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08.01.2021, 16:25Hey, versuch's doch mal mit einer Playlist - mit deiner Musik oder einem Hörbuch. Falls das nichts für dich ist, könntest du es versuchen, dich auf...18 Antwort(en) | 3276 mal aufgerufen
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08.01.2021, 16:14Vollkommen schweißfrei wird es nicht sein. Du solltest darauf achten Klamotten aus synthetischen Materialien mit thermischer Funktion zu kaufen....20 Antwort(en) | 2137 mal aufgerufen
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08.01.2021, 15:59Kann mich da den anderen nur anschließen. Die Nordic Walking Stöcke von Leki haben ein super Preis-Leistungsverhältnis, eine hochwertige Verarbeitung...6 Antwort(en) | 2207 mal aufgerufen
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08.01.2021, 15:52Lauf_Micha hat auf das Thema Seilspringen verbrennt 3 x so viele Kalos wie Joggen!? im Forum Weitere Sportarten geantwortet.Hab das auch schon mal gehört. Soll daran liegen, dass man mitm Seilspringen nicht nur die Ausdauer, sondern den ganzen Körper trainiert. Dabei...6 Antwort(en) | 863 mal aufgerufen
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08.01.2021, 15:43Lauf_Micha hat auf das Thema wie haltet Ihr euch im Winter fit? im Forum Weitere Sportarten geantwortet.Einfach raus und laufen! Auch wenn 1m Schnee liegt. Ich habe auch auf dem Land gewohnt und hatte das selbe Problem. Bin dann aber trotzdem raus......47 Antwort(en) | 38654 mal aufgerufen
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08.01.2021, 15:22Hallo Jo, ein niedriger Ruhepuls bei Ausdauersportlern ist vollkommen normal. Wenn's dir sonst gut geht und du keine Beschwerden hast, denke ich,...15 Antwort(en) | 1583 mal aufgerufen
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08.01.2021, 14:34Lauf_Micha hat auf das Thema Aller Anfang ist schwer und voller Fragen im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Hallo:) Ich habe mein Handy immer dabei und halte es entweder in der Hand oder in meinem Sportgürtel. Es gibt aber noch jede Menge anderer...67 Antwort(en) | 11782 mal aufgerufen
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08.01.2021, 14:23Lauf_Micha hat auf das Thema Auf was sollte ich genau achten? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Hallo, nach deiner Beschreibung zu urteilen, bist du einfach deutlich zu schnell unterwegs. Wenn du erst wieder anfängst, solltest du mit einem...72 Antwort(en) | 7541 mal aufgerufen
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08.01.2021, 14:03Lauf_Micha hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hallo, Heißhunger entsteht wenn der Körper Unterzuckerung ist. Das passiert zB., wenn du viele Produkte mit Zucker und Süßstoff zu dir nimmst....11614 Antwort(en) | 763902 mal aufgerufen
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08.01.2021, 13:46Lauf_Micha hat auf das Thema Spezielle Umstandsmode fürs Laufen in der Schwangerschaft? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hallo Nina, ich würde dir auf jeden Fall Umstandssportmode empfehlen. Da das Gewicht vom Bauch zunimmt und "normale" Klamotten das Gewicht nicht...3 Antwort(en) | 803 mal aufgerufen
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08.01.2021, 13:30Hallo Björn, ob das "normal" ist, ist sehr abhängig davon wo du läufst und mit welcher Ausrüstung. Wenn man im dunkeln in einer unbekannten...54 Antwort(en) | 7544 mal aufgerufen
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08.01.2021, 13:16Lauf_Micha hat auf das Thema Wie im Herbst/Winter fit bleiben? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Einfach weitermachen wie bisher. Mit der richtigen Kleidung ist es egal, wie warm oder kalt es draußen ist! Im Winter solltest du am besten deine...60 Antwort(en) | 7344 mal aufgerufen
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07.01.2021, 23:07Würd an deiner Stelle den Schuh immer vorher anprobieren. Je nach Fuß, Laufstil und Strecke kann sich ein Schuh unterschiedlich gut anfühlen und...14 Antwort(en) | 1087 mal aufgerufen
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07.01.2021, 22:52Wie lang ein Laufschuh hält, hängt sehr stark von deinem Laufstil, Laufuntergrund, Gewicht, Material oder wie oft er benutzt wird ab. Man sagt ja so...22 Antwort(en) | 3857 mal aufgerufen
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07.01.2021, 22:22Hallo Tom, ich hatte das gleiche von 4 Jahren. Durfte dann erstmal eine Zwangspause einlegen und mit meinem schicken Stiefel rumlaufen......7 Antwort(en) | 1142 mal aufgerufen
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