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  • Avatar von andre74
    28.05.2021, 21:08
    andre74 hat auf das Thema Austausch für Anfänger im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Bin diese Woche 3x gelaufen. Einmal am Sonntag, den bisher längsten Lauf meines Lebens 13,5 km @ 7:13 min/km, Mittwoch mit nur 2 Brötchen morgens und...
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  • Avatar von andre74
    21.05.2021, 21:01
    andre74 hat auf das Thema Austausch für Anfänger im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Danke Giesemer, Elva , dicke_wade und den anderen für die Rückmeldungen. Ich melde mich da jetzt einfach für den 03.10. an :-) - den ersten HM...
    3421 Antwort(en) | 280779 mal aufgerufen
  • Avatar von andre74
    18.05.2021, 21:28
    andre74 hat auf das Thema Austausch für Anfänger im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Hallo zusammen, nochmal Thema "Suche nach der richtigen Pace" :zwinker2: Heute bin ich mit zwei Mitläufern zwischen den Schauerpausen locker 10km...
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