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  • Avatar von U_d_o
    08.06.2019, 19:30
    2.Juni - Zum 8. Mal als Laufduo auf sechs Beinen hoch zur Sommeralm. Herrchen und Hund im Herbst ihres Läuferlebens. Ungeachtet der Vorfreude: Wie...
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  • Avatar von U_d_o
    05.06.2019, 08:26
    U_d_o hat auf das Thema Unlösbar - Alb-Traum 2019 im Forum Laufberichte geantwortet.
    Hallo Martin, die Strecke ist ideal, um sie mit Hund zu laufen. Allerdings inzwischen zu lang für meine Roxi. Außerdem sind wir - wenn - ohne...
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  • Avatar von U_d_o
    04.06.2019, 14:22
    U_d_o hat auf das Thema Unlösbar - Alb-Traum 2019 im Forum Laufberichte geantwortet.
    Hallo Cornelius, wie man sich bettet so liegt man. Ich hatte noch nie auch nur den leisesten Zweifel, wie viel Wahrheit in unseren Sprichworten...
    6 Antwort(en) | 1268 mal aufgerufen
  • Avatar von U_d_o
    03.06.2019, 19:35
    U_d_o hat auf das Thema Unlösbar - Alb-Traum 2019 im Forum Laufberichte geantwortet.
    Hallo Frank, vielen Dank für deine Einschätzungen, die mir schon ein bisschen Gänsehaut bereiten. In einer Hinsicht liegst du allerdings nicht...
    6 Antwort(en) | 1268 mal aufgerufen
  • Avatar von U_d_o
    30.05.2019, 17:12
    U_d_o hat das Thema Unlösbar - Alb-Traum 2019 im Forum Laufberichte erstellt.
    18. Mai - Der "Alb-Traum 100" in Geislingen (an der Steige) mit seinen 115 Kilo- und 3.500 Höhenmetern zwang mich häufig aufwärts zu gehen. Was ich...
    6 Antwort(en) | 1268 mal aufgerufen
  • Avatar von U_d_o
    25.05.2019, 11:11
    U_d_o hat auf das Thema Erst so-, jetzt andersrum - WHEW100 im Forum Laufberichte geantwortet.
    Hallo Fred, na dann sind wir jetzt schon mindestens zwei ... :P Danke fürs Lesen und deine Rückmeldung. Alles Gute für dich :daumen: Gruß...
    7 Antwort(en) | 1351 mal aufgerufen
  • Avatar von U_d_o
    21.05.2019, 18:44
    U_d_o hat auf das Thema Erst so-, jetzt andersrum - WHEW100 im Forum Laufberichte geantwortet.
    Hallo Stefan, vielen Dank für dein lobendes Wort. Fürs Lesen und die Rückmeldung ohnehin. Und natürlich auch dafür, dass du als Streckenposten...
    7 Antwort(en) | 1351 mal aufgerufen
  • Avatar von U_d_o
    20.05.2019, 10:03
    U_d_o hat auf das Thema Erst so-, jetzt andersrum - WHEW100 im Forum Laufberichte geantwortet.
    Hallo Rennschnecke1, vielen Dank fürs Lesen und deine Rückmeldung. Die "Blumen" nehme ich gerne an. :nick: Und nun weiß ich auch, dass ich Frau...
    7 Antwort(en) | 1351 mal aufgerufen
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5 Pinnwandeinträge

  1. hei udo, wenn du mal im hohen norden was vorhast, schreib über pn. mich an, würd mich freuen wenn wir uns dann mal treffen.viel erfolg bei allem weiterhin!
  2. Hallo Udo,
    wow super Homepage und ich hab noch nicht mal alles gelesen :-)
    Grüssle aus der Pfalz
  3. Hallo Ralf, das mache ich gerne und so gut ich kann. Manchen kann ich sicher ein wenig weiter helfen und dafür lohnt es sich. Ich danke dir für die positive Rückmeldung und wünsche dir immer schöne Läufe!

    Gruß Udo
  4. Lieber Udo,

    ich wollte mich einfach mal in meiner Eigenschaft als Laufeinsteiger für Deine überaus kompetenten, differenzierten, umfangreichen, und wohlwollenden Beiträge bedanken, die Du für jeden übrig hast, ob blutiger Anfänger oder erfahrener Läufer. Die Art und Weise, wie Du dich in jeden, dem Du antwortest, hineinversetzen kannst und ihm mit Deiner Erfahrung weiterhilfst, finde ich einfach nur zutiefst beeindruckend. Wir haben großes Glück, daß wir Dich hier haben!

    DANKE!
    Ralf
  5. ....die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger "!

    Super, ich habe für mich gerade den 5km in 8 Wochen rausgefischt. WK kommt für mich nicht mehr in Frage, "kaputt" bin ich leider auch ;(
    Aber als Ansporn und Motivation einfach nur zum "dranbleiben"...

    5 km, schaffe ich.... allerdings nur SEHR langsam...( 40-43 Min)

    Danke für Eure HP und nice Greetz :-)
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Über U_d_o

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Über U_d_o
Wohnort:
Nähe Augsburg
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre

Signatur


"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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