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Gestern, 09:48Wasn los - machen wir bis Ostern Challenge-Fasten?35411 Antwort(en) | 2566673 mal aufgerufen
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28.02.2021, 10:06Rauchzeichen hat auf das Thema Sammelthread für Läufe die abgesagt wurden im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.Hey, das hier war ein informativer Faden über Veranstaltungsabsagen - könnten die Kollegen Hobby-Virologen bitte im Faden „Corona und Sport“...570 Antwort(en) | 109084 mal aufgerufen
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28.02.2021, 09:48Jetzt bin ich verwirrt, bei Zeit Online schrieb man nur davon, dass Jogger eine Maske tragen müssen, da wären wir Läufer doch gar nicht betroffen....35411 Antwort(en) | 2566673 mal aufgerufen
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24.02.2021, 22:37Ja, lies dir diesen Beitrag con Joel nochmal durch, vielleicht kommst du dann selbst drauf. Ich hab den relevanten Teil zur Anwendbarkeit deines...53 Antwort(en) | 3527 mal aufgerufen
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24.02.2021, 11:07Bei uns gibt es irgend sowas von der hessischen Landesgrenze nach Winterberg rauf, das nennt sich wohl offiziell "Fahrradstraße". In Hessen ist der...56 Antwort(en) | 3456 mal aufgerufen
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23.02.2021, 22:26Rauchzeichen hat auf das Thema Spannung Laufband prüfen im Forum anderes Equipment (MP3-Player, Laufbänder etc.) geantwortet.Normalerweise steht das in der Betriebsanleitung2 Antwort(en) | 203 mal aufgerufen
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22.02.2021, 11:52In NRW gibt es meines Wissens spezielle "Radschnellwege" mit eigenen Regeln. Wenn es sowas sein sollte, bist du als Jogger vermutlich dort falsch.56 Antwort(en) | 3456 mal aufgerufen
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18.02.2021, 19:39Irgendwann erklärt mir vielleicht jemand den Unterschied zwischen ruhigen Dauerlauf und langsamen Dauerlauf. Ansonsten gibt der Plan nicht viel her....53 Antwort(en) | 3527 mal aufgerufen
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14.02.2021, 16:32Rauchzeichen hat auf das Thema Ein Foto vom heutigen Training! im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das Elend des alpinen Skifahrers im Lockdown: Überall wo es steiler bergab ging als dort, hab ich mich nach 100m gestreckt.3309 Antwort(en) | 378494 mal aufgerufen
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12.02.2021, 16:00Rauchzeichen hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Normalerweise zeigt meine Waage ein Gewicht an, heute morgen stand nur "Low" auf dem Display. Das kann nur bedeuten, ich bin zu leicht zum...11699 Antwort(en) | 790133 mal aufgerufen
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11.02.2021, 19:32Nee, ich hab eben irgendwo eine Statistik gesehen wie viele der Priogruppe 1 zum ersten und wie viele zum 2. mal geimpft wurden. Ich finds nur leider...11046 Antwort(en) | 939774 mal aufgerufen
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09.02.2021, 18:51Nee, ich weiß ja, das mein Pulsbereich ein wenig „anders“ ist als man bei einem mopsigen 50-jährigen erwartet, da kann ich rechtzeitig gegensteuern. ...23 Antwort(en) | 1602 mal aufgerufen
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09.02.2021, 13:47Soso, wir schreiben den Leuten immer "Geht bei medizinischen Fragen zum Arzt", und die Ärzte stellen ihre medizinischen Fragen hier. :hihi: Ich...23 Antwort(en) | 1602 mal aufgerufen
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05.02.2021, 22:12Ich hätte da einen Verdacht: @Threadersteller 1km in 12 Minuten, also 5km/h? Du läufst langsamer, als ein Spaziergänger, der durch den...45 Antwort(en) | 4081 mal aufgerufen
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02.02.2021, 20:49Nein, und wenn ich das kennen würde, dann würde ich mir ernsthaft Sorgen machen, denn in ausnahmslos jedem Trainingsratgeber, Uhren-Trainingsplan,...15 Antwort(en) | 1128 mal aufgerufen
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02.02.2021, 09:02Rauchzeichen hat auf das Thema Besondere Klamotten für aufs Laufband? im Forum Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.) geantwortet.Nee, tut es nicht - wenn das Laufband besser geerdet ist, knallt es eher noch heftiger. Du müsstest den Draht von der Heizung auch noch am Körper...30 Antwort(en) | 2084 mal aufgerufen
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01.02.2021, 13:27Ich frage mich, wie man mit einem Laufschuh so auf einen Stein treten kann, dass er die Sohle durchbohrt und ein Loch hinterlässt, das groß genug...35 Antwort(en) | 1737 mal aufgerufen
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01.02.2021, 11:02Mit Laufband ist es einfach. Ich habe einfach 20 - 30 Minuten investiert, bevor ich mich im Bad endgültig bettfein gemacht habe :wink: Ich glaub,...35411 Antwort(en) | 2566673 mal aufgerufen
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Über Rauchzeichen
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- In der nordhessischen Wildnis
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- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- 5 km 2015 Volkslauf Dodenau 24:46,
10km 2011 Fitnesslauf Frankenberg 50:12
Garmin sagt, es waren nur 9.8 km :-(
HM 2011 Marburg Nachtmarathon 1:58:20
M 2013 Berlin 4:27:06
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