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10-16km-abnehmen?-creatin? 13.11.2011 18:50
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in 10 Monaten von 0 auf 42

by Radfahrer on 01.11.2011 at 17:13
Moin zusammen,

so, nun isses geschafft.

Ich hab in der 2. Januarwoche mit dem Laufen angefangen und am Sonntag in FFM meinen ersten Marathon gefinished.

Training war völlig "planlos", ich hab nie einen Lauf > 28 km gemacht und insgesamt nur 4 x > 25 km. Also im Prinzip "Alles falsch gemacht" (und viel zu früh in der Läuferkarriere einen M versucht)

Schön war´s trotzdem und da die Endzeit 4:00:10 war muss ich

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So langsam geht´s wieder aufwärts im Leben

by Radfahrer on 27.09.2011 at 06:30
Moin zusammen,

ich hab hier immer fleissig mitgelesen, aber aufgrund der blöden Situation mit meiner Mutter war mir nie so richtig nach selber posten.
Sie hat die ganze Sache nun -mehr oder weniger gut- überstanden, ist gesundheitlich stabil, wird aber auch nie wieder so "fit" sein wie sie mal war.

Jedenfalls muss ich mich nicht mehr täglich intensiv kümmern und der Kopf wird langsam wieder freier...

Ich hab die ganze Zeit mein unorthodoxes

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Schatzi hat´s geschafft

by Radfahrer on 21.08.2011 at 09:21
Moin zusammen,

mal wieder ne kurze Meldung von mir.

Gestern war Jever-Fun-Lauf und ich hatte Schatzi ja dafür trainiert. Die -bis vor ein paar Monaten- notorische 6:15 Läuferin ist gestern mit mir als Hase, Schwamm- und Trinkbecheranreicher 54:15 (lt. meinem Garmin) auf 10 km gelaufen und das bei 25 Grad und praller Sonne.

Ergebnisse sind noch nicht online, aber letztes Jahr hätte das für Platz 2 in ihrer AK gereicht.

Ich lauf

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Bin noch unterwegs

by Radfahrer on 26.07.2011 at 20:03
Moin zusammen,

die Lage mit meiner Mutter stabilisiert sich derzeit auf "unkritischem Niveau". Wobei das nur heißt, dass sie nicht mehr in einem akut lebensbedrohlichem Zustand befindet... Insofern hab ich auch noch nix wirklich positives zu vermelden weil diese Sache natürlich unsere ganze Familie vorrangig beschäftigt.

Aber immerhin: Ich bin fleissig weiter dabei und nutze jede freie Minute um mich weiter auf FFM vorzubereiten. Deswegen wollte ich zumindest

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Melde mich baw ab

by Radfahrer on 10.07.2011 at 09:51
Moin zusammen,

die Entwicklungen mit meiner Mutter im Krankenhaus sind derzeit wenig erfreulich. Mein kompletter Tagesablauf bzw. mein derzeitiges Leben ist davon stark betroffen. Da das im Moment alles nicht wirklich witzig ist und auch nicht hier her gehört, melde ich mich mal temporär vom Blog ab.

Ich komm zurück wenn die Zeiten besser werden....

Aber natürlich bleib ich -so weit es geht- im Training. Diese Woche hab ich irgendwie noch 66 km zusammenbekommen...

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