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  • Avatar von Biene77
    Gestern, 06:51
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Danke für deine ausführliche Antwort. Ja gute Frage. Stammen alles aus 2016 2016 hat das geklappt wobei das sicherlich auch Anfängerglück...
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  • Avatar von Biene77
    20.09.2019, 12:19
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Schauen wir mal:D Eben gab es einen langen Lauf. Um genau zu sein 21,2 km wieder mit ein paar Höhenmeter. Faierweise muss ich aber zu geben,...
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  • Avatar von Biene77
    19.09.2019, 14:40
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    OK wenn ihr schon euren Tipp abgebt dann mache ich jetzt meinen auf offiziell: Substanz 1:55 Warum: 2016 bin ich bei meinem HM 1:54:xx gelaufen. Das...
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  • Avatar von Biene77
    19.09.2019, 08:27
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So heute ist Donnerstag und ich bin erst 12,7 km gelaufen:peinlich: Nachdem die letzte Woche mit 50 km zugeschlagen hat, habe ich mir am Montag...
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  • Avatar von Biene77
    19.09.2019, 08:15
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich bin zu 100% überzeugt dass die Sub 2 fällt! Ich tippe sogar auf xx. Nein ich werde jetzt die Zeit nicht verraten:zwinker5: @Catch: soll ich...
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  • Avatar von Biene77
    17.09.2019, 21:03
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Na aber sowas von:daumen: Gratulation zur neuen PB! Zur Trainingsgestaltung sage ich nix da können dir die anderen Hasen mehr Input geben. ...
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  • Avatar von Biene77
    17.09.2019, 17:05
    Mal kurz hochschieb: es sind jetzt schon 1355 Teilnehmer für den HM gemeldet. Wer mit dem Gedanken spielt sollte sich bald...
    13 Antwort(en) | 1661 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    16.09.2019, 09:33
    Liebe Sandra, Gratulation zum durchbeißen was das Laufen anbelangt aber besonders dafür, dass du dich in diesem (Männer) Faden als einzigste Frau...
    43862 Antwort(en) | 2406857 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    15.09.2019, 21:03
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Raffi wie schaut`s aus? Hat dein langer Lauf geklappt? @Alcx: dein Langer hat ja super geklappt:daumen: Genieße das Tapern. Was steht auf dem...
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  • Avatar von Biene77
    14.09.2019, 18:50
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Da kann ich mich den Glückwünschen nur anschließen!:respekt2: 1 Platz die Bestzeit um 2,5 Std. unterboten das ist schon krass!
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  • Avatar von Biene77
    14.09.2019, 07:42
    Liebe Catch, wünsche dir gute Besserung für deinen Zahn! Du bist so gut drauf, so dass 2 - 3 Tage Laufpause dir sicherlich nicht schaden. Bin eh sehr...
    1551 Antwort(en) | 129456 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    13.09.2019, 14:16
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Füllauf glaube ich jetzt nicht unbedingt sondern eher dass der lange Lauf mit Vorbelastung gelaufen wird. , . Bei mir war es heute genau...
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  • Avatar von Biene77
    11.09.2019, 21:03
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    9,1 km in 6:38 Die Höhenmeter nehme ich jetzt einfach mal von Runalyze da sie sich besser anhören +206/-214:D (GC zeigt +184/-197) Mal schauen...
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  • Avatar von Biene77
    11.09.2019, 09:40
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Huhu zusammen, das Forum lebt wieder:D. Montags arbeite ich immer und da war es ziemlich blöd, dass das Forum nicht ging wie gewünscht. Der Tag...
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  • Avatar von Biene77
    08.09.2019, 19:12
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Huhu zusammen, Herzlichen Glückwunsch an: @Tmo83: Klasse gemacht die vorgegebene Zeit unterboten und noch etwas Reserve gehabt das klingt als...
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  • Avatar von Biene77
    05.09.2019, 21:56
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So meinen Rabattcode habe ich immer noch nicht - der soll aber in den nächsten Tagen angeblich kommen (Stand vom Dienstag) aber dafür habe jetzt...
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  • Avatar von Biene77
    05.09.2019, 15:01
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ui, ui, ui. Da fällt mir ein heute ist die letzte Etappe der Deutschlandtour. Die letzte Woche sind die Herrschaften sogar durch unsere Stadt...
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  • Avatar von Biene77
    03.09.2019, 17:58
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Raffi: oh, dann mal gute Besserung! Ich hoffe, dass du es ins Ziel schaffst und du viel Spaß hast! @tmo: drücke die Daumen, dass der OS mitspielt...
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  • Avatar von Biene77
    02.09.2019, 19:33
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Super - dann müßte man jetzt über Sommer nur noch trainieren und nicht in den Urlaub fahren! Somit liegen die Ausreden für einen Nichtstart schon...
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  • Avatar von Biene77
    02.09.2019, 19:12
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Raffi: Brüche? was für Brüche? Ich habe da wohl was nicht mitbekommen:peinlich: :besserng: @tmo: Die Motivation ist wieder da:) Nach gestern gab...
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  • Avatar von Biene77
    01.09.2019, 08:40
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Huhu zusammen, @Rauchzeichen wünsche dir auch viel Spaß im Urlaub! Ich hatte vor 15 Jahren mal das Glück mit Bekannten die damals noch ein Boot...
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  • Avatar von Biene77
    30.08.2019, 12:44
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Tigertier:geil::geil::geil::geil::geil: Deinen M Plan finde ich heavy:haeh:. Dazu noch deine Arbeit und dann noch einfach mal einen langen Lauf...
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  • Avatar von Biene77
    26.08.2019, 14:37
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Kurze Update: heute morgen 5 km nachdem ich gesehen habe, dass Frau Isse auch schon unterwegs war (ja 8 km Vorsprung will ich ihr nicht...
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  • Avatar von Biene77
    25.08.2019, 19:57
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Alcx: schade, dass dein Vorhaben nicht so geklappt hat wie geplant. Der Aufwand den du dafür betrieben hast war ja schon enorm (Fahrt, Training...
    31386 Antwort(en) | 1547076 mal aufgerufen
  • Avatar von Biene77
    23.08.2019, 22:21
    Biene77 hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Bervor ich meine müden Augen zumache ganz kurz: @Alcx viel, viel Spaß beim 24 Stunden Lauf @Kermeister dir auch @Isse: super, dass es mit...
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Über Biene77

Allgemeines

Über Biene77
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre
Meine Bestzeiten:
20.09.2015 HM KA 2:15:04
06.01.16 10 km 55:30,9
13.03.2016 HM Kandel 1:54:23
18.06.2016 10 km 53:06

Signatur


Viele Grüße Biene



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