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  • Avatar von Biene77
    Gestern, 08:06
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    + 1 Habe heute morgen beim Laufen an dich denken müssen in der Hoffnung dass du auch unterwegs bist. MIST 😡 @ Phenix👍👍👍 das hört sich doch...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    16.07.2018, 20:32
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Interessante Diskussion die da entstanden ist:D naja so ist wenigstens wieder etwas Leben in den Faden gekommen:zwinker5:
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    16.07.2018, 06:45
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Morgen, um Missverständnisse auszuräumen: das Angebot von dem Probierpaket hat sich direkt auf den Frankfurt Marathon bezogen - meine ich...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    15.07.2018, 21:47
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Danke für die Info! So ganz klein in meinem Hinterköpfchen meine ich mich zu erinnern, dass ich irgendwo vor ein paar Wochen gelsen habe, dass man...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    15.07.2018, 20:33
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Ruca: du bist doch für F gemeldet. Hast du auf der Seite eine Info gefunden ob es irgendwelche Gels gibt und ja welche? Ich habe nur folgendes...
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  • Avatar von Biene77
    15.07.2018, 15:05
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Da halte ich mich auch raus. Was ihr beide da geschrieben habt ist mir zu kompliziert. Mein Hirn scheint heute eh nicht so zu denken wie es soll habe...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    15.07.2018, 13:39
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ne, Ende Oktober in Frankfurt. Wollte bis Trainingsbeginn mich schon mal langsam auf mehr Kilometer und auf 2,3 längere Läufe einstellen in der...
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  • Avatar von Biene77
    15.07.2018, 08:49
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So Leute die Biene ist fix und alle und fragt sich gerade wie sie noch 20 km mehr laufen soll:tocktock: 5:45 Uhr ging es los zur langen Runde....
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    13.07.2018, 21:27
    Danke für den tollen Bericht! Bin immer wieder erstaunt wie manch einer sich alles merken kann und in deinem Fall noch über 24 Stunden. :daumen:
    8 Antwort(en) | 452 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    13.07.2018, 09:19
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So Tod du bist zwar mit der Abarbeitung des TP schneller als tmo83 aber ich war dafür heute morgen vor dir laufen:D Da man ja ab und zu mal die...
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  • Avatar von Biene77
    12.07.2018, 19:30
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Zu dieser Einsicht bin ich in den letzten Wochen auch gekommen. Seitdem ich langsamer bin kann ich wieder laufen. Die Antwort hatte ich...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    12.07.2018, 18:08
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Dies finde ich einen interessanten Punkt den du ansprichst. Lange Läufe findet man ja bei Steffny nicht gerade viele. Gut vielleicht ist man ja...
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  • Avatar von Biene77
    12.07.2018, 15:24
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Alles OK:nick: mach dir keine Kopf! Ich war gestern Abend verpeilt bzw. heute Mittag auch noch. Wahrscheinlich war der Gin gestern Abend doch zu...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    12.07.2018, 08:40
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Yep die Biene hat sich heute morgen in das Wasser getraut. Brrr war das kalt. Für meine Tapferkeit habe ich mich damit belohnt, dass es heute nur...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    11.07.2018, 22:41
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich kann Steffny nur empfehlen zumindest bei 10 und 21 km. M werde ich testen:teufel: Die Pläne haben bei mir zumindest super funktioniert. Beim...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    11.07.2018, 21:48
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Friemel: warum nimst du nicht z.B. von Steffny einen Plan? könnte dir auch einen zuschicken
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    11.07.2018, 15:37
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    War bzw. ist auch kein Vorwurf:nick: musst aber trotzdem schmunzeln. Wir wissen ja ja alle, dass du einen stressigen Job hasst und dazu noch 2...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    11.07.2018, 15:04
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @tmo83 + Tod: interessant finde ich ja: gleicher TP, gleiche Einheit am gleichen Tag aber mit komplett unterschiedlichen Zeiten:hihi: tmo83:...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    10.07.2018, 22:23
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Wenn ich auf der Bahn bin - so wie heute morgen - dann programmiere ich nur die Pace ein und Drücken der Lap Taste für Entfernung. Auf der Strasse...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    10.07.2018, 21:50
    Hallo Katz, stimmt ich habe mal nachgeschaut. Lt. Garmin war es nicht so heiß aber für mich schon - vielleicht lag es ja an der der...
    1982 Antwort(en) | 80035 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    10.07.2018, 18:27
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Heute morgen war ich bei der Fußpflege. Fragt mich die Dame: laufen sie z.Z. wieder mehr als sonst? Ich: Ja Dame: Man sieht es den Füßen...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    10.07.2018, 18:24
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Wenn ich mich jetzt recht erinnere trainierst du nach Beck oder? Gibt der kein Tempo vor? Ansonsten kannst du nur einen Rechner bemühen. Dazu...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    10.07.2018, 14:11
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    100 Startplätze sind noch zu vergeben:teufel:
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    10.07.2018, 10:08
    Huhu vielleicht sehen wir uns ja da. Bei mir ist es genau andersherum. Ich „muss“ dort 10 km volle Kanne laufen und die restlichen 11 km joggen. An...
    1982 Antwort(en) | 80035 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    10.07.2018, 09:58
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ok gut - deine Uhrzeit ist aber nicht zu toppen😱🙀. Das frühe aufstehen klappt aber auch nur noch solange es Sommer ist. Im Herbst / Winter ist es...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    10.07.2018, 09:33
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Warum? Was habe ich verbrochen? Oder liegt es vielleicht am obligatorischen Zwischstopp denn ich nach ca. 20 - 30 min zu Hause einlegen muss:klatsch:...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    10.07.2018, 07:16
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So der 1. Lauf der Woche ist rum:D Geworden sind es 11,4 km bei schwülen 20°C. Damit das Training nicht zu eintönig wird gab es zur Abwechslung...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    09.07.2018, 21:04
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Huhu Friemel, ich hoffe ihr seit wieder gut zu Hause angekommen. Für die lange Strecke war der Urlaub aber recht kurz. Danke, mit dem...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    09.07.2018, 09:36
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    +1. wobei ich mit der Leber nicht einverstanden bin🤮
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    08.07.2018, 13:55
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Bevor schon wieder Montag ist kommt noch kurz meine Wochenzusammenfassung: Montag: nix Dienstag: 11 km Mittwoch: 6,8 km +...
    25353 Antwort(en) | 1058023 mal aufgerufen
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Über Biene77

Allgemeines

Über Biene77
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
20.09.2015 HM KA 2:15:04
06.01.16 10 km 55:30,9
13.03.2016 HM Kandel 1:54:23
18.06.2016 10 km 53:06

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