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Gestern, 08:58U_d_o hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Ich möchte auch noch was Nachdenkliches anfügen: Die wahrhaft Älteren erinnern sich wahrscheinlich nur noch schwach an das, was Kerkermeister meint...66 Antwort(en) | 5808 mal aufgerufen
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03.03.2021, 09:00U_d_o hat auf das Thema Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Ihr Heizdecken-Verkäufer schafft das tatsächlich noch, dass ich mir auch so einen Muskeldildo anschaffe :P66 Antwort(en) | 5808 mal aufgerufen
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02.03.2021, 19:31U_d_o hat auf das Thema Training für Ultra - Fragen zu Umfang / Renneinteilung etc. im Forum Ultralauf geantwortet.Boah äh, wahrscheinlich bist du längst überm Mindesthaltbarkeitsdatum hinaus gealtert. Aber nicht verzagen! Auf der Bio-Milchtüte, die heute leer...13 Antwort(en) | 1765 mal aufgerufen
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02.03.2021, 19:22U_d_o hat auf das Thema Piriformis-Syndrom nicht in den Griff zu kriegen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hallo schlagzeuger, ohne Geduld - oft unendlich viel Geduld - geht bei solchen Beschwerden und ihrer Bekämpfung gar nix. So weit meine Erfahrung....10 Antwort(en) | 1004 mal aufgerufen
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02.03.2021, 19:14U_d_o hat auf das Thema Wie verhält man sich richtig nach OP? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hallo Jack, deine Anfrage habe ich mir nun mehrfach durchgelesen. Ich kann mich des Eindrucks nicht erwehren, dass du schlicht Angst hast es in...12 Antwort(en) | 573 mal aufgerufen
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01.03.2021, 19:16Hallo Kaio, Sorgen solltest du dir machen, wenn du dich beim Laufen anlasslos "schlecht" fühlst und nicht, weil deine Uhr irgendwelche...11 Antwort(en) | 519 mal aufgerufen
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01.03.2021, 19:10U_d_o hat auf das Thema Achillessehne macht zicken, Ortho. od.Sportarzt gesucht !? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Das stimmt gar nicht. Der bones ist nicht nett. Der ist vorlaut und redet ungefragte Sachen. :hihi:13 Antwort(en) | 515 mal aufgerufen
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01.03.2021, 19:06Nützt nix Tommi. Darum hab ich ihn schon am Tag der Thread-Geburt gebeten. Das ist halt auch so einer, der seinen Müll hier absondert und dann...15 Antwort(en) | 886 mal aufgerufen
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01.03.2021, 09:24Guten Morgen, letzte Woche sendete die ARD eine Recherche von Hajo Seppelt in der ehemalige DDR-Breitensportler zu Wort kommen, an denen...3135 Antwort(en) | 417877 mal aufgerufen
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28.02.2021, 17:32U_d_o hat auf das Thema Achillessehne macht zicken, Ortho. od.Sportarzt gesucht !? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.bones ist unmöglich. :megafon:Der schreibt Sachverhalte in den Faden, die grob neben dem Gefragten liegen. Unmöglich der Kerl ... :zwinker4:13 Antwort(en) | 515 mal aufgerufen
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28.02.2021, 11:21U_d_o hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Bin ich ja nur, wenn es um andere geht :D94 Antwort(en) | 5046 mal aufgerufen
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27.02.2021, 19:07U_d_o hat auf das Thema Fußbeschwerden durch Schneiderballen + fibröse Coalitio (Coalitio talocalcaneare)? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Am 3.12. schrieb jemand letztmalig vom Fußgewölbe und nun bist du auch schon aufgewacht? Nach drei Monaten mit Problemen? Wetten, dass derjenige...22 Antwort(en) | 1948 mal aufgerufen
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27.02.2021, 19:00U_d_o hat auf das Thema Meniskus-Schmerzen – vielleicht gerissen? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hallo BerkeAras, wenn du gehen meinst, dann schreib bitte gehen. Unter "laufen" verstehen wir Läufer das, was wir leidenschaftlich gerne tun:...9 Antwort(en) | 347 mal aufgerufen
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27.02.2021, 18:56U_d_o hat auf das Thema Reizung der Sehne des Tibialis anterior im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hallo friderike, verstehe ich das richtig? Du hast keine "wirklichen" Beschwerden, keine Schmerzen? Stellt die Sehnenverdickung also eher eine...1 Antwort(en) | 181 mal aufgerufen
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27.02.2021, 18:39Hallo moejoe, beide Bewegungsarten "Laufen" und "Gehen" sind "natürliche Bewegungen". Laufen ist nicht natürlicher, mensch-gemäßer, als gehen....1 Antwort(en) | 288 mal aufgerufen
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27.02.2021, 18:21U_d_o hat auf das Thema Trainingspuls immer viel zu hoch? Entspannter Longjog trotzdem irgendwann möglich? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Nein, muss man nicht. Man kann. Wenn jemand Läufer ist oder - wie du - werden will, dann sollte er sich allerdings in einer ungestörten Viertelstunde...94 Antwort(en) | 5046 mal aufgerufen
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27.02.2021, 18:13U_d_o hat auf das Thema Mit Joggen angefangen, starke Knieschmerzen im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hallo _mew_tu, du solltest keine Zeit damit verschwenden darüber zu sinnieren, dass dein Körper so ist, wie er ist. Kaum ein Mensch hat zwei...23 Antwort(en) | 1229 mal aufgerufen
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27.02.2021, 18:00U_d_o hat auf das Thema Mit Joggen angefangen, starke Knieschmerzen im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Dieser Vorschlag ist kompletter Unsinn. Kein Laufanfänger sollte sich mit seinem Laufstil beschäftigen. :nene:23 Antwort(en) | 1229 mal aufgerufen
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27.02.2021, 17:57U_d_o hat auf das Thema mache ich das richtig? Joggen bei Übergewicht und bin ich nicht zu alt? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Ich las selten einen Kommentar, der sich so vehement gegen die (natürlich völlig richtige) Darstellung eines anderen Foris richtete, um dann mit...42 Antwort(en) | 3427 mal aufgerufen
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27.02.2021, 17:36Hallo Sabrina, zunächst frage ich mich, weshalb du nicht wieder aufs Rad steigst. Radfahren hat dir doch viel mehr Spaß bereitet. Joggen war so...3 Antwort(en) | 604 mal aufgerufen
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27.02.2021, 17:09Hallo Olli, wenn es das "größte Problem" ist, solltest du es nicht ohne nähere Erläuterung stehenlassen. Wir müssen wissen, was dich wirklich...15 Antwort(en) | 886 mal aufgerufen
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26.02.2021, 20:15U_d_o hat auf das Thema Mit Joggen angefangen, starke Knieschmerzen im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hallo _mew_tu_, dem "guide" entsprechend liefst du am ersten Tag bereits 8x3 min, also insgesamt 24 min. Du schreibst, dass deine Läufe zuvor am...23 Antwort(en) | 1229 mal aufgerufen
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26.02.2021, 19:49U_d_o hat auf das Thema Wenig bis keinen Fortschritt beim Laufen im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hallo Barry6161, es genügt nicht irgendwie zu "trainieren". Ein Läufer muss so trainieren, dass die Einheiten, die er pro Woche läuft, im Sinne...15 Antwort(en) | 1025 mal aufgerufen
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26.02.2021, 19:35U_d_o hat auf das Thema Jeden Tag Laufen? Interval fasten? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hallo Natalie, die Frau, die mit Lucky läuft, deine Grammatik- und Rechtschreibfehler sind mir egal, ich hoffe nur dich in allem trotzdem richtig...14 Antwort(en) | 654 mal aufgerufen
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26.02.2021, 19:16U_d_o hat auf das Thema Meniskus-Schmerzen – vielleicht gerissen? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hallo BerkeAras, wieso läufst du trotz Schmerzen? Und wie kommst du auf die absolut blöde Idee, dass es ggf. sinnvoll sein könnte mit...9 Antwort(en) | 347 mal aufgerufen
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26.02.2021, 19:02Hallo firecracker, wenn ich mir die Resoanz auf deine Anfrage anschaue, muss ich schmunzeln. Die ist an scheinbarer Widersprüchlichkeit kaum zu...35 Antwort(en) | 8783 mal aufgerufen
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26.02.2021, 17:29U_d_o hat auf das Thema Erst mal ein halbes Jahr laufen oder mit einem Plan starten? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Hallo Tommy_WK, Demotivierendes braucht niemand, aber auch keine weitgehend sinnlosen Messungen und Vorgaben einer Laufuhr. Beispiel: VO2max kann...17 Antwort(en) | 1302 mal aufgerufen
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26.02.2021, 16:56U_d_o hat auf das Thema Training für Ultra - Fragen zu Umfang / Renneinteilung etc. im Forum Ultralauf geantwortet.Hallo KickAss, früh morgens lief ich nur selten lange, ohne Frühstück fast nie. Eigentlich erinnere ich mich nur an zwei, drei Gelegenheiten,...13 Antwort(en) | 1765 mal aufgerufen
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26.02.2021, 12:10U_d_o hat auf das Thema Hoher Puls und Max Puls beim Running und im Alltag im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hallo Mike, im Grunde ist dieser Thread schon "abgefrühstückt" und mein Kommentar daher überflüssig. Bei dem Thema juckt es mich jedoch immer in...8 Antwort(en) | 979 mal aufgerufen
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25.02.2021, 13:04U_d_o hat auf das Thema Was ist die sinnvolle Dauer eines Erholungslaufes? im Forum Trainingsplanung für sonstige Distanzen geantwortet.Hallo, "Erholungslauf" ist ein irreführender Begriff. Er macht glauben, es gäbe ein Tempo, bei dem ein Läufer Potenzial aufbaut. Tatsächlich...20 Antwort(en) | 856 mal aufgerufen
5 Pinnwandeinträge
Über U_d_o
Allgemeines
Über U_d_o
- Wohnort:
- Nähe Augsburg
- Lauf-Erfahrung:
- über 10 Jahre
Signatur
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. 
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Kontakt
Statistiken
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- Achillessehne und Massagepistole - meine Erfahrungen Gestern 08:58
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- 22.09.2014 21:28
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- 01.03.2005
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- http://marathon.pitsch-aktiv.de