nachtzeche
Möchtegern-Kilometerfresser
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25.02.2021, 08:56nachtzeche hat auf das Thema Mein Weg ohne Ziel im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.... und das Rudern klappt auch wieder. 10 Minuten getestet, dabei schmerzfrei und das obwohl ich schon mit Power gerudert bin. Ich scheine wieder da...59 Antwort(en) | 6909 mal aufgerufen
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24.02.2021, 13:37nachtzeche hat auf das Thema Mein Weg ohne Ziel im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.HA! Ich bin wieder gelaufen! Nur 5,5 km, nicht gerade schnell - aber ICH --- BIN --- GELAUFEN! Und das Beste: nix hat weh getan, die Wunden haben...59 Antwort(en) | 6909 mal aufgerufen
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18.02.2021, 10:19nachtzeche hat auf das Thema Mein Weg ohne Ziel im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hier gibt es leider nichts neues zu berichten. Sportlich tut sich bei mir gerade nichts. Meine OP vergangenen Freitag ist gut verlaufen, alles...59 Antwort(en) | 6909 mal aufgerufen
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05.02.2021, 10:47nachtzeche hat auf das Thema Mein Weg ohne Ziel im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Seit 4 Tagen bin ich wieder auf der Arbeit. Sehr nett, mal wieder länger als 10 Minuten am Stück in Ruhe an einer Sache arbeiten zu können......59 Antwort(en) | 6909 mal aufgerufen
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31.01.2021, 06:11nachtzeche hat auf das Thema Gedanken und Überlegungen zum Spartathlon im Forum Ultralauf geantwortet.Ihr Lieben, bitte haltet mich nicht für ignorant oder unhöflich, da ich noch nicht auf die vielen, unglaublich tollen Kommentare hier reagiert habe....23 Antwort(en) | 2527 mal aufgerufen
Über nachtzeche
Allgemeines
- Geburtsdatum
- 30.11.1981 (39)
Über nachtzeche
- Wohnort:
- Diespeck
- Lauf-Erfahrung:
- über 10 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- 10 Kilometer: 0:39:13 (Neustadt 2019)
Halbmarathon: 1:26:13 (Neustadt 2019)
Marathon: 3:14:27 (Dresden 2009)
50 k: 4:21:02 (Senftenberg 2012)
6-Stunden-Lauf: 66,164 km (Nürnberg 2012)
100 km: 09:40:xx (Fröttstädt 2012)
12-Stunden-Lauf: 123,434 km (Fröttstädt 2012)
24-Stunden-Lauf: 136,1xx km (Bernau 2010)
100 Meilen: 17:26.34 (Berlin 2018)
Signatur
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)
Statistiken
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