• Avatar von Carina74
    22.06.2020, 19:46
    Carina74 hat auf das Thema Muskelschwäche im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Alles klar. Foren sind unterschiedlich, dieses hier kannte ich nicht und bin weg. Ach und entschuldige mich natürlich.
    11 Antwort(en) | 718 mal aufgerufen
  • Avatar von Carina74
    22.06.2020, 18:40
    Carina74 hat das Thema Muskelschwäche im Forum Gesundheit & Medizin erstellt.
    servus zusammen, Ich habe mich heute angemeldet in der Hoffnung, dass jemand eine Idee hat. Letzten Herbst habe ich endlich meine Liebe zum Laufen...
    11 Antwort(en) | 718 mal aufgerufen
  • Avatar von JulKra
    04.06.2020, 09:16
    JulKra hat das Thema Account löschen im Forum Organisatorisches & Feedback erstellt.
    Wie und wo lösche ich meinen Account? Finde das in den Einstellungen nicht.
    3 Antwort(en) | 882 mal aufgerufen
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Über Brotspinne79

Allgemeines

Alter
50
Über Brotspinne79
Wohnort:
Düsseldorf
Lauf-Erfahrung:
habe vor kurzem wieder angefangen
Meine Bestzeiten:
3000m: 12:00 (9/2013)
M: 3:44 (2002)/3:25:59 (2012)/3:21:36 (11/2013)
HM: 1:44 (2002)/1:39:44 (2012)/1:34:08 (11/2013)
10km: 45 (2002)/43:43 (2012)/42:19 (10/2013)
5km: 21:37 (2002)
Laufziele:
M 3:00
15k: sub 60
HM 1:30
10km sub 39
5km sub 18
Sonstige Infos über mich:
"Hauptsportart" ist das Boxen. Ab etwa 2015 sollten die Reaktionen so weit nachgelassen haben, dass ich Schläge nur noch mit dem Kopf stoppen kann. Dann wird es eine neue Sportart werden, bei der ich mich bis zur Besinnungslosigkeit verausgaben kann. Angedacht sind Rudern oder Triathlon, werde beides mal demnächst ausprobieren.

Update 1.1.2018: Kann das Boxen nicht lassen und werde so lange weitermachen, bis es gesundheitlich nicht mehr geht.

Nichtraucher seit 3 Wochen.

Nach Jobwechsel mit 250km pro Tag Pendelei im Auto bei 60-Stunden-Woche ist es mir endlich gelungen, den Sport in den Alltag zu integrieren. Mal sehen, ob ich 2018 bei 3-4 Mal Lauftagen pro Woche noch einmal die 2013-er Form erreiche.

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