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Über schauläufer

Allgemeines

Über schauläufer
Wohnort:
Ländle
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre
Meine Bestzeiten:
10 km Rheinzabern 2014: 0:40:05
10 Meilen 2011 01:15:04
HM Stuttgart 2014: 01:28:04
Berlin Marathon 2014: 03:10:47
50 km Ebershausen 2015 04:19:10
6-Stunden 2017 66,524 km
12-h 2018 100,729 km
24-h 176,1 km
100 km 2017 09:29:33
100 Meilen 2017 20:30:08
200 km 2020 27:33:00
Mount Everest Treppenlauf 2015, 8848 hm 19:08:23
Wildbader Stäffeleslauf 2015 00:12:21
Spartathlon 2018 35:29:34
Meine liebsten Läufe:
Berg- und Landschaftsläufe
Laufziele:
Gesund werden und wieder lange laufen lernen
100 Ultras laufen bis 2023 (Stand 21.01.2021:98)

Signatur


M 3:10:47, HM 1:28:04, 10 km 00:40:05, 24 h:176,1 km, 12 h:102,729 km, 6 h:66,524 km, 200 km 27:33:00, 100 Meilen 20:30:08, 100 km 09:29:33, 50 km 4:19:10, Mt. Everest TM 8848m 19:08:23, Vertical Marathon 13:57:03, Spartathlon 35:29:34,
2022
08.05. RUR Marathon (evtl.)
Juli
16.07. Maintal Ultra Trail, 64 km 1700 hm oder 24 h Dettenhausen
August
13.08. 100 Meilen Berlin
Oktober
08.10. Bilstein Marathon Jubiläumslauf 100 km

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  1. Gaining-Ground
  2. zanshin zanshin ist offline

    Mit Ausdauer hat es auch die Schnecke bis zur Arche geschafft!

    zanshin
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