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Über Mecke

Allgemeines

Alter
49
Über Mecke
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
5 km 25:03 (Neulandparklauf Leverkusen 2011)
10 km 49:15 (32. Straßenlauf "Rund um das Bayerkreuz" 2013)
ca. 10,5 km 49:21 (9. Galeria Nachtlauf Köln 2012)
7 Meilen (ca.11,26km) 55:04 (36.Zonser Nachtlauf 2012)
12 km 1:07:14 (4. Lenneper Osterlauf 2013)
9 Meilen (14,4km) 1:14:04 (5. Neuland-Park-Lauf Leverkusen)
ca. 15,5 km 1:21:28 (ASV-32.Kölner Brückenlauf)
21,0975 km 1:54:54 (EVL-Halbmarathon Leverkusen 2013)
42,195 km 4:31:00 (RheinEnergie Marathon Köln 2014)
Laufziele:
Irgendwann mal ein Ultramarathon(Marathon hab ich ja schon geschaft:-))

Signatur


Demokratie kann nur der ausleben, der das Geld hat.
....und warum laufe ich jetzt??????.....for fun......

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