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Über rost66

Allgemeines

Geburtsdatum
16.11.1966 (53)
Über rost66
Wohnort:
Südbaden
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
10 km 40:04
5 km 19:22
HM 1:33
M 3:25:13
Meine liebsten Läufe:
Schwarzwaldmarathon Bräunlingen 10km
Schluchseelauf 18,4 km
Hegau-Halbmarathon
Zürich Marathon
Voralpenmarathon Kempten
Laufziele:
Den Marathon mal unter 3 Stunden zu laufen und die 10km unter 38! Ein bisschen spinnen darf man doch oder? ;-)
Und mal 100 km Laufen!

Signatur


Ich versuche durch Training schneller schnell zu werden als durchs Alter langsam

PB: 5k: 19:07 // 10k: 40:04 // HM: 1:28.58,8 // M: 3:17:39
Ziele: 5k: 18:59 // 10k: 39:59 // HM: 1:29:59 // M: 3:14:59


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https://forum.runnersworld.de/forum/members/18577-rost66?s=50ca51bfdceef2fe3c1aa2786d0710f0
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