Santander
The Last Of The Mohicans
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20.02.2021, 11:32Santander hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Oh Gott bewahre. Damit rennst du dich in die Grütze. Mach mal 3 bis 4 mal die Woche eine Stunde, vielleicht einmal davon 70 min. Tempo jeweils nach...77 Antwort(en) | 3322 mal aufgerufen
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20.02.2021, 11:30Santander hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Jo, verstehe, du willst nicht wissen, wie schnell du läufst, sondern wie lange du langsam laufen kannst. Hier bietet sich an, im Wechsel 350 m zu...77 Antwort(en) | 3322 mal aufgerufen
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20.02.2021, 11:14Santander hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Was verstehst du unter langsam trainieren? Herbert Steffny ist in der Vorbereitung auf den München Marathon 1989, den er in 2:11:30 h gewann...77 Antwort(en) | 3322 mal aufgerufen
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15.02.2021, 21:33Santander hat auf das Thema Konditionelle Probleme bei Läufen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Nein, auf jedem Niveau. Beispiel Dieter Baumann vs. Antonio Pinto im 10.000 m Lauf bei der EM in Budepest. Bestzeiten 1.500 m Pinto 3:39.25 04 JUL...38 Antwort(en) | 1955 mal aufgerufen
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15.02.2021, 17:23Santander hat auf das Thema Konditionelle Probleme bei Läufen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Gerade wenn ich eine Verbesserung der Laufzeit anstrebe, ist die extensive Ausdauermethode die erste Wahl. Auch wenn es einfach klingt, der Plan...38 Antwort(en) | 1955 mal aufgerufen
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15.02.2021, 17:09Santander hat auf das Thema Konditionelle Probleme bei Läufen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Das war ein Vorbereitungsprogramm für Laufanfänger/Wiedereinsteiger. Das angestrebte Ziel war mit Sicherheit ankommen. Was sonst?38 Antwort(en) | 1955 mal aufgerufen
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15.02.2021, 16:49Santander hat auf das Thema Konditionelle Probleme bei Läufen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hm, wenn jemand schreibt "Konditionelle Probleme bei Läufen" dann übersetze ich das mal so, dass ihm die Ausdauer zum Laufen längerer Strecken fehlt....38 Antwort(en) | 1955 mal aufgerufen
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15.02.2021, 16:41Was ist daran Unfug, Hartz 4 Beziehern in der Krise mehr Geld in die Hand zu geben? Wenn jemand keine 2 FFP2 Masken pro Tag benötigt, kauft er sich...10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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15.02.2021, 16:36Reg mich halt auf, das in drei Tranchen Milliarden Euros an reiche Leute (indirekt) ohne viel Brimborium überwiesen werden. Gleichzeitig wartet der...10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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15.02.2021, 16:27Santander hat auf das Thema Konditionelle Probleme bei Läufen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Jip, hat mit dem Verlauf der Regeneration zu tun. Während die Erneuerung des Glykogens im Muskel schon nach rund 10 Stunden abgeschlossen ist, kann...38 Antwort(en) | 1955 mal aufgerufen
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15.02.2021, 16:07Henry Maske ist damals im Training jeden Morgen 10 km gelaufen und hat nachmittags in der Trainingshalle Boxtraining durchgeführt. Soweit ich weiß,...53 Antwort(en) | 3343 mal aufgerufen
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15.02.2021, 14:37Die Tui AG hat in drei "Rettungspaketen" Staatshilfen in Form von Krediten bekommen, die sich zusammen auf fast drei Milliarden Euro summieren....10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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12.02.2021, 14:24Umgekehrt wird ein Schuh daraus: Man bucht einen Urlaub in einem Land, wo Impfdosen übrig sind (z.B. Israel, VAE) und läßt sich vor Ort während des...10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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12.02.2021, 14:19Sorry, ich war der, der immer um 20.00 Uhr Abends einkaufen geht. Im fast leeren Laden.10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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12.02.2021, 14:11Was bekommt jemand, der dreimal durch die Führerscheinprüfung gefallen ist? . . . . Ein gelbes Nummernschild.:peace:10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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12.02.2021, 10:32Definiere frische Waren. Für mich sind das Äpfel, Apfelsinen, Bananen, Tomaten, Paprika, etc. Davon ist um 20.00 Uhr reichlich vorhanden. Ob gegen...10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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12.02.2021, 09:30Vergiss es. Nicht mal 50 cm Schnee können einen deutschen Rentner davon abhalten, pünktlich zu den Aldi Sonderangeboten vor der Supermarkttür zu...10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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12.02.2021, 09:19Ich gehe immer zwischen 20.00 Uhr und 21.00 Uhr im Supermarkt einkaufen. Kaum Kunden um diese Zeit.10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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11.02.2021, 17:16Wie bekannt waren es ja eigentlich 15 Gebote, aber Moses hat beim herunterklettern vom Berg Sinai eine Tafel fallen gelassen.10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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11.02.2021, 17:11800 m mit 10 kg Zusatzgewicht. Technik: Gibt es Erfahrungsberichte, mit welchen Laufstil man am besten läuft? Vom Gefühl her würde ich sagen,...10 Antwort(en) | 1097 mal aufgerufen
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11.02.2021, 16:50Gute Idee (und das ist von mir ernst gemeint) In Israel zum Beispiel ist die Impfbereitschaft besonders unter jungen Erwachsenen zu gering. Es...10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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09.02.2021, 11:34In NRW sind die Stadien dicht: Zitat: ----------- § 9 Sport (1) Der Freizeit- und Amateursportbetrieb auf und in allen öffentlichen und...10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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08.02.2021, 21:54Ich habe mir den Artikel zweimal durchgelesen und auch die Grafiken genau angesehen. Ich verspüre keinerlei Panik. Eventuell liegt das Problem bei...10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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08.02.2021, 15:45Zitat: "Wie hoch der Wert der Herzfrequenzvariabilität sein sollte, kann man allerdings nicht genau sagen, denn es gibt keine Norm- oder Grenzwerte...35 Antwort(en) | 2268 mal aufgerufen
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06.02.2021, 16:26Santander hat auf das Thema Raum Heidelberg - Überlegungen für eine Ultralauf-Veranstaltung 2022 im Forum Ultralauf geantwortet.Bezüglich der Strecke: Hier bietet sich an, bestehende Wanderwege und Fernwanderstiege zu nutzen. Diese sind meisten top ausgeschildert und du...19 Antwort(en) | 2356 mal aufgerufen
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05.02.2021, 23:10Santander hat auf das Thema VO2max verbessern / Warum gelingt es nicht? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Warum willst du dein VO2max verbessern? Versuche doch einfach, etwas schneller zu laufen.13 Antwort(en) | 1598 mal aufgerufen
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05.02.2021, 23:04Oma, bist du das? Seit wann hast du Internet?45 Antwort(en) | 3994 mal aufgerufen
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05.02.2021, 15:48Zitat: "Die Mehrheit der Deutschen ist derzeit dagegen, dass Spitzensportler bei der Verteilung der Impfstoffe bevorzugt werden." Komisch, wenn...10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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05.02.2021, 08:50Kommt jetzt der gute, alte Lebertran wieder zum Einsatz? Die älteren unter uns werden sich erinnern. (würg) ...10935 Antwort(en) | 931496 mal aufgerufen
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05.02.2021, 08:36Santander hat auf das Thema Sammelthread für Läufe die abgesagt wurden im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.Rhein-Kreis-Neuss: Abendlauf in Rosellen ist abgesagt. Sommernachtslauf in Neuss ist abgesagt. City-Lauf in Korschenbroich auf den 22. August...550 Antwort(en) | 107874 mal aufgerufen
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