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Über noahlein

Allgemeines

Über noahlein
Wohnort:
Raum Würzburg
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
Messelauf Lauda-Königshofen 2012 Halbmarathon 1:39:32.95 Std.
Stadtlauf Nürnberg Halbmarathon 2012 1:39:43 Std.

Gedächtnislauf Würzburg 2013 28km 2:16:25 Std.
Stadtlauf Bad Mergentheim 2013 Halbmarathon 1:35:49.43 Std.
Residenzlauf Würzburg 2013 10km 0:43:16 Std.
Urbanathlon Hamburg 2013 ca. 12km 1:14:02 Std.
BMW Berlin Marathon 2013 3:44:48 Std.
Bottwartal Marathon 2013 3:45:41 Std.
Zeiler Waldmarathon 2013 Halbmarathon (ca. 420 Höhenmeter) 1:43:33 Std.

Staustufenlauf Karlstadt 2014 15km 1:07:03 Std.
Gedächtnislauf Würzburg 2014 44km 4:05:11 Std.
i-welt Marathon Würzburg 2014 3:54:09 Std.
Würzburg Triathlon 2014 (300m-34km-5km) 1:43:55 Std. (0:09:39-1:12:15-0:22:01)

Saaletal-Marathon 2015 Marathon (ca. 510 Höhenmeter)
3:58:35 Std.
Haspa Marathon Hamburg 2015 3:44:36 Std.
München Marathon 2015 3:34:12 Std.
Zeiler Waldmarathon 2015 Marathon (ca. 840 Höhenmeter offiziell, ca. 790 Höhenmeter laut Polar V800) 3:45:10 Std.

Deutsche Post Marathon Bonn 2016 Marathon 3:37:36 Std.
Metropolmarathon Fürth 2016 Marathon 3:33:10 Std.
Stadtlauf München 2016 Halbmarathon 1:39:39 Std.
Krankenhaus-Lauf Kitzingen 2016 13,8km 1:01:21 Std.
Schwanberglauf 2016 10,4km 0:48:06 Std.
RheinEnergie Marathon Köln 2016 Marathon 3:28:24 Std.
Mainova Frankfurt Marathon 2016 3:43:15 Std.

Metro Marathon Düsseldorf 2017 3:29:07 Std.

Piepenbrock Dresden-Marathon 2018 3:48:46 Std.

Lauf der Generationen Rottendorf 2019 10km 0:47:04,1
SRH Dämmer Marathon Mannheim/Ludwigsh. 2019 3:44:03 Std.
Meine liebsten Läufe:
BMW-Frankfurt-Marathon bzw. Mainova Frankfurt Marathon
Stadtlauf Nürnberg
Urbanathlon Hamburg
BMW-Berlin Marathon
Zeiler Waldmarathon
Saaletal-Marathon
Haspa Marathon Hamburg
Stadtlauf München
(RheinEnergie Marathon Köln? Veranstaltungsmodalitäten!)
Piepenbrock Dresden-Marathon
Laufziele:
Vermutlich mittlerweile nicht mehr realisierbare Träume:
10 km 0:40Std.
HM 1:30 Std.
M 3:30 Std. RheinEnergie Marathon Köln 2016 und Metro Marathon Düsseldorf 2017 geknackt!
Triathlon Olympische Distanz

Alles o.g. tritt in den Hintergrund gegenüber meinem neuen und aktuellen Ziel:
Nach meiner schweren Verletzung bin ich zunächst froh, falls ich überhaupt wieder laufen darf. Falls es dann noch für die Teilnahme an einer Laufveranstaltung recht wäre das sehr schön.
Man muß lernen deutlich kleinere Brötchen zu backen.
Aber mit dem Dresden Marathon 2018 habe ich etliche Probleme überwunden und bin wieder einigermaßen zurück im Geschäft.
Am 11.05.19 habe ich endlich (im dritten Anlauf) mein Mannheim Trauma überwunden. Nach meiner schweren Verletzung 2017, meiner gesundheitlich bedingten Absage in 2018 kam ich 2019 endlich aus eigener Kraft ins Ziel und das, im Anbetracht der Umstände, auch in einer absolut akzeptablen Zeit.
Ich bin glücklich, denn ich laufe wieder, und auch wieder auf akzeptablem Niveau.

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