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Gestern, 13:04U_d_o hat auf das Thema Was ist die sinnvolle Dauer eines Erholungslaufes? im Forum Trainingsplanung für sonstige Distanzen geantwortet.Hallo, "Erholungslauf" ist ein irreführender Begriff. Er macht glauben, es gäbe ein Tempo, bei dem ein Läufer Potenzial aufbaut. Tatsächlich...17 Antwort(en) | 538 mal aufgerufen
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23.02.2021, 19:33Nur 4 (in Worten: vier!) Paar aktuelle Laufschuhe. Ich bin entsetzt Tommi. Vermutlich wirst du jetzt gemobbt werden, du Armer. (nur vier Paar...50 Antwort(en) | 2262 mal aufgerufen
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23.02.2021, 19:22U_d_o hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Influencer ... sind das nicht die Kreaturen, die bei außer Kontrolle geratenen Gen-Versuchen mit diesen Kaffeefahrten- und Heizdecken-Andreher-Typen...57 Antwort(en) | 5125 mal aufgerufen
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23.02.2021, 19:12U_d_o hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Fragen bleiben natürlich, aber wohl kaum die, ob die Kartoffel maso-veranlagt ist oder nicht. Tägliche Anwendung - oh weh, oh weh, oh weh, zuletzt...57 Antwort(en) | 5125 mal aufgerufen
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23.02.2021, 10:51Das ist zumindest eine gewagte These :zwinker5: Mit den von dir angefragten Kompressionsstrümpfen habe ich keine Erfahrung. Ich verwende seit...7 Antwort(en) | 422 mal aufgerufen
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19.02.2021, 17:23U_d_o hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hallo ihr, was ich vergessen hatte, woran ich mich aber gestern anlässlich meines wöchentlichen Massagetermins bei meinem Physio wieder erinnerte,...57 Antwort(en) | 5125 mal aufgerufen
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19.02.2021, 17:05das hat er ja eingangs schon eingeräumt.48 Antwort(en) | 2981 mal aufgerufen
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18.02.2021, 11:02Ich brauche keine Energie daran zu verschwenden mein Bewusstsein auf Schlimmes zu lenken. Ich lese Zeitung, schaue Fernsehen, tummele mich im...19 Antwort(en) | 1414 mal aufgerufen
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18.02.2021, 10:40U_d_o hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Och .... bitte enttäusche mich nicht :D57 Antwort(en) | 5125 mal aufgerufen
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18.02.2021, 10:39Hallo Katz, klar kann man seinen Kreislauf mit diesem oder jenem anregen. Kenn ich, bin schließlich zweimal die Woche in der eigenen Sauna. Nicht...48 Antwort(en) | 2981 mal aufgerufen
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18.02.2021, 10:17Und du willst das auch gar nicht alles wissen ... glaub mir :hihi:48 Antwort(en) | 2981 mal aufgerufen
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18.02.2021, 10:15U_d_o hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Sch ... Kopfkino :hihi:57 Antwort(en) | 5125 mal aufgerufen
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18.02.2021, 10:09Ich bin wirklich kein Vertreter der alten Leier "früher war alles besser". Schon deshalb, weil das Quatsch ist. Zudem stehen mir keine verlässlichen...14 Antwort(en) | 1008 mal aufgerufen
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17.02.2021, 17:28U_d_o hat auf das Thema Warnung vor Übertreibung. Oder: War das ein Mittelfuß-Bruch? im Forum Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk geantwortet.Was glaubst du wohl, woraus ich meine Weisheit beziehe? Nur stelle ich mich nicht öffentlich an den Pranger, wenn ich der eigenen Erkenntnis grob...10 Antwort(en) | 886 mal aufgerufen
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17.02.2021, 17:08U_d_o hat auf das Thema Schmerzen Innenknöchel Sprunggelenk im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Du hast einen Arzttermin, dann wirst du weitersehen (hoffentlich). Und bis dahin würde ich an deiner Stelle die Füße hochlegen - im übertragenen...7 Antwort(en) | 864 mal aufgerufen
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17.02.2021, 16:58U_d_o hat auf das Thema Konditionelle Probleme bei Läufen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Jeden Fori, der sich mit Ernst ernst gemeinten Anfragen widmet, wird schon deine Einstiegserklärung irritieren. Das siehst du an manchen Antworten....38 Antwort(en) | 1896 mal aufgerufen
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17.02.2021, 16:46Hallo, sag deinem Freund er soll sich keinen Kopf machen. Es wird im März ohnehin keinen offiziellen Lauf geben. PS: Mir kommen fast die Tränen,...19 Antwort(en) | 1414 mal aufgerufen
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17.02.2021, 16:41U_d_o hat auf das Thema Tibialis posterior Entzündung / Sporteinlagen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hallo Roland, ich traue mich nicht von hier aus zu beurteilen, was du dir da hast machen lassen und welche Wirkung davon ausgehen kann. Als die...10 Antwort(en) | 495 mal aufgerufen
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17.02.2021, 09:44U_d_o hat auf das Thema Tibialis posterior Entzündung / Sporteinlagen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hallo Roland, aus diesem Satz und deiner Erklärung, dass die Einlagen speziell für dich angefertigt wurden, werde ich nicht ganz schlau. Hast du...10 Antwort(en) | 495 mal aufgerufen
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17.02.2021, 09:33U_d_o hat auf das Thema mache ich das richtig? Joggen bei Übergewicht und bin ich nicht zu alt? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Hallo Patrick, du hast nicht "dank Corona" zugenommen, sondern weil du zu viel gegessen und getrunken hast. Vermutlich auch mangels Bewegung,...41 Antwort(en) | 2896 mal aufgerufen
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17.02.2021, 09:23Hallo Achim, von welcher App schreibst du? Du wirst keine Antworten bekommen, wenn du nicht mehr als "Achim, Spanien, Läufer, App-Nutzer"...14 Antwort(en) | 1008 mal aufgerufen
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15.02.2021, 12:55Das Läufchen ist wirklich herzig :daumen: Und es ist dir zu wünschen, dass du es jemandem w/m/d widmen kannst. :nick: Gruß Udo :winken:9 Antwort(en) | 693 mal aufgerufen
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15.02.2021, 12:47U_d_o hat auf das Thema Wiedereinsteiger: Ist alte Form erreichbar? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Hallo yoshi005, was ändert sich an der "Eintönigkeit", wenn du statt 21 km zu laufen auf noch längere Läufe steigerst? Oder mutest du dir etwa zu...67 Antwort(en) | 17798 mal aufgerufen
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15.02.2021, 12:28U_d_o hat auf das Thema Was aus den neuen Power/Laufeffizienz-Daten ableiten im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Du kannst den Unsinn solcher Messorgien einfach sein lassen und laufen. Falls du Beschwerden haben solltest, überprüfst du zunächst deine...41 Antwort(en) | 1753 mal aufgerufen
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15.02.2021, 12:20Könnte sein, dass du den gar nicht verstehen willst :gruebel:61 Antwort(en) | 4832 mal aufgerufen
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14.02.2021, 12:36U_d_o hat auf das Thema Sammelthread für Läufe die abgesagt wurden im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.Mäschder Drehwurm (6 und 12h-Lauf) für 2021 abgesagt.537 Antwort(en) | 107125 mal aufgerufen
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14.02.2021, 12:33U_d_o hat auf das Thema Veranstaltungen und das drumm herum im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.Sehe ich ähnlich. Ich habe schon mehrfach ein Raunen vernommen, wenn ich mich hinter eine Startaufstellung stellte ... "schaut mal, da steht Udo...14 Antwort(en) | 1917 mal aufgerufen
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12.02.2021, 18:19Ich kannte das Wort nicht. Hab's ge-wikipediat. Es gefällt mir nicht, was ich da gelesen hab.11699 Antwort(en) | 788792 mal aufgerufen
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12.02.2021, 13:17U_d_o hat auf das Thema Veranstaltungen und das drumm herum im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.Echt jetzt Tommi, bis heute nicht? :haarrauf:14 Antwort(en) | 1917 mal aufgerufen
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12.02.2021, 13:05Betrachte es als optische Täuschung. :wink:235 Antwort(en) | 45556 mal aufgerufen
5 Pinnwandeinträge
Über U_d_o
Allgemeines
Über U_d_o
- Wohnort:
- Nähe Augsburg
- Lauf-Erfahrung:
- über 10 Jahre
Signatur
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. 
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
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- http://marathon.pitsch-aktiv.de