hardlooper
Es ist nichts scheißer als Platz vier.
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11.04.2021, 19:14hardlooper hat auf das Thema Zu früh für Intervalltraining? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Intervalltraining zusätzlich ist immer gut. Alternativ kannst Du auch "kürzere" Strecken schnell ohne die Pausen vom Intervalltraining durchlaufen -...17 Antwort(en) | 895 mal aufgerufen
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11.04.2021, 17:35hardlooper hat auf das Thema Frisur beim Training/Marathon im Forum Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven geantwortet.Im Training wuschelig. Beim Wettkampf vorher Brisk einbringen, denn: Brisk frisiert mache ich den besten Eindruck. Und wenn schon a Leich, dann a...19 Antwort(en) | 714 mal aufgerufen
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11.04.2021, 17:30hardlooper hat auf das Thema Marathon: 0 auf 100 in halbem Jahr im Forum Trainingspläne geantwortet.Plan zum Ankommen. Zeit unwichtig. In Wien keine 42 km laufen, sondern immer "nur" den nächsten km. Gehpausen an den Labestationen. Knippi ...75 Antwort(en) | 2102 mal aufgerufen
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09.04.2021, 21:01Akzeptiert. War übrigens Rainer Zuphall. Diese Brühe war da - also rinn inne Figur. Knippi (fährt Opel Corsa statt Daimler: regnet nich rin und 'n...12368 Antwort(en) | 1055692 mal aufgerufen
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09.04.2021, 18:16Wollte nur erwähnen, dass ich die zweite Dröhnung "drin" habe. Edelstoff von Biontech/Pfizer. Alles gut. Keine Nebenwirkungen - nix. Knippi12368 Antwort(en) | 1055692 mal aufgerufen
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09.04.2021, 18:06Nein. Die Muckies für's Laufen sind "hin". Weitermachen! In 6 Monaten weißt Du "mehr". Was Dich trösten mag: das "Verlorene" lässt sich wieder...20 Antwort(en) | 1175 mal aufgerufen
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