lexy
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Heute, 10:05dicke_Wade hat auf das Thema Wie kann ich Kondition aufbauen? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Entweder du läufst draußen, was zur dauerhaften Motivation meist besser ist. Oder du deckst einfach ein Handtuch über die Anzeigen des Laufbands....10 Antwort(en) | 746 mal aufgerufen -
Gestern, 17:51dicke_Wade hat auf das Thema Die dicken Waden der dicken Wade im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Zwar noch nicht auf Seite zwei entschwunden, aber ich hab wenig hier geschrieben die letzte Zeit. Grund: Massiver Zeitmangel *soiftz*...5203 Antwort(en) | 711620 mal aufgerufen
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Gestern, 17:35Klasse gelaufen Jens und drumherum noch viel Spaß gehabt. So soll es sein! :) Gruss Tommi5222 Antwort(en) | 549843 mal aufgerufen
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Gestern, 08:38dicke_Wade hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Wo ist der schon wieder, wenn man ihn mal braucht? :hihi: Gruss Tommi5136 Antwort(en) | 711098 mal aufgerufen
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26.05.2022, 13:15dicke_Wade hat auf das Thema Es wird schon nix passieren - Dämmermarathon Mannheim im Forum Laufberichte geantwortet.Bin da auch ganz bei Udo. Mindestens die Empfehlung, eine Stirnlampe oder ähnliches zu nutzen, hätte vielen im Vorfeld zu denken geben können, dass...15 Antwort(en) | 1635 mal aufgerufen
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25.05.2022, 19:11dicke_Wade hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Mal was zu den Praktikanten, die hier immer mal wieder am Forum rumbasteln. Was mir erst heute :hihi: aufgefallen ist... Da oben ist ja die blaue...5136 Antwort(en) | 711098 mal aufgerufen
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25.05.2022, 16:07So hab ich das gemeint :daumen: Allerdings sinkt der Grundumsatz in der Tat mit sinkendem Körpergewicht. Und auch die Laufkalorien je Kilometer...547 Antwort(en) | 40063 mal aufgerufen
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25.05.2022, 13:41Und ob du fürs Abspecken geschaffen bist! Hab den Begriff Diät bewusst vermieden :P Zum Einen ist es natürlich an unsportlich Tagen schwerer, ein...547 Antwort(en) | 40063 mal aufgerufen
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25.05.2022, 13:16dicke_Wade hat auf das Thema erhöhter Blutdruck und Kopfschmerzen nach dem Sport im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Ich hab jetzt Kopfkino! :uah: :motz:22 Antwort(en) | 1844 mal aufgerufen
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25.05.2022, 13:14Wenn sich GPS mit iOS nicht vertragen würde, würde ein GPS-Chip in einem iPhone keinen Sinn machen. Bei allen drölfzig Millionen Geräten weltweit....5 Antwort(en) | 397 mal aufgerufen
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25.05.2022, 06:33dicke_Wade hat auf das Thema Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Passiert das auch, wenn du nicht auf den Pulsmesser schaust? :gruebel:39 Antwort(en) | 2769 mal aufgerufen
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23.05.2022, 15:53Auch beim hundertsten Marathon wäre die Frage Quatsch. Wenn du in Neutralschuhen trainierst, ist es die logische Konsequenz, dass du damit auch einen...6 Antwort(en) | 865 mal aufgerufen
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23.05.2022, 15:45dicke_Wade hat auf das Thema Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Möglicherweise gar Laufsport? :gruebel:39 Antwort(en) | 2769 mal aufgerufen
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23.05.2022, 14:17dicke_Wade hat auf das Thema erhöhter Blutdruck und Kopfschmerzen nach dem Sport im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Ein einmaliger erhöhter Blutdruck sagt überhaupt nichts aus. Das muss mit mehrmaliger Messung, eventuell auch einer 24h-Messung verifiziert werden....22 Antwort(en) | 1844 mal aufgerufen
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22.05.2022, 13:15dicke_Wade hat auf das Thema Suche Laufuhr für Traininingsvorschläge im Forum Laufuhren geantwortet.Wenn du immer nur phasenweise kannst (warum auch immer) und sich Training für dich nicht lohnt, wieso willst du dann nach Trainingsplänen laufen?...21 Antwort(en) | 1268 mal aufgerufen
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22.05.2022, 13:12Simone, ich denke an dich und drücke die Daumen :daumen: Die Meeresbrise war wunderbar :) Es lief (mal wieder *flöööt* ) besser, als erwartet....5222 Antwort(en) | 549843 mal aufgerufen
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22.05.2022, 11:34dicke_Wade hat auf das Thema Rennsteiglauf 21.05.2022 im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.Klasse Stefan :daumen: Herzlichen Glückwunsch :) Gruss Tommi34 Antwort(en) | 5321 mal aufgerufen
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21.05.2022, 12:56dicke_Wade hat auf das Thema Die dicken Waden der dicken Wade im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Lange nix geschrieben, ich hab soooo viel zu tun :wink: Aber Grüße will ich aus Schleswig-Holstein, vom "Lauf zwischen den Meeren", senden: ...5203 Antwort(en) | 711620 mal aufgerufen
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20.05.2022, 08:21dicke_Wade hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Oooh, der Fred ist auf die zweite Seite verschwunden :uah: :hihi: Haben wir aber auch dem neuesten Spämmer zu verdanken :klatsch: Folgendes hat...5136 Antwort(en) | 711098 mal aufgerufen
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20.05.2022, 08:15Zurück zum Virus.. Vangelis ist am Dienstag an den Folgen einer Corona-Infektion gestorben. :( Gruss Tommi22761 Antwort(en) | 2175104 mal aufgerufen
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20.05.2022, 08:13dicke_Wade hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Toi toi toi, dass das Wetter mitspielt und es nicht so übel wird, wie befürchtet. Gruss Tommi1117 Antwort(en) | 284412 mal aufgerufen
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19.05.2022, 13:16dicke_Wade hat auf das Thema Fussgelenksmanschette - Erfahrungen? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Aus eigener Erfahrung: Fußmanschette bzw. Bandage im Alltag entlastet die Bänder und hilft heilen. Mit dem Laufen begann ich grundsätzlich erst, wenn...4 Antwort(en) | 812 mal aufgerufen
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19.05.2022, 13:07dicke_Wade hat auf das Thema Fachärzte nur für planbare Erkrankungen? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Schließe da mal nicht von dir auf andere. Du bist als Sportler eh etwas Besonderes :wink: Und ja, ich sehe Arztpraxen auch lieber von draußen. ...14 Antwort(en) | 1170 mal aufgerufen
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19.05.2022, 08:18dicke_Wade hat auf das Thema Fachärzte nur für planbare Erkrankungen? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Viele Fachärzte haben so genannte Notfallsprechzeiten, zu denen man ohne Termin kommen kann. Einmal oder mehrfach die Woche, in der Regel eine...14 Antwort(en) | 1170 mal aufgerufen
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18.05.2022, 10:30Ach sooooooo :klatsch: :daumen:22761 Antwort(en) | 2175104 mal aufgerufen
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18.05.2022, 10:01Haben wir alle zu Hause nicht bekommen. Nur das Schreiben "Häusliche Absonderung...", dass wir positiv seien und uns in Quarantäne begeben sollen...22761 Antwort(en) | 2175104 mal aufgerufen
Über lexy
Allgemeines
- Alter
- 40
Über lexy
- Wohnort:
- Am Wäldchen
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- Lübbeseelauf 2013 10 km 49:48 min
Lübbeseelauf 2014 10 km 45:20 min
Big 25 HM 2014 21,1 km 1:41:43 h
Teltowkanal HM 21,1 km 1:37:37 h
- Laufziele:
- 10 km Sub 43 min
Halbmarathon in 1:35 h
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- Heißhunger auf Zucker - Was tun? 13.01.2022 09:27
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