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  • Avatar von bme
    12.09.2021, 13:58
    bme hat auf das Thema 1o km sub Ʒ1 im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.
    Schade, aber Nachvollziehbar. Bin überzeugt das Du stärker aus dem Winter kommst. Mit Kenia und St. Moritz kannst Du im 2022 sicherlich deutliche...
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  • Avatar von bme
    29.08.2021, 08:31
    bme hat auf das Thema 1o km sub Ʒ1 im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.
    Du warst am Start und hast gekämpft! Hätte Dir die sub31 sowas von gegönnt. Die Temperaturen waren sicherlich nicht perfekt, da gingen doch Einige...
    1524 Antwort(en) | 305643 mal aufgerufen
  • Avatar von bme
    28.08.2021, 10:55
    bme hat auf das Thema 1o km sub Ʒ1 im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.
    Hau rein D.edoC! Ernte die Früchte Deiner Arbeit!!
    1524 Antwort(en) | 305643 mal aufgerufen
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Über bme

Allgemeines

Über bme
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über 10 Jahre
Meine Bestzeiten:
1500m 4:12.9
3000m 9:00.8
5000m 15:47.8
10km 32:44,4
HM: 1:14:32.9
M: 2:56:28
100km: 9:42:02

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