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  • Avatar von Alcx
    05.08.2022, 07:19
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Vielen Dank für deine Mühe! :daumen:
    37511 Antwort(en) | 3978363 mal aufgerufen
  • Avatar von Alcx
    02.08.2022, 17:56
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Vielen Dank für eure umfangreichen Kommentare. :daumen: Mir war von vornherein klar, dass es hop oder top wird, einen Versuch war es aber wert....
    37511 Antwort(en) | 3978363 mal aufgerufen
  • Avatar von Alcx
    02.08.2022, 16:55
    Alcx hat auf das Thema Ausgerechnet ich laufe im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.
    Auch hier nochmal Glückwunsch zu deinen gelaufenen Kilometern und dem Durchbeißen, top! :daumen: Ach ... dann wart ihr das wohl mit der lauten...
    703 Antwort(en) | 194969 mal aufgerufen
  • Avatar von Alcx
    01.08.2022, 23:30
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Machst du nicht, keine Sorge und danke für deine Worte. :wink: So blöd sich das jetzt anhören mag, nach dem Wochenende weiss ich, dass die 180 Km...
    37511 Antwort(en) | 3978363 mal aufgerufen
  • Avatar von Alcx
    01.08.2022, 20:56
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Und hier noch mein Bericht zum Lauf, auch wenn er emotionslos ausfällt. Es gibt demnächst keine große und auch keine kleine Ente, eventuell ein...
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  • Avatar von Alcx
    01.08.2022, 15:32
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich bin mittlerweile gut zuhause angekommen, durch eine komplette Autobahnsperrung hat es sich "etwas" verzögert. Als allerestes möchte ich allen...
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  • Avatar von Alcx
    30.07.2022, 23:39
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ein letzter Akt, bevor es gleich sehr lange unter die heisse Dusche geht (omg wenn das Habeck liest ... auch wenn ich irgendwo von oben bis unten...
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  • Avatar von Alcx
    29.07.2022, 20:39
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Vielen lieben Dank euch. :winken: Der Anreisetag ist nun rum und es war so wie immer, top! :D Haben Tränen gelacht, die Pavillions waren längst vor...
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  • Avatar von Alcx
    28.07.2022, 20:29
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Lieben Dank für die vielen Wünsche hier. :winken: Nun ist auch mein Auto komplett fertig gepackt und irgendwann morgen Vormittag geht es los, werde...
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  • Avatar von Alcx
    27.07.2022, 10:25
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Top Sache und zum Glück bin ich es nicht mehr der "1", Schwein gehabt. :D:D:D P. S. Regenschirme nicht vergessen. :wink:
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  • Avatar von Alcx
    26.07.2022, 19:54
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :hihi::hihi::hihi:
    37511 Antwort(en) | 3978363 mal aufgerufen
  • Avatar von Alcx
    25.07.2022, 11:46
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Nö. Es entscheidet sich ja erst am Sonntag (12:01), wie klein oder groß diese letztendlich wird. :D Für die Hotelbucher würde ich 17:45 Uhr vorm...
    37511 Antwort(en) | 3978363 mal aufgerufen
  • Avatar von Alcx
    25.07.2022, 08:22
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Gute Tipp, an Wasser mitnehmen hätte ich nicht gedacht. Trocken + staubige Strecke + Sonnencreme ... weiß jetzt schon, wie ich am nächsten Tag...
    37511 Antwort(en) | 3978363 mal aufgerufen
  • Avatar von Alcx
    24.07.2022, 17:31
    Alcx hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Rauchzeichen, guter Lauf und :D. So ist es. :nick: @Isse, :frown: ... schade ,kann man aber nicht ändern. Top, dass ihr trotzdem kommt!...
    37511 Antwort(en) | 3978363 mal aufgerufen
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Über Alcx

Allgemeines

Über Alcx
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre
Meine Bestzeiten:
Laufe seit 2010
M45

5 km 18:5x (06/2015) Dresden
10 km 39:0x (10/2016) Berlin
HM 01:26:09 (10/2019) Dresden
M 02:58:25 (09/2019) Berlin
73,9 km 06:44:08 (05/2022) Rennsteiglauf SM (+1.874 Hm)
84,4 km 19:04:17 (05/2022) Mt. Everest Treppenmarathon (+8.848 Hm, +39.700 Stufen, 100 Runden)
100 km 09:51:28 (07/2022) thüringenUltra (+2.200 Hm)
150 km 24h (06/2019) Burginsellauf Delmenhorst

Die meisten Wochenkilometer: 257,36 (08/2018) Garmin Challenge

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