Blackmozart89
Beiträge anzeigen
Artikel anzeigen
Zeige BlogeinträgeKurzinfo
- Im Forum dabei seit
- 19.02.2021
- Letzte Aktivität
- 03.04.2021 20:40
Recent Visitors
Diese Seite hatte 977 Besucher.
- Tab Content
- Aktivitäten von Blackmozart89
- Über mich
- Tab Content
-
Ältere Aktivitäten
-
03.04.2021, 16:31Wie gingen die 1000er heute weg?1375 Antwort(en) | 245787 mal aufgerufen -
03.04.2021, 14:45Habe mich heute morgen kurzfristig dazu entschieden einen 3km TT zu laufen, ist eine 9,22 geworden 3,07. Bin ganz Zufrieden mit der Zeit, da ich...156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
01.04.2021, 21:21Top vielen Dank dir. Denke das, wenn ich die Möglichkeit haben würde mit jemandem zu trainieren, der mein Niveau oder noch ein etwas besseres Niveau...156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
01.04.2021, 20:53Danke dir D.edoC das werde ich wirklich mal in betracht ziehen.156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
01.04.2021, 20:27@RunSim alles gut, ich will hier niemanden veräppeln, ja es ist richtig das ich es mehrmals angekündigt habe den TT zu machen. Leider ist es bisher...156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
30.03.2021, 15:50@RunSim sub 16 TT wird es definitiv im April geben.156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
30.03.2021, 15:21Die Uhr wird meistens erst nach 1 bis 2 km aufwärmen gestartet.! ��156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
24.03.2021, 12:40@ Rolli, habe es auch von meiner Freundin handstoppen lassen 2.5 Runden, um das zu vergleichen, und da bin ich auf die 3:03-3:04 auf die 5 Runden im...156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
24.03.2021, 12:15Einen hätte ich vielleicht noch hinbekommen, aber definitiv nicht mehr. Das war schon ziemlich anstrengend.156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
24.03.2021, 10:22@ V-Runner, waren im Schnitt in 3:03-3:04. Denke auch das es nur wichtig sein wird nicht zu schnell zu Starten.156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
23.03.2021, 19:54Werde die ersten 3 km etwas zurückhaltender angehen, und die letzten 2 Km dann sehen was möglich ist.156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
23.03.2021, 16:55Heute QTE Einheit um den aktuellen Leistungsstand zu testen. 5x 1000 3,05/3,05/3,00/3,02/3,02 2:30 bis 3:00 TP dazwischen. Was denkt ihr welche...156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
15.03.2021, 22:06Danke dir Rolli. Hat sich auch wirklich gut angefühlt, trotz Regen und Wind gingen die 3x1000 zum Schluss noch überraschend gut.156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
15.03.2021, 21:393000 in 3:21/ 4:30 pause,im Anschluss 3x1000 in 3:05 mit 2:30 TP Rolli.156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
15.03.2021, 18:31Danke dir :)156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
15.03.2021, 17:43Vielleicht werde ich das in Zukunft mal so machen,da hast du wahrscheinlich recht.156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
15.03.2021, 17:39Ja.156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
-
15.03.2021, 17:34Wollte mich auch wieder mal hier melden, der Testlauf wird bei passendem Wetter nachgeholt. Da es derzeit extrem Windig ist, ist es nicht gerade...156 Antwort(en) | 13941 mal aufgerufen
Über Blackmozart89
Allgemeines
Über Blackmozart89
- Wohnort:
- München
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- 5 km 16:46 (2021)time trial
3km 9:41 (2021) time trial
- Laufziele:
- 3km 8:55 (2021)
5km 15:30 (2021)
10 km 32:45. (2021)
Hm 1std 15 (2021)
Marathon 2 Std 39 (2022)
Statistiken
Beiträge
- Beiträge
- 64
- Beiträge pro Tag
- 1,28
- Letzter Beitrag
- 1o km sub Ʒ1 03.04.2021 16:31
Total Thanks
- Total Thanks
- 2
Diverse Informationen
- Letzte Aktivität
- 03.04.2021 20:40
- Im Forum dabei seit
- 19.02.2021