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Gestern, 15:26Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Die Woche endet mit einem Lauf durch ziemlich tiefen Schneematsch. Wunder geschehen, wir hatten heute früh bis Mittag tatsächlich eine geschlossene...50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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23.01.2021, 13:56Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Heute 22km locker. Da TRIMP>100 reporte ich pflichtschuldig.50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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23.01.2021, 13:55Steffen42 hat auf das Thema iSmoothRun Datenübertragung von iPhone auf AW SE im Forum Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware geantwortet.Das passiert automatisch. Reboote mal Uhr und iPhone, manchmal kommt es nach Installation zu Problemen. Nur sicherheitshalber: wo suchst Du die...2 Antwort(en) | 99 mal aufgerufen
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22.01.2021, 15:55Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Danke, Holger. Für die Anmeldung 2021 (Sigh) steht auch "qualifying times must be run on or after Saturday, September 15, 2018.". Dann hoffe ich...50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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22.01.2021, 14:20Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Darth ist ein echter Freund! 🥰😘50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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22.01.2021, 14:09Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Holger, als Boston-Experte brauche ich mal Deine Einschätzung. Was glaubst Du, reicht eine Marathonzeit von Ende Oktober diesen Jahres für die Quali...50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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22.01.2021, 14:05Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Oh mein Gott bin ich blöd. War fester Meinung, dass heute der 21.1 ist. Hier ist die 38er, schiesse bitte in mein anderes Knie. :peinlich:50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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22.01.2021, 12:31Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hab heute frei, Montag auch. Es standen heute 6x1km mit 3' TP an. War gut gelaufen. Nachher dann noch die TdZ Etappe 4 absolvieren, das läuft...50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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22.01.2021, 10:23Steffen42 hat auf das Thema Trainingsbelastungsfokus - IMMER leicht aerob zu gering im Forum Garmin Forerunner geantwortet.Bei mir funktioniert die Handgelenkmessung auch gut. Sobald die Temperaturen aber die 10 Grad unterschreiten oder ein kalter Wind geht, nicht mehr....62 Antwort(en) | 1949 mal aufgerufen
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22.01.2021, 08:46Steffen42 hat auf das Thema Trainingsbelastungsfokus - IMMER leicht aerob zu gering im Forum Garmin Forerunner geantwortet.Ist ja auch ein anderes System, das ist nicht verwunderlich.62 Antwort(en) | 1949 mal aufgerufen
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22.01.2021, 08:37Steffen42 hat auf das Thema Trainingsbelastungsfokus - IMMER leicht aerob zu gering im Forum Garmin Forerunner geantwortet.Nein. Es gibt verschiedene Hauttypen und da funktioniert es bei den einen besser, bei den anderen schlechter und bei manchen auch gar nicht.62 Antwort(en) | 1949 mal aufgerufen
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21.01.2021, 16:41Das wäre eine Möglichkeit. Ich dachte eher an einen professionellen Schuhaufbereiter wie es die auch bei Autos gibt. Einmal ordentlich shampoonieren...3813 Antwort(en) | 329390 mal aufgerufen
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21.01.2021, 16:31Ich wüsste hier im Kreise mindestens einen, der mit der Vorgehensweise nicht einverstanden ist. :D3813 Antwort(en) | 329390 mal aufgerufen
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21.01.2021, 13:44Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Heute 12km gelaufen und dann finde ich einen Termin in meinem Kalender vor, der mit dem Mannschaftszeitfahren kollidiert. :zwinker5:. Dann halt...50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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20.01.2021, 21:09Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ja, vor 9 Stunden bereits. Ging das nicht aus dem Kontext hervor? Danke!50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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20.01.2021, 20:05Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Uff, danke für den Hinweis. Nochmal Schwein gehabt. 19.827.50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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20.01.2021, 13:09Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Danke danke. War sehr gut. Nein. https://youtu.be/HgzGwKwLmgM50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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20.01.2021, 12:42Steffen42 hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Am Ende ist es bei den Hackfressen immer dieselbe Firma in den USA (wenn das stimmt), für die sie Werbung machen.3623 Antwort(en) | 379506 mal aufgerufen
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20.01.2021, 10:19Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Strava halt. :noidea: Ohne diese Leute hätte ich wahrscheinlich dreiundzwölfzig KOMs mittlerweile. Oder noch mehr. Ich geh aber jetzt mal Laufen....50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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20.01.2021, 10:11Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Und wieviel davon sind Laufkilometer? *duckundweg*50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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20.01.2021, 06:44Steffen42 hat auf das Thema Es ist der Praktikanten-Dienstag.... im Forum Organisatorisches & Feedback geantwortet.Beitrag 12. Gemeldet.3623 Antwort(en) | 379506 mal aufgerufen
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19.01.2021, 22:51Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Glückwunsch, Holger! Sehr beeindruckend. Das macht Dir so schnell keiner nach. Wo wir bei 100 sind: morgen streake ich die 100.50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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19.01.2021, 22:39Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Was in Watopia passiert, bleibt in Watopia. Wettkampf Montag könnte so eine Oster- oder Pfingstgeschichte sein. Würde zum Ziel-WK Düsseldorf oder...50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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19.01.2021, 21:12Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Nach den Tipps hier im Forum hab ich auch Aftershokz Bone Conduction Kopfhörer gekauft fürs Laufen. Die funktionieren auch super, hatte ich vorher...50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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19.01.2021, 21:00Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das kommt auf das Budget an. Vielleicht kaufst Du mal ein Paar Schuhe weniger, dann kannst Du Dir ordentliche Kopfhörer leisten :D Meine...50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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19.01.2021, 20:47Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Und auch schade, dass das bei Susi nicht geklappt hat. Das üben wir vor dem nächsten Mal mal trocken. @Dirk: Dein Headset ist aus dem Yps-Magazin...50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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19.01.2021, 20:18Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Schade, dass Du nicht dabei warst. War eine schöne Runde zum Feierabend und wir haben uns nett unterhalten. 42km :D Beim nächsten Mal wieder! ...50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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19.01.2021, 15:58Steffen42 hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Alles klar, Levi. Schade. Wünsche Dir alles Gute.50410 Antwort(en) | 3828319 mal aufgerufen
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