Thema Seit 6 Monaten Schmerzen - keine Diagnose im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet....und 3 Orthopäden + 2 Osteopathen, ein Neurolge und ein Physiotherapeut sollten ein mögliches Piriformis-Syndrom nicht erkennen können?!11 Antwort(en) | 284 mal aufgerufen
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Gestern, 12:34...der "Nimbus" ist ein Neutral-Schuh! :zwinker5:51 Antwort(en) | 1839 mal aufgerufen
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Gestern, 11:55Sicher, der Lack ist ab! :D Mobilisation vor dem Lauf und Dehnung danach ist bei mir Pflichtprogramm, auch wird regelmäßig gerollt und geschröpft...1999 Antwort(en) | 146231 mal aufgerufen -
Gestern, 11:39... ich sag doch immer: ab 40 ist der Lack ab! Dehnst du regelmäßig bzw. was machst du denn sonst noch so als Ergänzung?! Nur Laufen, dürfte auf...1999 Antwort(en) | 146231 mal aufgerufen
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Gestern, 10:03Nene, ich war noch nicht unterwegs! Ich weiß noch nicht so recht, es zieht seit dem langen Lauf links im oberen Hüftbereich! Gott sei Dank sind die...1999 Antwort(en) | 146231 mal aufgerufen
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Gestern, 08:48Irgendwie habe ich heute morgen schon wieder Lust heute eine Runde zu drehen - heißt für mich im Umkehrschluss: Die langen vertrage ich wieder...1999 Antwort(en) | 146231 mal aufgerufen
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17.01.2021, 20:16Zum Thema Tipps für den "Langen Lauf" gibt es hier in der RW wie ich finde einen guten Artikel:...51 Antwort(en) | 1839 mal aufgerufen
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17.01.2021, 14:44Bei uns war heute morgen auch alles voller Schnee, do das ich meine GTX Schuhe mal wieder ausführen konnte. Das es Spaß gemacht, kann ich nicht...1999 Antwort(en) | 146231 mal aufgerufen
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16.01.2021, 22:38https://www.adidas.at/ultraboost-pb-schuh/EF0893.html Geht dann in die Rotation mit dem Mizuno Wave Rider für die langen Läufe!358 Antwort(en) | 36382 mal aufgerufen
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16.01.2021, 20:39Mit dem Gewicht hast du natürlich nicht unrecht, aber ich bin schon den Pulseboost gelaufen der ähnlich schwer war und wirklich gestört hat es mich...358 Antwort(en) | 36382 mal aufgerufen
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16.01.2021, 19:18...kann ich verstehen! Welcher wird es denn?! Ich spiele derweil erstmals mit dem Gedanken ein Early-Adaptor zu werden: für den UB21!358 Antwort(en) | 36382 mal aufgerufen
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16.01.2021, 19:11Hey Ben, viele Weg führen nach Rom - ein paar Anregungen hast du ja schon bekommen. Den Wunsch nach einem "Projektplan" kann ich sogar...51 Antwort(en) | 1839 mal aufgerufen
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16.01.2021, 18:41Hey Jens, hört sich ja ganz gut an. Rein Interesshalber warum machst nur so lange Runden - wenn ich das richtig interpretiere bist du immer über...1999 Antwort(en) | 146231 mal aufgerufen
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16.01.2021, 18:28Bei 86 Euro für den UB PB bin ich jetzt dann schwach geworden! :klatsch:358 Antwort(en) | 36382 mal aufgerufen
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16.01.2021, 14:015 K Sub 30, 10 K Sub 60! Einfach kontinuierlich dabei bleiben, dann klappt das schon! Hau rein:daumen:51 Antwort(en) | 1839 mal aufgerufen
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16.01.2021, 13:27Hey Chris, schaut doch gut aus! Was du vielleicht mal machen kannst: Am Ende von einem oder auch zwei langsamen Läufen 2 - 3 Steigerungen (80 -100...1999 Antwort(en) | 146231 mal aufgerufen
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16.01.2021, 10:59Hallo liebe Lauffreunde, die zweite Woche ist für mich heute zu Ende gegangen und zwar mit meinem längsten Lauf bisher! :nick: 13,5 km sind es...1999 Antwort(en) | 146231 mal aufgerufen
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15.01.2021, 13:16Bewapo hat auf das Thema Köln, Düsseldorf oder Bonn Marathon? Egal! Hauptsache... im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet....wenn der Lockdown verlängert wird, dann hilft auch kein Hygiene-Konzept! Die Verlängerung der aktuellen Einschränkungen bis Ostern sind mE. im...374 Antwort(en) | 63117 mal aufgerufen
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15.01.2021, 09:52Bewapo hat auf das Thema Köln, Düsseldorf oder Bonn Marathon? Egal! Hauptsache... im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet....so der Lauf um das Bayerkreuz wurde mittlerweile abgesagt! Ehrlich gesagt gehe jetzt zwar auch nicht davon aus, das man eine Woche später in...374 Antwort(en) | 63117 mal aufgerufen
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14.01.2021, 18:28Ich bin auch bei meinem ersten 10'er in der zweiten Hälfte regelrecht eingegangen, weil ich zu schnell angegangen bin, es sich eigentlich aber "gut...1999 Antwort(en) | 146231 mal aufgerufen
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13.01.2021, 18:09... ich lass mir regelmäßig die pace ansagen :zwinker5:40 Antwort(en) | 1743 mal aufgerufen
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13.01.2021, 17:30Wenn dich die 6:30 so aus der Puste bringen, dann wiederhole den Test doch mal auf ebener Strecke und rechne mit dem Ergebnis noch mal neu! Oder...40 Antwort(en) | 1743 mal aufgerufen
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13.01.2021, 16:52Andere Länder, andere Farben: Heute Schweiz !358 Antwort(en) | 36382 mal aufgerufen
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13.01.2021, 10:48Letztendlich kannst du tun und lassen was du möchtest - zumal wir ja auch nichts über deine läuferischen Ziele wissen. Und wenn du Spaß daran hast...1999 Antwort(en) | 146231 mal aufgerufen
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12.01.2021, 18:36...Bier ist nach dem Abend-Training bei mir sogar obligatorisch - morgens nach anstrengenden Trainings dann eher Kakao mit Salz! Ansonsten gibt es...33 Antwort(en) | 1386 mal aufgerufen
Über chriwalt
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