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05.03.2021, 11:00Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Sollte jetzt wieder gehen, war bei mir auch bis vor kurzem wie bei dir. Jetzt sogar mit englischem Kommentar.3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen -
05.03.2021, 10:39Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ja, irgendwie ist da bei den 1500m der Wurm drin bisher, auch Grethen wird mit 3:41 dritter in der ersten Serie, verpasst aber die Quali um einen...3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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05.03.2021, 08:39Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Genau, habe ich leider auch erst zu spät geschnallt: Ihr müsst auf den Stream klicken mit dem Namen "integrated feed", der geht. Allerdings ohne...3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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04.03.2021, 09:10Gestern erst meine ersten beiden Schuhe für 2021 bestellt. Asche auf mein Haupt! Zwei Brot-und-Butter-Schuhe, Cumulus 22 und Pegasus 37. So wird...4533 Antwort(en) | 378440 mal aufgerufen
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04.03.2021, 08:52Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Anderes Thema: Ab heute startet ja die Hallen-EM in Torun. Hier müsste es ein Livestream geben: https://european-athletics.com/live-stream3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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02.03.2021, 16:14Vielleicht so etwas wie: Nike Air Zoom Streak Brooks Hyperion Tempo New Balance Hanzo R?47 Antwort(en) | 2554 mal aufgerufen
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01.03.2021, 13:56Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Habe ich mich auch gefragt... Eine trägt auch den Next%, aber die ist Pacerin der zweiten Gruppe.3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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01.03.2021, 12:46Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hier übrigens ein Video von Kokos Rennen: https://www.youtube.com/watch?v=X9oW1afAwQM3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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01.03.2021, 09:17Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Gratulation an Koko, Hammerleistung :daumen: Und das beim ersten 10.000m-Wettkampf überhaupt :klatsch: :). @Santander Naja, bzgl. Trainingsplanung...3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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26.02.2021, 14:56Spiridon08 hat auf das Thema Sammelthread für Läufe die abgesagt wurden im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.ING Night Marathon Luxemburg, noch geplant für den 15. Mai 2021: Laut Veranstalter muss die Entscheidung, ob der Lauf stattfinden kann oder...578 Antwort(en) | 110629 mal aufgerufen
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25.02.2021, 15:29Spiridon08 hat auf das Thema Nike Vaporfly 4% - auch für Hobbyläufer von Vorteil? im Forum Laufschuhe geantwortet.Sehe ich auch so und in die Tonne kloppen kannst du die Vaporfly nach einem Trail auch :D. Steine, Zweige, usw. sieht der ZoomX gar nicht gern.251 Antwort(en) | 32875 mal aufgerufen
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23.02.2021, 16:38Spiridon08 hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Ja, keine Ahnung wieso es jetzt BT braucht. Vermutlich damit der Hersteller an die Daten kommt über die App :). Aber immerhin, coronakonform wäre...68 Antwort(en) | 6085 mal aufgerufen
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23.02.2021, 16:15Spiridon08 hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Da ich noch kein anderes Massagegerät als Vergleich verwendet habe, kann ich das nicht beantworten, vermutlich reichen aber weniger leistungsstarke...68 Antwort(en) | 6085 mal aufgerufen
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23.02.2021, 13:25Spiridon08 hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Ich kann auch Senf dazu geben: Ich habe auch immer mal wieder Achilles-Probleme und habe auch gute Erfahrungen mit der Pistole gemacht, ich habe die...68 Antwort(en) | 6085 mal aufgerufen
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23.02.2021, 12:57Hier eine aktuelle Studie zum Thema: ...50 Antwort(en) | 2713 mal aufgerufen
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23.02.2021, 09:05Dann muss Julien Wanders sich ja vielleicht doch nicht hinten anstellen :D. Der Brooks Launch ist an der Ferse übrigens gar nicht schwammig, mir...4533 Antwort(en) | 378440 mal aufgerufen
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22.02.2021, 12:56@JoelH: Könnte der Brooks Launch 8 eine Alternative sein?4533 Antwort(en) | 378440 mal aufgerufen
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22.02.2021, 11:46Ich für meinen Teil kann mittlerweile nach etlichen Vergleichen in allen möglichen Geschwindigkeitsbereichen, Fitnesszuständen, Wetterbedingungen und...4533 Antwort(en) | 378440 mal aufgerufen
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19.02.2021, 16:20Ist schon jemand Ultraboost 21 und/oder den neuen Nike ZoomX Invincible Flyknit gelaufen? Beide interessieren mich, als bequeme Alternative zum Ghost...4533 Antwort(en) | 378440 mal aufgerufen
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19.02.2021, 14:16Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ja, Bob hat sich vor allem auch sehr über die EM-Quali gefreut. Hoffen wir, dass die Zeitnahme auch richtig funktioniert hat. Beim Hochsprung gab es...3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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19.02.2021, 09:48Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das Endorsement-Karussell dreht sich weiter: Julien Wanders wechselt von Nike zu Asics, er wird also ab jetzt im Metaracer laufen. Er hat außerdem...3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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14.02.2021, 09:27Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Gerne. Konnte leider nur die 1500m M und W sehen, aber direkt zwei NR für Lux. Grethen in den letzten Wochen in Höchstform (3:38'65).3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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14.02.2021, 08:52Spiridon08 hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Heute MonacoRun 5km.WR wieder in ernster Gefahr, los geht's in einer knappen Stunde. Hier ein Livestream: ...4712 Antwort(en) | 428168 mal aufgerufen
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12.02.2021, 09:06Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Am morgigen Samstag findet wieder das CMCM Indoor Meeting in der "Coque" in Luxemburg statt, aus deutscher Sicht vielleicht nicht uninteressant weil...3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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11.02.2021, 14:49Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ich hab's live auf France4 geschaut. Und nein, habe kurz auf YT gesucht, es scheint (noch) keine Aufzeichnung zu geben, sorry.3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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11.02.2021, 08:22Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ja, er ist wirklich faszinierend. Und dann sagt er im Ziel beim Interview, er wolle immer schnell laufen, aber heute sei es wirklich einfach gewesen....3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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10.02.2021, 08:49Spiridon08 hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Der indoor Meeting Lievin gestern hatte wieder nicht zu viel versprochen. Reihenweise PB, MR, NR, ER und auch einen WR, nämlich Gudaf Tsegay auf den...3092 Antwort(en) | 462372 mal aufgerufen
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09.02.2021, 15:53Spiridon08 hat auf das Thema Guenstige, breite Laufschuhe mit 4-6 mm Sprengung gesucht im Forum Laufschuhe geantwortet.Falls du keine Sprengung magst fallen WaveRider und Ghost zwar weg, aber ich würde bei breiten Tretern definitiv bei Mizuno und Brooks schauen.20 Antwort(en) | 928 mal aufgerufen
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09.02.2021, 09:53Danke dir. Das sieht von den Bildern her tatsächlich so aus, wie du es beschreibst. Den Hyperion hatte ich noch nicht am Fuß, aber generell ist...4533 Antwort(en) | 378440 mal aufgerufen
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09.02.2021, 09:08Der Speed interessiert mich auch zunehmend... Mein letzter Saucony ist bestimmt zwanzig Jahre her. Wie fällt er denn in Sachen Breite aus, etwa im...4533 Antwort(en) | 378440 mal aufgerufen
Über moengel
Allgemeines
- Alter
- 50
Über moengel
- Wohnort:
- Erfelden am Rhein
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- 5 KM Darmstadt Stadtlauf 2009 - 18:36,2
10 KM Gernsheim Fischerfestlauf 2013 - 38:53
HM Griesheim 2009 - 1:25:30
Marathon Kandel 2015 - 2:57:31
Marathon Florenz 2014 - 2:57:01
Marathon Berlin 2013 - 2:54:19
50 KM Marburg Lahntallauf 2015 - 3:42:38
100 KM Leipzig Auensee 2013 - 8:30:58
24 Stunden Berlin Weissensee 2014 - 185,27km
- Meine liebsten Läufe:
- Luxembourg Marathon
Münster Marathon
Vienna City Marathon
Siebengebirgsmarathon
Düsseldorf Marathon
- Laufziele:
- Für 2015:
verletzungsfrei durch die Saison kommen
- klappt wieder nicht. Irgendwas ist ja immer.
Marathon: einmal pro Jahr ne Sub3 laufen
- erledigt 2:57:31 am 8.3.2015 in Kandel
50km neue PB
- erledigt 3:42:38 am 28.2.2015 in Marburg
100km: Sub 8:25
24h: über 200km laufen
sonstiges
100.Marathon finishen
- erledigt am 28.2.2015 in Marburg
20+ Marathons laufen in 2015
bisher 6
Signatur
Statistiken
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