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11.04.2021, 22:12andre74 hat auf das Thema Anfänger (Übergewicht): 5 km, eventuell auch im Herbst offizieller 5 km-Lauf? im Forum Anfänger unter sich geantwortet."Januar 2021 ca. 110 kg bei 1,83m" Die realistische Perspektive ist wirklich 130 Kilo in 5 Jahren. Wir sind gleich groß, der Gewichtsverlauf war...73 Antwort(en) | 11894 mal aufgerufen
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11.04.2021, 19:36Meine persönliche Meinung (als Tischtennisspieler im Dauerlockdown der quasi aus Not zum Läufer wurde) ist, dass man als Oldi "alles" machen sollte: ...22 Antwort(en) | 1704 mal aufgerufen
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11.04.2021, 19:15Als immer noch Dicker (jetzt so um die 103-105 KG, komme 2018 von 144 KG , Alter 46), Laufeinstieg vor 13 Monaten, habe ich mich mit "deiner"...7 Antwort(en) | 734 mal aufgerufen
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