Tab Content
  • Avatar von ruca
    Heute, 13:28
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ich habe jetzt einmalig 6,99€ für einen Monat Joyn+ investiert. Im Gegensatz zu den ARD/ZDF-Streams eine richtig gute Bildqualität und sie zeigen...
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Heute, 13:15
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Offensichtlich "wollen nicht". Jetzt wo es nix anderes mehr gibt, zeigen sie es ja.
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Heute, 13:00
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Schwanitz ist raus...
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Heute, 12:09
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Mir war das Datum des Artikels aufgefallen: 17.11.2020. Ein Zeitpunkt, zu dem die Erkenntnisse zu LONG Covid naturgemäß erst ganz am Anfang...
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Heute, 07:35
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ich glaube, es gibt auch ein ganz, ganz blödes Problem. Seit dem Bericht vom Rechnungshof (und befeuert von Bild & Co.) ist in großen Teilen der...
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Heute, 06:48
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Tja, da ist wohl doch aufgefallen, dass die 8-Tage-Verzögerung doch nicht langt um die Zeit bis zur nächsten Konferenz der Ministerpräsidenten und...
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 14:58
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Zum Thema "Ausstieg aus Luca" habe ich das hier gefunden - eher das Gegenteil: ...
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 14:35
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Im Endeffekt hat es erstmal eine direkte Auswirkung: Wenn es wirklich ein Spreader-Event war, geht die Inzidenz sehr schnell hoch, weil gezielt...
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 13:50
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Aber im Ernst: Vermutlich mal wieder das Problem der doppelten Verschlüsselung und dem verlorenen Schlüssel - egal ob jetzt beim Gesundheitsamt oder...
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 13:37
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Was soll Luca daran ändern, dass es den Ort nicht gibt?
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 11:54
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Hätten wir Raab noch gäbe es das nächsten Monat als TV-Show. :hihi:
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 09:51
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Gemeinsam mit Berlin bewerben und schon muss man kein neues Stadion bauen...
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 09:47
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ganz genau. Neubau ist auch nicht schlimm - wenn man es hinterher gebrauchen kann. Ein richtig schönes Beispiel ist München. Das Olympiagelände ist...
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 09:20
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Speziell beim Reiten haben sich aufgrund des Tierschutzes die Zeiten geändert. Aber gut vorstellbar, dass dies eine in deutschland recht exklusive...
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von MichaelB
    Gestern, 09:14
    MichaelB hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Dankeschöööön:hallo: Ich habe mal ein wenig zusammengefasst wie es uns beim HUT ergangen ist :teufel:
    36107 Antwort(en) | 2931520 mal aufgerufen
  • Avatar von MichaelB
    Gestern, 09:12
    MichaelB hat das Thema Heide Ultra Trail 26.06.2021 im Forum Laufberichte erstellt.
    Heide Ultra Trail 26.06.2021 Im Gegensatz zu etlichen anderen Läufen ist der HUT auch für 2021 NICHT abgesagt worden – wieso auch… Somit nach dem...
    3 Antwort(en) | 267 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 08:46
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Inzwischen werden da auch QR-Codes für die CWA generiert, also einfach so ein PDF basteln ist nicht mehr. Der SCC akzeptiert auch nur diese...
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 08:41
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Bei den Disziplinen müsste radikaler aufgeräumt werden, weil vieles davon nicht mehr in die heutige Zeit passt. z.B. mag man zu Pferdesport...
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 08:24
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Falsche Frage. Die Richtige ist: Warum sollte das IOC da was ändern? Die Kohle fließt doch und bisher finden sich immer Ausrichter, die bereit sind,...
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 08:05
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    :daumen: Dass die Zusammenstellung der Disziplinen für heutige Verhältnisse teilweise sehr willkürlich erscheint (bis hin zum Tontaubenschießen)...
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 08:02
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Du hast Recht. Ich habe die Möglichkeit, in einen juristischen Kommentar zu schauen. Die Zertifkate sind vom Robert-Koch-Institut ausgestellt,...
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 07:43
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Wofür die Gefahr gegen Null tendiert. Vermutlich ist der Versuch der Nutzung eines echten aber fremden Impfnachweises nicht mal strafbar. Für die...
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    Gestern, 06:14
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    @Dirk_H: Mit dieser Ansicht bist Du meiner Meinung nach ca. 6 Wochen zu früh, im Moment müssen wir die Leute, die gerade ihre erste Impfung frisch...
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    28.07.2021, 21:58
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Mal andersrum gefragt: Hat jemand schon erlebt, dass der QR-Code tatsächlich in einem Restauraunt o.ä. gescannt wird? Ich kenne bisher nur 2...
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    28.07.2021, 15:54
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Was aber richtig auffällt: Wie Sportarten, die sonst nicht so präsent sind wie z.B. Segeln TV-technisch zugelegt haben. Früher hat man doch als...
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    28.07.2021, 15:33
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Auch nicht wirklich. Auch da ist ein Olympiasieg sponsorentechnisch bares Geld wert. Schläger und Schuhe lassen sich nicht vorschreiben und es ist...
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    28.07.2021, 14:54
    ruca hat auf das Thema Tokyo 2020/2021 im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Naja, hier muss sich Olympia nicht verstecken, es ist nur anders verteilt. Wenn man alleine an die Gigantomanie bei den Sportstätten denkt, die...
    142 Antwort(en) | 5490 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    28.07.2021, 14:29
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Jupp. Es wird ja nicht mal "sauber" getrennt: Zitat Impfdashboard.de
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    28.07.2021, 12:23
    ruca hat auf das Thema Corona und der Sport im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    @Dartan: Jupp, deshalb hatte ich auch nur von "Geimpft" geschrieben:
    14796 Antwort(en) | 1353812 mal aufgerufen
  • Avatar von ruca
    28.07.2021, 11:37
    Jupp... Manche Sachen fand ich aber auch schon damals als Kind lächerlich. So z.B. der Vorspann von "Ein Colt für alle Fälle", in dem ein Flugzeug in...
    4355 Antwort(en) | 503076 mal aufgerufen
Weitere Aktivitäten
Über gecko

Allgemeines

Geburtsdatum
13.01.1969 (52)
Über gecko
Wohnort:
Bargteheide
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
2014: 5km - 21:32
2015: 5km - 20:12 (GPS gestoppt)

2014: 10km - 44:16
2015: 10km - 42:17 (GPS gestoppt)

2014: 21,1km - 1:41:26
2015: 21,1km - 1:39:24
2015: 21,1km - 1:33:56
Meine liebsten Läufe:
7,5 km um die Hamburger Außenalster
Laufziele:
Na klar möchte ich schneller werden, ich bin auch schon in kurzer Zeit viel schneller geworden, aber das ZIEL das ich habe lautet:
BESCHWERDEFREI LAUFEN
Das gelingt mir gerade das erste mal seit 30 Jahren mit meinem Umstieg auf den Vorfuß.
Sonstige Infos über mich:
Stand: 01.16

Ich habe zwei Kinder : Karl (8) und Bruno (5)
Ich bin seit 20 Jahren mit der selben Frau zusammen und seit 11 Jahren mit Ihr verheiratet
Ich bin gerne mit dieser Frau zusammen :)
Ich mache Musik (Singer / Songwriter) und habe von 1992- 2011 in einer Deutschrockband den Frontmann gemacht

http://staudtmusik.de

Signatur


Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // Geckoanalysis Die bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

Statistiken


Beiträge
Beiträge
6.209
Beiträge pro Tag
1,65
Letzter Beitrag
Wenn ich lief, lief meine Nase auch... 18.07.2019 11:42
Total Thanks
Total Thanks
365
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
19.12.2020 06:58
Im Forum dabei seit
01.04.2011
Homepage
http://staudtmusik.de

11 Freunde

  1. emel emel ist offline

    emel
  2. Ethan Ethan ist offline

    Friesisch herb

    Ethan
  3. farhadsun
  4. Iron_Mike
  5. Lilly* Lilly* ist offline

    Leben ist in 9 Monaten laufen lernen und sich den Rest des Lebens fragen, wohin.

    Lilly*
  6. MichaelB MichaelB ist offline

    Rock´n´Run

    MichaelB
  7. moana534
  8. ruca ruca ist offline

    This is finish but not the end

    ruca
  9. Skmaverick
  10. stuggi29
Zeige Freunde 1 bis 10 von 11
Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte
View gecko's Blog

Recent Entries

Wenn ich laufe, läuft meine Nase auch - Mein unendliches Tagebuch...

by gecko on 21.06.2015 at 09:10

Zitat Zitat von Ethan Beitrag anzeigen
Wie? Keine Berichte samt Selfies von unterwegs? Nicht, dass du noch zum Läufer wirst ...
ja, ich bin auch ganz entsetzt. ich lass sogar meine tolle neue wasserflasche auf dem laster...
Kategorien
Uncategorized

Ein Mann, viele Marathons...

by gecko on 22.10.2014 at 15:36
Ich möchte Euch heute mal von einer beeindruckenden Laufkarriere erzählen. Es geht um den besten Freund meines Vaters. Er ist heute bereits 77 Jahre alt und hat seinen letzten Marathon 1999 als 63 Jähriger in New York bestritten. Quasi als krönenden Abschluss. Danach wollten die Knochen nicht mehr.
Er lief seinen ersten Marathon mit 41 Jahren im Jahre 1978 und hatte seinen Einstand gleich mit einer 03:33:46 gegeben.
In den 21 Jahren lief er insgesamt sage und schreibe 41 Marathons

Read More

Kategorien
Uncategorized

23. Halbmarathon in Hamburg Bramfeld - Debüt eines "Seniors"

by gecko on 20.10.2014 at 12:55
Da steht doch auf der Urkunde tatsächlich „10. Platz in der AK Senioren M45“ drauf… An diesen „Titel“ werde ich mich in den nächsten zwei Jahrzehnten immer noch nicht gewöhnt haben, ich werde das auch weiterhin überlesen, ignorieren, verachten, zerknüllen und weglügen, nur, dass Ihr es wisst!

Bevor jetzt jemand in Begeisterungsstürme ausbricht (Ausser mir selber), in meiner Klasse haben 22 Leute teilgenommen, ich bin als im guten Mittelfeld gelandet.
Ja, nur 22 Leutchen… Mit

Read More

Kategorien
Uncategorized

Neue persönliche Weltbestmarke und eine Lanze für Runners Point in der Spitaler Straß

by gecko on 10.10.2014 at 15:06
Die persönliche Bestmarke lautet: 1000km erreicht. Das erste Mal in meinem Leben!
Wenn man bedenkt, dass erst im Februar dieses Jahres angefangen habe und wenn man weiterhin berücksichtigt, dass ich ganz oft das Auslaufen nicht mehr erfasst habe, so dass da locker noch 50km drauf kommen, habe ich dafür 8 Monate gebaraucht. Ein guter Einstieg wie ich finde und außerdem bin ich jetzt legitimiert mich "Läufer" zu nennen. Immer noch Anfänger, keine Frage, aber ein "Läufer"

Read More

Kategorien
Uncategorized

4 Wochen Zeit bis zum ersten HM und ein bisschen Laienpsychologie...

by gecko on 07.10.2014 at 14:23
Der Lilly35 Gedächtnislauf - Alsterrunde im Regen, na toll....

Hamburg im Regen finden ja viele typisch. Ich weiß gar nicht warum, wir hatten in diesem Jahr mehr Sonne und Wärme als die armen Bazis und Regenläufe waren bisher so selten, dass der Heutige nicht nur einer der ersten in diesem Jahr war, sondern durch diese wunderbar farbenprächtige Aufnahme auch noch zu etwas Besonderem wurde:


Aber es nutzte ja nix, da musste ich nun

Read More

Kategorien
Uncategorized