feu92
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Heute, 14:26Kauf Dir einen Würfel und mache Dir eine Liste: 1: lang und langsam 2: kurz und schnell 3: Mittel und Mittel 4: Fahrtenspiel 5: Intervall 6:...5 Antwort(en) | 145 mal aufgerufen -
Heute, 14:21@Harald: Klasse und dann mal eben so aus dem Training heraus! Wenn man sich das Rennen im Detail anschaut, dann war das auch eher ein TDL anstatt ein...5208 Antwort(en) | 545279 mal aufgerufen -
Heute, 11:55War klar - Deutschland bekommt es auch hin, die Broadcast-SMS zu verbocken:...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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Heute, 07:24@Simone: Viel Spaß und Erfolg heute! Ich hoffe es wird nicht so heiß! ich geh jetzt mal zu den Trollen in den Wand und sage das du heute nicht kommst...5208 Antwort(en) | 545279 mal aufgerufen
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Gestern, 16:19Christoph83 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.+1 @training: 20,5km DL @4:26 bei 71% Hfmax. War erstaunt über den niedrigen Puls. Hatte sich schwerer angefühlt, vielleicht wegen der Intervalle...59377 Antwort(en) | 6012459 mal aufgerufen -
Gestern, 14:18Steffen42 hat auf das Thema Apple Watch als Sportuhr Sammelthread im Forum Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware geantwortet.Ja, kenne keine App, die dann nicht automatisch oder per Sync nach Apple Health geht. Außer einer Auszeichnung (7 Tage Trainingswoche)...420 Antwort(en) | 29394 mal aufgerufen -
Gestern, 11:58Na gut. Dann mal los. Hab ein riesiges Backlog. :D Solange der Affenpockenfaden noch nicht eröffnet ist: die Pocken haben auf jeden Fall den...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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Gestern, 11:25Bei allem Mist, der so gelaufen ist: man darf auch nicht vergessen, dass sie den Markt insgesamt positiv und innovativ bewegt haben. Jetzt wird es...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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Gestern, 11:11Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Dann mal trotzdem herzlichen Glückwunsch! Obwohl es ein wenig so klingt, als wären Sie nicht ganz zufrieden. @training: die üblichen 25km....59377 Antwort(en) | 6012459 mal aufgerufen
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Gestern, 10:13Mittags laufen finde ich auch doof! Wie "wichtig" ist dir der Lauf? Kannst ja sonst einen etwas schnelleren Lala mit Verpflegung daraus machen, und...5208 Antwort(en) | 545279 mal aufgerufen
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Gestern, 08:58Guten Morgen! Sorge dich nicht, lauf! Das machst du schon. So warm soll es morgen doch nicht werden, oder? 22°C gehen doch noch, gerade auch weil...5208 Antwort(en) | 545279 mal aufgerufen -
Gestern, 08:34Bei mir war die Marke Tesla hiermit tot, leider waren die Meldungen hierzu viel zu klein: ...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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Gestern, 08:15Offenbar ohne Berater oder er hört nicht auf die. Siehe Posting davor. SpaceX wird sicher überleben, das tragen die USA im Rahmen ihres...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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Gestern, 08:00Jupp. Unfassbar, was der gleichzeitig gerade mit SpaceX auf die Beine stellt. Dort ist er neben CEO auch noch der Raketen-Chefdesigner und kennt...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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Gestern, 07:54Wohin das führt, zeigt uns Elon Musk gerade im Zeitraffer. Wäre natürlich auch sehr langweilig, wenn sich solche Typen nicht öffentlich zur...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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Gestern, 07:45Jupp. Zudem sind wir in Zeiten der Reizüberflutung zwangsläufig drauf angewiesen einen recht strengen "Filter" für Sachen vorzuschalten, die uns...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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20.05.2022, 19:39Ich finde fast am schlimmsten, dass er offenbar niemanden in seinem Umfeld hat, der mal sagt: "lass gut sein W, Du verrennst Dich da in was. Das ist...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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20.05.2022, 19:36Drosten ist ja auch einer der weltweit führenden Experten zu dem Thema, gut vorstellbar, dass weltweit Wissenschaftler sehr interessiert sind, wie...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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20.05.2022, 19:30"Die ganze Welt würde auf diesen Prozess blicken, sagt er." Mehr muss man zu dem Herrn W auch nicht mehr wissen. :klatsch:22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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20.05.2022, 18:01Steffen42 hat auf das Thema Apple Watch als Sportuhr Sammelthread im Forum Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware geantwortet.Hier die detaillierte Änderungsliste des neuen Workoutdoors Releases: Here are the highlights. However there are literally hundreds of other minor...420 Antwort(en) | 29394 mal aufgerufen
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20.05.2022, 13:25Catch-22 hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Stefan, von mir auch viel Erfolg, gutes Laufwetter und jede Menge Spaß!1105 Antwort(en) | 282282 mal aufgerufen
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20.05.2022, 12:47Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Viel Erfolg den Wettkämpfern dieses Wochenende! Ihr macht das schon! Habt Spaß und bleibt gesund!59377 Antwort(en) | 6012459 mal aufgerufen
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20.05.2022, 12:34Catch-22 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Von mir auch eine gute Besserung ins Krankenlager. Immerhin läuft Anti wieder, das hat mich sehr gefreut. Dem schließe ich mich voll und ganz an....59377 Antwort(en) | 6012459 mal aufgerufen
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20.05.2022, 09:26Christoph83 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.@Jürgen: Gute Besserung Hat bei mir auch geklappt. Allerdings nur 14km, dafür mit kleiner Intervallpyramide. 1-2-3-4-3-2-1min @3:35,...59377 Antwort(en) | 6012459 mal aufgerufen
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20.05.2022, 09:12Ich bin ja noch den Bericht schuldig... Ja, ich war laufen, es war Waschküchenwetter, also habe ich Tempo rausgenommen und bin 20s/km langsamer als 2...37026 Antwort(en) | 3715133 mal aufgerufen
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20.05.2022, 08:36Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.So hab ich das heute gehandhabt und bin meine 20km (für meine Verhältnisse) recht früh gelaufen. Luft war doch herrlich und vor allem gab es keine...59377 Antwort(en) | 6012459 mal aufgerufen
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20.05.2022, 05:47Passiert ja nun eben nicht zuverlässig, wie gestern mal wieder gezeigt hat. Entweder kommt massiv Warnung rein, dann nimmt man das nicht ernst. Oder...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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20.05.2022, 05:42„Mehr als 40.000 interne Chat-Nachrichten von AfD-Abgeordneten, die NDR und WDR exklusiv vorliegen, enthüllen ein desolates Selbstbild und radikales...22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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19.05.2022, 21:16Streeck hat Entwarnung gegeben. Also los, mach den Thread auf. Wird eine längere Geschichte werden. :wink:22701 Antwort(en) | 2165066 mal aufgerufen
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19.05.2022, 20:46Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Gute Besserung, JBI!59377 Antwort(en) | 6012459 mal aufgerufen
Über feu92
Allgemeines
- Geburtsdatum
- 28.05.1992 (29)
Über feu92
- Wohnort:
- Salzburg
- Lauf-Erfahrung:
- seit über 1 Jahr
- Meine Bestzeiten:
- 5km in 21:43 (07/21)
10km in 45:05 (12/21)
HM in 01:48:10 (10/21)
- Laufziele:
- Ziele 2022:
Schnelligkeit aufbauen
regelmäßig sporteln
5km sub 21:00 bis sub20
10km sub 43:30
HM sub 1:45
- Sonstige Infos über mich:
- https://runalyze.com/athlete/feu92
Warum ich hier bin:
https://forum.runnersworld.de/forum/threads/129907-Dankesch%C3%B6n
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- Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? 19.04.2022 08:33
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