lexy
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Heute, 20:30dicke_Wade hat auf das Thema Fußbeschwerden durch Schneiderballen + fibröse Coalitio (Coalitio talocalcaneare)? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Dafür wäre ein Neurologe der richtige Ansprechpartner.13 Antwort(en) | 1248 mal aufgerufen -
Heute, 18:32dicke_Wade hat auf das Thema Kniebandage zur Rehabilitation von Kreuzbandrissen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Ich hab sone Bandage nicht, kann also an der Umfrage nicht teilnehmen. Gruss Tommi1 Antwort(en) | 136 mal aufgerufen
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Heute, 14:37Ich kann jetzt zwar nichts zu deinen Zielen sagen, weil die Datenlage doch etwas dünn ist und je länger der Zeitraum, desto größer die Verbesserung....16 Antwort(en) | 361 mal aufgerufen
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Heute, 00:14Det Spoiler-dkf. :D Wusste ich gar nicht mehr, dass ich den damals in den Berichte-Bereich gestellt hatte, hätte erst einmal in meinem Tagebuch...1986 Antwort(en) | 144863 mal aufgerufen
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Gestern, 21:07Mein Wochen-Minimum hatte ich gestern. Heute 1,8 Kilo wieder drauf :klatsch: :hihi: Gruss Tommi9 Antwort(en) | 794 mal aufgerufen
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Gestern, 21:03dicke_Wade hat auf das Thema Piriformis-Syndrom nicht in den Griff zu kriegen im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Catch hat zu 100% Recht! Und auch wenn die Ärzte & Co. sagten, du kannst weiter laufen, hat sich nichts gebessert. Da würde ich an deiner Stelle...5 Antwort(en) | 341 mal aufgerufen
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Gestern, 20:59dicke_Wade hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Wir müssen uns aber auch an die eigene Nase fassen, die meisten Tipps für bessere Nicks nebst schriftlichem Auftreten kamen ja von uns :hihi: Wir...3579 Antwort(en) | 375051 mal aufgerufen
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Gestern, 17:00Ging es nun um kalte Finger oder älter werden durch hungern? :gruebel: Und fragt mal meine Frau zu kalten Händen! Kann es glatt mit einem...25 Antwort(en) | 741 mal aufgerufen
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Gestern, 12:24Moin! Einen Kamin oder Ofen hätte ich gerade auch gerne - brrr das war kalt heute. Aber immerhin sind die Wege wieder trocken. Todmirror:...35197 Antwort(en) | 2474019 mal aufgerufen -
Gestern, 03:25Die hies doch Schantalle? :gruebel: Gruss Tommi22 Antwort(en) | 831 mal aufgerufen
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Gestern, 02:30dicke_Wade hat auf das Thema Die dicken Waden der dicken Wade im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.So kreuz und quer, wie die Strecke, so unterschiedlich waren die Tempi der einzelnen Kilometer. Aber dies ist zum großen Teil auch dem Profil...4799 Antwort(en) | 416419 mal aufgerufen
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Gestern, 02:15dicke_Wade hat auf das Thema Ein Foto vom heutigen Training! im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Gestern musste ich mal wieder in den Grunewald und da nahm ich lieber meine Kamera mit :) Gestartet bin ich an der Kreuzung Spanische...3270 Antwort(en) | 364411 mal aufgerufen
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14.01.2021, 21:25dicke_Wade hat auf das Thema Schienbeinkantensyndrom Erfahrungen? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Hast du alle Satzzeichen an den Nick vergeudet? Solltest mal den Laptop in die Werkstatt bringen.10 Antwort(en) | 588 mal aufgerufen
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14.01.2021, 21:23dicke_Wade hat auf das Thema Schmerzen Innenbereich beider Beine im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Was war "damals" anders, dass du da keine Schmerzen hattest? :gruebel:5 Antwort(en) | 450 mal aufgerufen
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14.01.2021, 21:22Was hattest du denn für einen Job, der dich fit gehalten hat?22 Antwort(en) | 831 mal aufgerufen
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14.01.2021, 21:01Jub, der Fehler ist so alt, wie das laufen selbst :daumen: Gruss Tommi1986 Antwort(en) | 144863 mal aufgerufen
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14.01.2021, 20:45Zitieren ist immer gut :daumen: Wenn du Lesestoff brauchst, hab auch noch so einiges aus den Jahren vor 2016 (da begann meine Verletzungsmisere)...1986 Antwort(en) | 144863 mal aufgerufen
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14.01.2021, 20:38Wenn man mit Vernunft (und dem aufmerksamen Blick auf die Zwischenzeiten) läuft, dann funktioniert das bestens. Hat man eine Zielzeit, ergeben sich...1986 Antwort(en) | 144863 mal aufgerufen
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14.01.2021, 19:57dicke_Wade hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Ein Komma hätte er/sie/es ja mal reinbasteln können :klatsch:3579 Antwort(en) | 375051 mal aufgerufen
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14.01.2021, 16:39:daumen:9 Antwort(en) | 3161 mal aufgerufen
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14.01.2021, 15:57Lustig, auch mein erster Ultra war ein 6-h-Lauf (Bernau). Ich fand dabei das Rundenlaufen und den jederzeit möglichen Ausstieg vorteilhaft. Andere...8 Antwort(en) | 587 mal aufgerufen
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14.01.2021, 13:06Pastis hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Ich habe gestern den Wiegetag fein gefeiert mit Käsenudeln und Whiskeypralinen - jetzt ist ja wieder eine Woche hin und es muss ja auch was zu wiegen...11612 Antwort(en) | 763262 mal aufgerufen
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14.01.2021, 13:04Ganz genau so isses :daumen: Man kann nach einem solchen Lauf auch besser einschätzen wie es sich vor dem Einbruch anfühlt um eventuell später noch...1986 Antwort(en) | 144863 mal aufgerufen
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14.01.2021, 11:46dicke_Wade hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Jo sieht so aus :hihi:3579 Antwort(en) | 375051 mal aufgerufen
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14.01.2021, 11:04Jub, ich fahre hin. Falls du mit dem Auto mitkommen möchtest, sag bescheid. Ich vergaß die Zeit: 14 Uhr. Schöne Idee Udo :daumen: Gruss Tommi9 Antwort(en) | 3161 mal aufgerufen
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13.01.2021, 20:27Wer Jörg kannte und von ihm Abschied nehmen möchte, die Trauerfeier ist am Freitag den 15.01. in Klosterfelde. 16348 Wandlitz, OT Klosterfelde,...9 Antwort(en) | 3161 mal aufgerufen
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13.01.2021, 12:29Moin! ich habe es für heute hinter mir. Das war vielleicht ein Theater auf der Hausstrecke. Es wechselten sich Eis und glitschiger Match ab. Die...35197 Antwort(en) | 2474019 mal aufgerufen
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13.01.2021, 11:02Was die Pausen betrifft... Ja, im Sitzen fährt eventuell das System runter und es braucht etwas, um wieder in Schwung zu kommen. Ergo sitzen lieber...8 Antwort(en) | 587 mal aufgerufen
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13.01.2021, 10:44dicke_Wade hat auf das Thema Active Recovery und Hilfsmittel im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Nach dem Läufchen gerne ein Bier, das erste oft alkoholfrei, sonst knallt es zu gut rein :D Ansonsten kümmere ich mich gar nicht um irgendwelche...30 Antwort(en) | 1056 mal aufgerufen
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13.01.2021, 10:40dicke_Wade hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Vom Foto her eher 25 Kilo :D Ich hatte gestern das Brot vergessen, zur Spätschicht mitzunehmen :klatsch: Gab es nur Obst, und heute 2,1 Kilo...11612 Antwort(en) | 763262 mal aufgerufen
Über lexy
Allgemeines
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- 38
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- Am Wäldchen
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- Lübbeseelauf 2013 10 km 49:48 min
Lübbeseelauf 2014 10 km 45:20 min
Big 25 HM 2014 21,1 km 1:41:43 h
Teltowkanal HM 21,1 km 1:37:37 h
- Laufziele:
- 10 km Sub 43 min
Halbmarathon in 1:35 h
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