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  • Avatar von blende8
    30.08.2019, 15:33
    blende8 hat auf das Thema Tipps für das 1. Bergtraining im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Als Flachländer kann ich folgendes beisteuern, was mir in den Bergen immer auffällt: - Kniebelastung ist deutlich höher (kann man mit Kniebeugen...
    11 Antwort(en) | 1125 mal aufgerufen
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Homo cursor, M50, Bestzeitenjäger 2011-15 (19:11, 39:22, 61:45, 1:29), seitdem Spaßläufer
"Training ist wie ein Medikament. Wenn ich es überdosiere, habe ich irgendwann auch die Nebenwirkungen." (R. Hambrecht, Kardiologe)

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