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Gestern, 16:51leviathan hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Lass ihn doch als Mediziner arbeiten. Er vermittelt den Eindruck, daß ihm das Freude bereitet. Ich könnte mir vorstellen, daß ihm selber sogar klar...4835 Antwort(en) | 444273 mal aufgerufen
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Gestern, 15:01leviathan hat auf das Thema Der Große Straßenlaufdiskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das war eigentlich absehbar. Die Prioritäten haben sich verschoben und somit war es umso schwerer, diese hohe Niveau zu halten. Dazu spielt der...4835 Antwort(en) | 444273 mal aufgerufen
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08.04.2021, 09:18leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Auch das ist doch kein Problem. Wenn man so ein Jahr hat, baut man doch Resilienz auf. Und nach dreimal diesen Zinnober in kurzer Reihenfolge, ist...51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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08.04.2021, 08:56leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Vielleicht sollte man hier fragen, was Du unter Strides verstehst. Meine Erfahrung ist, daß bei drei Personen mindestens 4 Interpretationen bzw....51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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08.04.2021, 08:53leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das passiert vielleicht an ein oder zwei Tagen im Jahr. Der Rest ist erträglich und mit auch nur einem Hauch von Disziplin überhaupt nicht schlimm...51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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07.04.2021, 14:51leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Würde man a wirklich anerkennen und b) die Vorgaben entsprechend anpassen, sind viele der Einheiten aber immer noch kein Spaziergang. Ich fände die...51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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07.04.2021, 11:52leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das nehme ich Dir jetzt nicht ab. Dann würdest Du mit sehr großer Wahrscheinlichkeit gar keine sehr schnellen Einheiten absolvieren :wink:51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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07.04.2021, 10:50leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das ist vielleicht richtig. Wenn ich von 90min GA1 schreibe, sieht die Einheit so aus: 5' @ 140 W 5' @ 150 W 6x (10' @ 175 W / 2' @ 150W) 5' @...51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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07.04.2021, 10:32Ganz so einfach ist es nicht mehr. Die Logistik zu den Zentren kann so funktionieren. In Richtung der Hausärzte muss der Weg Teil der Lagerung sein....12321 Antwort(en) | 1052416 mal aufgerufen
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07.04.2021, 10:15Jetzt tust Du Steffny Unrecht. Er integriert sehr wohl spezifische Einheiten. Diese sind sogar härter als bei fast allen anderen. Er nennt das...358 Antwort(en) | 66593 mal aufgerufen
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06.04.2021, 22:40leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.You are my hero :daumen:51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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06.04.2021, 22:28leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Naja, ich habe mich ganz gut daran gewöhnt und bin so in der Lage mir ausgewählte Berichte Berichte oder Telefonkonferenzen in die Trainingszeit zu...51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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06.04.2021, 16:22leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ich fahre nur ERG und nie Wiegetritt :)51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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06.04.2021, 15:37leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Sehr geile Einheit :daumen: Ich war gestern - wie fast immer 90min - auf der Rolle. Am Ende hatte ich eine ähnliche NP. Statt Intervalle habe ich...51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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06.04.2021, 09:55Jetzt lach bitte nicht. Ich hatte erst Bing stehen und dachte, daß dies wohl keine Sau kenne. Und dann habe ich eben zum Tempo- und nicht zum...12321 Antwort(en) | 1052416 mal aufgerufen
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06.04.2021, 09:51Der Chip ist direkt mit google maps verlinkt und die Routenplanung zum nächsten Impfzentrum ist voreingestellt :D12321 Antwort(en) | 1052416 mal aufgerufen
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06.04.2021, 09:36Ruca, jetzt beginne ich an Dir zu zweifeln. Du glaubst doch wohl nicht im Ernst, daß Gates & co. so blöde sind, die Kuh zu schlachten, die sie...12321 Antwort(en) | 1052416 mal aufgerufen
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03.04.2021, 14:15Ist ok, kann man so sehen und muss ich akzeptieren. Was ich nicht akzeptiere, ist der Verweis auf eine Anmerkung von mir, die nachvollziehbar und...12321 Antwort(en) | 1052416 mal aufgerufen
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03.04.2021, 14:01Das ist grundsätzlich richtig. Aber dreh den Spieß doch mal um. Das hatte ich weiter oben vorgeschlagen. Stell Dir vor, daß Du Dich vor einer...12321 Antwort(en) | 1052416 mal aufgerufen
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02.04.2021, 15:10Danke für den Link. So richtig verstanden habe ich den Inhalt aber nicht. Was ist denn nun die Aussage? Geht es darum, daß die Zahl in Großbritannien...12321 Antwort(en) | 1052416 mal aufgerufen
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02.04.2021, 10:53leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Noch. Du kommst ja mit Siebenmeilenstiefeln angeschossen. Das schafft aber Motivation für den Wiedereinstieg :)51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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02.04.2021, 10:51Mit so einem Satz diskreditierst Du alle von Dir getätigten Aussagen. Das ist schade. Vor allem hast Du das nicht nötig. In jeder Familie...12321 Antwort(en) | 1052416 mal aufgerufen
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02.04.2021, 10:38leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Die Antwort hat Dir doch die Einheit selbst gegeben :wink: Du hast hier zwei Komponenten, die naheliegend gegen Dich laufen. Durch das höhere Tempo...51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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01.04.2021, 14:57Heute gab es zwei Highlights. Erstens haben wir den ersten Test für alle in der Firma durchgezogen. Das machen wir jetzt wöchentlich. Und zweitens...12321 Antwort(en) | 1052416 mal aufgerufen
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01.04.2021, 14:41leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Da kann schon etwas dran sein. Ich hatte das gestern kurz überlegt. Ich habe 2001 mit Ausdauersport begonnen. Das war noch sehr zaghaft. Die...51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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01.04.2021, 13:28leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Wahrscheinlich hast Du jetzt mehr Teer in der Lunge als ein Kettenraucher :wink:51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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01.04.2021, 13:26leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Du trainierst ja auch sehr entspannt. Ich habe ja in den vergangenen Wochen einfach sehr regelmäßig meine Einheiten absolviert. Und zweimal die Woche...51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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01.04.2021, 10:12leviathan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ich war gestern das erste mal draußen. Habe mein MTB geschnappt und bin meine 35km Haus- und Hofrunde gefahren. Ist aber fast alles Straße. Und was...51866 Antwort(en) | 4132298 mal aufgerufen
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31.03.2021, 15:24Da gehe ich mit. Da bin ich sogar fest von überzeugt wie auch oben geschrieben. Hier ticken wir einfach unterschiedlich. Etwas nicht zu tun,...12321 Antwort(en) | 1052416 mal aufgerufen
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31.03.2021, 15:03leviathan hat auf das Thema übergreifender Austausch: sub 38 und schneller im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.Da haste auf der schönen blauen Bahn ein paar weniger :D8460 Antwort(en) | 712668 mal aufgerufen
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