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  • Avatar von Mike1783
    22.08.2019, 18:43
    Mike1783 hat auf das Thema Mauerweglauf im Forum Laufberichte geantwortet.
    Hallo Cornelius, auch ich habe deinen Bericht mit Spannung erwartet, denn ich wusste ja schon, dass der wieder sehr lesenswert sein würde. In...
    18 Antwort(en) | 1162 mal aufgerufen
  • Avatar von Mike1783
    31.07.2019, 20:45
    Mike1783 hat auf das Thema Ernährung bei Ultra im Forum Ultralauf geantwortet.
    "Allgemeingültige Regeln gibt es nicht - bei soooo langen Ultraläufen!" ...sollte da natürlich stehen...:klatsch:
    22 Antwort(en) | 1885 mal aufgerufen
  • Avatar von Mike1783
    31.07.2019, 19:29
    Mike1783 hat auf das Thema Ernährung bei Ultra im Forum Ultralauf geantwortet.
    Hall Cornelius, das Wichtigste schreibst du selbst (hier beim gekürzten Zitat ganz oben). Allgemeingültige Regeln gibt es - bei soooo langen...
    22 Antwort(en) | 1885 mal aufgerufen
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Über Mike1783

Allgemeines

Über Mike1783
Wohnort:
Berlin
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre
Meine Bestzeiten:
HM Berlin 1998 1:18:39 h
Berlin-Marathon 1998 2:47:58 h
Spartathlon 2016 35:20:53 h
Laufziele:
WK-Planung 2018:
20.01. Team-Marathon in Leipzig
26.01. 100 K Senftenberg (Halle)
28.01. 50 K Senftenberg (Halle)
17.03. Würzburger Gedächtnislauf 45 K
18.03. 6 h-Lauf Fürth (Halle)
24.03. 100 K Grünheide
31.03. Ostermarathon Berlin
28.04. Harzquerung 51 K/1000Hm
29.04. Oberelbe-Marathon
12.05. GR 107,5 K/2000Hm Euchidios Athlos
1. HWK 18.05. GR 180 K/3800Hm Olympian Race
26.05. Rennsteiglauf
23.06. Natur-Marathon Berlin Marienfelde
07.07. Thüringen 100 K/2200Hm
11./12.08. Mauerweglauf 100 MI
25.08. Müritz-Lauf 75 K
01./02.09. 24h DM DUV
16.09. Berlin-Marathon (mein 20. Berlin-Marathon)
29.09. Durch das Lebuser Land 84 K
2.HWK 27./28.10. GR Dromos Athanaton 142 K/2455Hm

Signatur


Die Kunst ist es, einmal mehr aufzustehen als man umgeworfen wird.
Winston Churchill

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02.03.2009
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