lexy
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Heute, 09:36dicke_Wade hat auf das Thema Ob mit oder ohne Plan - Hauptsache mit Spaß! im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Jo, einmal den HM in Hannover und dann bei Stefan Leissprecher über seine Hausrunde. Im Jahr darauf war ich verletzt und konnte die Muddi nicht noch...326 Antwort(en) | 30282 mal aufgerufen -
Heute, 06:12Nicht unbedingt auf die Idee, möglich war das aber durchaus, dass man bei der Telekom einen Weckruf anmelden konnte. In Hotels auch :wink: Gruss...236 Antwort(en) | 58920 mal aufgerufen
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Gestern, 22:15Soll wohl weniger aus dem Schlaf wecken :noidea: Also ich wäre auch nicht auf die Idee gekommen, mich morgens vonner Uhr wecken zu lassen. Gruss...236 Antwort(en) | 58920 mal aufgerufen
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Gestern, 15:23dicke_Wade hat auf das Thema KH-und Wasseraufnahme im Marathon im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Die einen nennen es die ungeschminkte Wahrheit, andere putzig :noidea: Aber wer hat angefangen, Laufveranstalter zu beschimpfen? :klatsch:76 Antwort(en) | 8581 mal aufgerufen
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Gestern, 15:08dicke_Wade hat auf das Thema KH-und Wasseraufnahme im Marathon im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Egal, wieviel du schwitzt, die Menge Flüssigkeit, die du aufnehmen kannst, und damit meine ich die Aufnahme vom Darm ins Blut, ist begrenzt. Wurde...76 Antwort(en) | 8581 mal aufgerufen
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Gestern, 14:53Soll vielleicht nur ein Zwischenziel sein :D Und anschließend auf die Bahn und richtig trainieren. Gruss Tommi25 Antwort(en) | 975 mal aufgerufen
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Gestern, 14:50dicke_Wade hat auf das Thema S 25 am 15. Mai 2022 im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.Klnonni, gut, dass sich deine Tochter von den Arschlöchern nicht den Gesamteindruck hat vermiesen lassen. :daumen: Und ein dickes Dankeschön an sie...20 Antwort(en) | 1517 mal aufgerufen
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Gestern, 14:31Wäre was für Rolli :idee:25 Antwort(en) | 975 mal aufgerufen
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Gestern, 14:29dicke_Wade hat auf das Thema Gehbehinderung durch zu hohe Schuheinlagen? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Warst du schonmal bei einem Fußspezialisten?6 Antwort(en) | 736 mal aufgerufen
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Gestern, 08:17dicke_Wade hat auf das Thema Ob mit oder ohne Plan - Hauptsache mit Spaß! im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Halloooo :hallo: Freu mich über deine Zusammenfassung, weniger über den Inhalt. Und genau, Unkraut vergeht nicht und für deine neuen Schritte wünsche...326 Antwort(en) | 30282 mal aufgerufen
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15.05.2022, 16:06dicke_Wade hat auf das Thema Joels Daily Challenge - Streakrunning im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Huch, was lese ich denn da? :gruebel: Das liest sich schon komisch und deinen Entschluss, dich durchchecken zu lassen, kann ich nur begrüßen....1042 Antwort(en) | 141101 mal aufgerufen
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15.05.2022, 16:02dicke_Wade hat auf das Thema Vom Glück, ein Läufer zu werden im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Bestzeit und AK-Sieg! Du bist ne Wucht! Herzlichen Glückwunsch! :first::party2::party: Hätte ich nicht die beste Gattin der Welt, könnte ich...971 Antwort(en) | 134039 mal aufgerufen
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14.05.2022, 15:27Lauffilme? :gruebel:6 Antwort(en) | 500 mal aufgerufen
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14.05.2022, 12:02dicke_Wade hat auf das Thema Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.:wegroll: Nachträglich och von mir zum Purzltag vom Franz Joseph herzlichen Glückwunsch und toi toi toi für noch viele gemeinsame Jahre :) ...1080 Antwort(en) | 280057 mal aufgerufen
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14.05.2022, 04:36dicke_Wade hat auf das Thema Vom Glück, ein Läufer zu werden im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Toi to toi! Lass es krachen und hab viel Spaß! :daumen: Und da ich das gerade las, dir auch viel Spaß beim S25 Heikchen :) Gruss Tommi971 Antwort(en) | 134039 mal aufgerufen
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13.05.2022, 10:11Ganz übersehen... Häbbie Börsday Bernd! :party: Gruss Tommi5174 Antwort(en) | 540523 mal aufgerufen
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13.05.2022, 08:3790,8 - nähere mich nach Wochen wieder der 90er Marke, nachdem sich schon ein leichter Aufwärtstrend bemerkbar machte. Gruss Tommi128 Antwort(en) | 16305 mal aufgerufen
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13.05.2022, 08:32Ich hatte schon überlegt, ob ich nicht noch altes Tape zu Hause liegen hab und ob ich das nicht selber kleben könnte. Hatte ich früher schon gemacht....5174 Antwort(en) | 540523 mal aufgerufen
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12.05.2022, 19:52dicke_Wade hat auf das Thema Nach 15-20min "Taubheit" - Kreislauf? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.Kommt auch mir bekannt vor und ich vermute, dass es eine temporäre leichte Unterzuckerung ist. Denn wenn das bei mir auftritt, dann später am Tag,...4 Antwort(en) | 759 mal aufgerufen
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12.05.2022, 15:42Yeah :daumen: 6,2 km und nahezu Schmerzfrei :) Da fühlte sie "etwas" an und natürlich hab ich intensivst rein gehorcht. Am Sonntag war es sicher auch...5174 Antwort(en) | 540523 mal aufgerufen
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12.05.2022, 12:13Ihr habt ja Recht. Eigentlich :wink: Nimmt man das Fitsein vom Körperlichen, dann ist das überhaupt kein Problem. Die einzelnen Etappen sind...5174 Antwort(en) | 540523 mal aufgerufen
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11.05.2022, 20:33Es gibt Menschen, da sträubt sich mir alles beim Gedanken daran, dass die Nachkommen zeugen. :uah: Gibt es im Netz eigentlich noch die Seite mit...22633 Antwort(en) | 2153599 mal aufgerufen
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11.05.2022, 20:26dicke_Wade hat auf das Thema Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km … im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Jo, wie Stefan schreibt, man kann es ab oder nicht. Die Gewöhnung daran kann nur in Grenzen erfolgen und ist sicher auch ne Kopfsache. Daher will...161 Antwort(en) | 10593 mal aufgerufen
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11.05.2022, 20:17Mal ne Meldung aus dem Halbkrankenlager. Letzter Woche hab ich die Füße etwas stille gehalten und bin ein paar mal geradelt. Am Sonntag ebenfalls und...5174 Antwort(en) | 540523 mal aufgerufen
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09.05.2022, 13:54dicke_Wade hat auf das Thema Die Jagd auf die "2" im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Übel das! Meine Daumen sind gedrückt :daumen: Gruss Tommi142 Antwort(en) | 20599 mal aufgerufen
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09.05.2022, 12:26dicke_Wade hat auf das Thema Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2 im Forum Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware geantwortet.Gestern passierte mir das zum zweiten Mal. Nach Ende einer Einheit drückte ich "Speichern" und die Uhr machte sofort einen Reset. Anschließend war...211 Antwort(en) | 25169 mal aufgerufen
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09.05.2022, 12:19dicke_Wade hat auf das Thema Die dicken Waden der dicken Wade im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Nun hab ich auch die Bilder vom Lauf fertig. Vorsicht, es sind viele geworden. Ich hatte ja auch viel Zeit :hihi: Auf dem Weg nach Diespeck ging...5200 Antwort(en) | 704063 mal aufgerufen
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09.05.2022, 06:53Simone! 56:40!!! Große Klasse und meinen dicken Glückwunsch! :hurra: :party: Gruss Tommi5174 Antwort(en) | 540523 mal aufgerufen
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09.05.2022, 06:45dicke_Wade hat auf das Thema 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Kann man so machen, da bleibt man sicher auch halbwegs fit. Willst du dich verbessern, dann fange an mit Training. Mindestens drei mal die Woche...5 Antwort(en) | 706 mal aufgerufen
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09.05.2022, 06:36Würde mich ja jetzt auch interessieren, bin aber auch zu faul zum Gurgeln :D Gruss Tommi526 Antwort(en) | 38193 mal aufgerufen
Über lexy
Allgemeines
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- 40
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- Am Wäldchen
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- Lübbeseelauf 2013 10 km 49:48 min
Lübbeseelauf 2014 10 km 45:20 min
Big 25 HM 2014 21,1 km 1:41:43 h
Teltowkanal HM 21,1 km 1:37:37 h
- Laufziele:
- 10 km Sub 43 min
Halbmarathon in 1:35 h
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