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Ethan
Friesisch herb
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Heute, 15:44Zemita hat auf das Thema die lange Reise zum eisernen Mann im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Großer Mist !!! Das dauert um drüber weg zu kommen, aber der Faden heißt ja nicht „Der kurze Weg zum ...“ Also erst mal ein paar Tage vergehen...421 Antwort(en) | 24278 mal aufgerufen -
Heute, 10:16das geht ab heute!! :) ich hab mir was Feines ausgedacht und das Folterfahrrad spielt dabei eine Rolle. danach MUSST du sogar 5 Stücke Kuchen...10486 Antwort(en) | 449948 mal aufgerufen -
Heute, 09:11Guten Morgen, ich muss einfach nochmal direkt einen Link aus meiner Signatur posten. Ich habe das gerade mal wieder gelesen und es ist nach wie...10486 Antwort(en) | 449948 mal aufgerufen
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20.02.2019, 18:45Zemita hat auf das Thema Alternative zu Sport Tracks gesucht im Forum Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware geantwortet.Danke für den Link !!! Scheint ja möglich31 Antwort(en) | 803 mal aufgerufen
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20.02.2019, 18:03Zemita hat auf das Thema Alternative zu Sport Tracks gesucht im Forum Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware geantwortet.Interessantes Thema. Habe ganz ähnliche „Grundvorraussetzungen“ mit einer FR310 und über zehn Jahre Sport Track Nutzung. Kann man denn sein Daten...31 Antwort(en) | 803 mal aufgerufen
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20.02.2019, 13:41So Leute, die neue Waage ist super. Direkt nach meinem Fitnesskurs und einer Runde Dampfsauna: 77Kg (Sie zeigt übrigens in 0,5Kg Schritten an) -1300g...10486 Antwort(en) | 449948 mal aufgerufen
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20.02.2019, 09:28Guten morgen ihr KäseSahneschnitten Erst mal alles Gute zum 36ten Isse! :nick: Das schaffen beileibe nicht alle und das bei DEINEM Lebenswandel....10486 Antwort(en) | 449948 mal aufgerufen
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17.02.2019, 20:26Ethan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Stark. Ja. Nach den Erkältungen im Nov/Dez und dem arbeitsreichen Januar, ist erstmal 2:1-Rhythmus angesagt. WKs erst Ende Juni. Vllt im...40437 Antwort(en) | 1987240 mal aufgerufen
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17.02.2019, 18:18Ich sehe sie schon 2 Wassermelonen tragen...742 Antwort(en) | 110008 mal aufgerufen
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17.02.2019, 17:40Ethan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Moin. Nach 2 guten Wochen infolge (10 und 15,5 Std) hab ich diese etwas rausgenommen (weniger Std, "keine Qualtität"). Mo: 2200 m Schwimmen Di:...40437 Antwort(en) | 1987240 mal aufgerufen
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17.02.2019, 07:21Ethan hat auf das Thema Hamburg Marathon 28.04.2019 im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen geantwortet.Da hast du ja ein paar klassische Beispiele für die Ostfriesischen Inseln aufgezählt.39 Antwort(en) | 3756 mal aufgerufen
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14.02.2019, 19:24Megagut dass Du Dich nicht aus der Ruhe bringen lässt und versuchst irgendwas übers Knie zu brechen. Denke auch Du kannst Deine bisherigen Zeiten...668 Antwort(en) | 67778 mal aufgerufen
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14.02.2019, 19:09Ich musste meinen Taschenrechner befragen und als dieser 5:16 pro km ausgegeben hat fand ich es auch nicht besonders schnell. Aber hat es Dir denn...13 Antwort(en) | 923 mal aufgerufen
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14.02.2019, 15:14-500g Puhhh10486 Antwort(en) | 449948 mal aufgerufen
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13.02.2019, 18:15Zemita hat auf das Thema übergreifender Austausch: sub 38 und schneller im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.Danke für den Link !! Wahnsinn was für eine Rakete der Typ. Im Vergleich zu seinen Wettkampfthempo läuft er seine DL ja rückwärts !?!6725 Antwort(en) | 396920 mal aufgerufen
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13.02.2019, 14:33:hihi: Geil10486 Antwort(en) | 449948 mal aufgerufen
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13.02.2019, 09:49Moin ihr Creme de'la Cremefraichies :D Nach einer Woche Erkältung und Seit Freitag keinem Sport (und Wick Medinait statt GIN) habe ich mich heute...10486 Antwort(en) | 449948 mal aufgerufen
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13.02.2019, 09:41gecko hat auf das Thema Huch, ein Artikel zum Thema Laufen / Fehler und Tipps der Sinn macht? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Mir gefällt an dem Artikel, dass er insgesamt sehr unaufgeregt daher kommt. Immer unter dem Aspekt "Anfänger" betrachtet, vermittelt er, dass man...49 Antwort(en) | 3007 mal aufgerufen
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11.02.2019, 14:53Zemita hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ja das hat alcano schon richtig interpretiert. Selbst 20 Sekunden zu schnell geht lange gut und irgendwann sind es dann doch ein paar Sekunden zu...40437 Antwort(en) | 1987240 mal aufgerufen
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11.02.2019, 02:22Zemita hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.@ Alcano: Schöne Woche, sieht gut aus. Mehr als 3h würde ich auch nicht machen, kann mir kaum vorstellen das es Sinn macht was Regenerationsbedarf im...40437 Antwort(en) | 1987240 mal aufgerufen
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10.02.2019, 17:19Ethan hat auf das Thema Auch 2014 und danach wird weitergelaufen! im Forum Tagebücher / Blogs rund ums Laufen geantwortet.Schön, dass du wieder da bist, Eckhard. Und schön, dass es dir gutgeht. Alles andere kommt von selbst (wieder). VG1573 Antwort(en) | 94607 mal aufgerufen
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10.02.2019, 15:05Ethan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Servus. Mo: 2200m Schwimmen; abends 30' Laufband + 40' Kraft Di: 26,1 km - morgens 13,2 km @4:39 - mit 8 x kurz u. schnell; nachmittgags 12,9 km...40437 Antwort(en) | 1987240 mal aufgerufen
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10.02.2019, 12:58gecko hat auf das Thema Huch, ein Artikel zum Thema Laufen / Fehler und Tipps der Sinn macht? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Mir ist es ja völlig egal, wo das veröffentlicht ist, oder ob der Autor Geld mit seinen Seminaren verdienen möchte (Daran ist ja auch nix...49 Antwort(en) | 3007 mal aufgerufen
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09.02.2019, 13:25gecko hat auf das Thema Huch, ein Artikel zum Thema Laufen / Fehler und Tipps der Sinn macht? im Forum Anfänger unter sich geantwortet.Also erstmal war das ein Werbelink auf Spiegel Online, den ich einfach angeklickt habe. Und was Deine Fragen angeht.... Ich verstehe Deinen Beitrag...49 Antwort(en) | 3007 mal aufgerufen
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09.02.2019, 13:15Ethan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.+1 +1 Halt die Ohren steif, les. Besser jetzt als später.40437 Antwort(en) | 1987240 mal aufgerufen
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08.02.2019, 10:43Ethan hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Heiko, ich wünsche dir einen schönen Urlaub! "Erhole" dich gut. :wink: Farhad, was macht dein Fahrgestell? Edit: Matthias, hält das neue...40437 Antwort(en) | 1987240 mal aufgerufen
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08.02.2019, 02:58Danke für die Ausführungen D.edoC. Klar könnte ich mir die Fragen auch im Internet beantworten lassen, oder einen entsprechenden Blog suchen, aber...668 Antwort(en) | 67778 mal aufgerufen
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07.02.2019, 09:47Ja da ist was dran... Da hat der Jojo Effekt wohl voll zugeschlagen. Seit gestern Abend bin ich wieder bei meinem abendlichen Glas Gin und siehe...10486 Antwort(en) | 449948 mal aufgerufen
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06.02.2019, 20:17Hört sich super spannend an !! Wie ist das Wetter bzw. die Themperaturen? Hast Du schon andere Europäer getroffen. Wie ist es mit dem Essen? Z668 Antwort(en) | 67778 mal aufgerufen
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06.02.2019, 10:12Guten Morgen Ihr in Milch schwimmenden Kalorienbomben... Nach drei Wochen in Folge mit 77,7kg muss ich nun +1000g vermelden. Immer diese extremen...10486 Antwort(en) | 449948 mal aufgerufen
Über Ethan
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Über Ethan
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- Genf des Nordens
- Meine Bestzeiten:
- 10K - 36:00 (2013)
HM - 1:19:53 (2015)
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- Ossiloop
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- Vom Winde verwirrt
Signatur
„Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)
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