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21.04.2021, 17:02Leissprecher hat auf das Thema Mein Weg ohne Ziel im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Chris Oioioi, ein Halber. Herzlichen Glückwunsch dazu. Der Hintern wird sich an diese Belastung gewöhnen, wenn dein Kopf es denn will....76 Antwort(en) | 10159 mal aufgerufen
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19.04.2021, 18:42Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Vielen Dank für die lobenden Worte. Dem Hintern geht es wieder saugut. Nur das Hangelenksaua ist noch stark vorhanden. Ansonsten ist alles...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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18.04.2021, 21:13Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Danke schön ihr Beiden. Habe ich ein "Quäl-dich-du-Sau-Gen" (Wer kennt den Spruch?) in mir??? Ich würde schreiben: JAAAAAAA! Mein...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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17.04.2021, 20:25Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Ich haben fertig und ich seien fertsch!!! Fertsch!!! Über 121 Km in knapp 12h, meine Frau rudert den Halben und ich habe den Rest...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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17.04.2021, 11:30Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo @ heikchen 007 D A N K E S C H Ö N !!! Noch hab ich Spass. Kurzer Zwischenstand:863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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17.04.2021, 05:38Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Guter oder sehr guter Verpflegungspunkt??? Gruss Stefan863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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15.04.2021, 19:43Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Hier noch eine gaaaaaaanz wichtige Nachricht: "Das Rennsteiglied wird 70!!!" ...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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15.04.2021, 19:09Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Danke für die Blumen, ach nee Komplimente. Jaaaaaaa, konsequent bin ich. Ich würde sogar schreiben, dass ich einen sehr sturen Kopf habe,...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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13.04.2021, 19:16Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Im Moment mache ich täglich beim Frühsport 15 Liegestütze, 45 x Black Roll (vorderer Oberschenkel, hinterer Oberschenkel und Waden, jeweils...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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11.04.2021, 13:00Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Wer kommt mit ??? Gruss Stefan863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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11.04.2021, 12:17Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Das war heute Ballern mit Ansage!!! Beim Frühstück habe ich zu meiner Frau gesagt: " HEUTE HABE ICH ES EILIG!!!" Ich hatte es sogar...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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10.04.2021, 11:27Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo @ ... ? Da musst du was falsch gelesen haben, von wegen Kraftübungen. So etwas mache ich nicht, ich habe auf Arbeit genügend Gründe für...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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09.04.2021, 13:27Hi Lukas und alle anderen stillen mitlesen, Wollte mal wieder eine kleine Rückmeldung geben. Ich hatte es mega im Rücken lief locker wie eine...118 Antwort(en) | 23181 mal aufgerufen -
08.04.2021, 20:47Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Danke für das Kompliment, von wegen Inspiration. Also , ich kenne mittlerweile einige Menschen (nicht persönlich), die mit TEP laufen...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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03.04.2021, 07:17Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Sehr gute Vorbereitung für den nächsten langen Lauf!!! JA ODER JA??? Ich habe mal wieder geballert (über zwei Minuten schneller als...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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01.04.2021, 17:50Leissprecher hat auf das Thema Die dicken Waden der dicken Wade im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Diese Streckenaufzeichnung ist bestimmt eine geheime Nachricht an die Vulkanier, von wegen Weltherrschaft übernehmen oder so ähnlich. Mr....4915 Antwort(en) | 460386 mal aufgerufen
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30.03.2021, 20:22Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Sooooooo, das muss ich jetzt schriftlich festhalten. DER SCHNELLE LAUF , ACH NEE FLUG, VORIGE WOCHE WAR KEINE EINTAGSFLIEGE!!! Heute...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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28.03.2021, 17:50Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Diese Woche hat das Rudern "HAUSHOCH" gegen das Laufen gewonnen. 40 zu 38 :-) :-) :-) Warum wohl? Bei mir muss ja fast alles einen...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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25.03.2021, 19:50Leissprecher hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Hallo Na, da hat die Paula aber an der Technik gespart. Hätte sie sich mal eine Uhr von Garmin gekauft, da wäre das mit dem GPS-Ausfall nicht...863 Antwort(en) | 204670 mal aufgerufen
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Über Leissprecher
Allgemeines
Über Leissprecher
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre, über 10 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- ich will keine Bestzeiten laufen
ich will abschalten können und das gelingt mir bei langen Läufen am besten ( u. a. Rennsteigsupermarathon 2016 )
- Meine liebsten Läufe:
- Feld-, Wald- und Wiesenläufe
- Laufziele:
- mal einen 6 - Stundenlauf finishen und vielleicht mal auch noch mehr
am 03.10.2015 erledigt 6h-Lauf in Otterndorf 51,407 Km
am 21.05.2016 erledigt Rennsteig-SM 72,7 Km
am 01.07.2017 erledigt Thüringen Ultra 100 Km
- Sonstige Infos über mich:
- Hallo
laufe seit September 2008 und hab seit dem schon viele Paar Schuhe kaputtgelaufen und mehrere Garmins getestet.
Signatur
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/l...rmarathon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/l...07-2017-a.html
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