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  • Avatar von Isse
    Heute, 10:40
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Raffi, jahaaaa, wir freuen uns auf euch. :):daumen: Das kann ich gut nachvollziehen, deshalb formulierte ich meine Frage so, dass ich nicht...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    Heute, 06:36
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin, @ruca, ich finde es gut, dass der Warnschuss beizeiten kam und nicht erst in Lübeck. So kannst du dir eine Strategie zurechtlegen und...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    Gestern, 09:37
    Isse hat auf das Thema Ein Foto vom heutigen Training! im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Heute Morgen bei meinem Läufchen auf der BM-Strecke in Berlin Mitte:
    2950 Antwort(en) | 248685 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    Gestern, 08:09
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin ihrs, lieben Dank für eure Geburtstagswünsche auf allen Kanälen. Ich habe mich richtig dolle gefreut. :nick: @ruca, ganz viel Erfolg heute...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    20.09.2019, 12:53
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Schön zu sehen, nä. Ich habe auch so richtig Freude daran. :daumen: Ich war die Tage schon zwischen Goldelse und Brandenburger Tor. Hatte auch...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    20.09.2019, 11:14
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    1:55 war meine PB beim HM mit über 50 Jahren. Das sollte wohl von den hier anwesenden Damen unterboten werden beim HM. :zwinker2: Friemel klammere...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    19.09.2019, 14:42
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :hihi:Was ist hier denn los? Nee, ich bin artig und höre auf, wenn es nicht mehr geht. Selbst wenn ich möchte, ich kann im Mom. nicht durchlaufen....
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    19.09.2019, 11:00
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ja klar, ich steige aus, wenn es nicht mehr läuft. Rauchzeichen wird dich ab km 30 irgendwo in der Menge abfangen. Das klappte bisher immer:winken:....
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    19.09.2019, 10:54
    Isse hat auf das Thema Lauf gegen Rechts im Forum Laufsport allgemein geantwortet.
    Ich nicht. Politisch motivierte Läufe strebe ich persönlich nicht an. Egal, welche Ziele hierbei verfolgt werden und dies ziehe ich auch...
    69 Antwort(en) | 4125 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    19.09.2019, 10:10
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Die Temperaturen passen zu uns. Warm werden wir alleine, immerhin war mein längster Lauf in der Vorbereitung auf unseren BM 1x13 km, als längster...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    19.09.2019, 09:58
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :hihi::hihi::hihi::teufel: Wie wahr, mindestens! :daumen: @Friemeline, lasse dich (wie sonst auch) nicht aus der Ruhe bringen. :)
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.09.2019, 09:45
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Eben drum. Wenn ich - die Isse - das schaffe, sollten es ALLE anderen auch hinkriegen und vor allem die Männerse. Ich freue mich tierisch, dass es...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.09.2019, 09:16
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Das möchte ich mal hoffen. Schließlich bin selbst ich schon 52 min gelaufen beim 10er WK und das aus dem Training heraus, stark erkältet und mit 51...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.09.2019, 09:07
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin ihrs, @Mapuche, einfach genial. Freue mich unheimlich und jetzt zeigt sich so langsam, was alles in dir steckt Das scheint, noch ne ganze...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.09.2019, 06:42
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Moin, ihr dicken Brummer, schon wieder Mittwoch und noch immer sau fett. Diesmal hat es sich gelohnt, wir waren in Dresden zum Essen. Hier eine...
    10920 Antwort(en) | 522942 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    17.09.2019, 10:15
    Isse hat auf das Thema HF MAX, und dann Training? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    EKG und Belastungs-EKG haben zumeist nur den Ist-Zustand und sind nicht aussagekräftig, wenn du zwischenzeitlich Episoden am Herzen hattest und...
    15 Antwort(en) | 1079 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    17.09.2019, 09:13
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Catch und @ruca, lieben Dank. @Catch deine Gedanken sind für mich gewinnbringend. Ich schaute soeben mal kurz im Inet nach und sortiere mir dann...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    17.09.2019, 07:06
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin ihrs, nun schreibe ich doch nochmal was zum Knie. :) Die Aktion am Sonntag war ebenso wie in Horstland am 1. Tag des Laufes. Es ging einfach...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    16.09.2019, 11:35
    Einen richtigen Vorteil hat es dir damals leider nicht gebracht.
    31 Antwort(en) | 1988 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    16.09.2019, 11:08
    :frown: Von der Geschwindigkeit her bin ich eine Joggerin. :noidea:Ich verwehre mich jedoch entschieden gegen die Aussage, dass ich als Joggerin...
    31 Antwort(en) | 1988 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    15.09.2019, 17:56
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Phenix, ganz herzlichen Glückwunsch zum 1. Platz, zur deutlichen PB, zur Bewältigung der 166 km Strecke und den vielen, vielen Höhenmetern. Total...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    13.09.2019, 16:07
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Nur schnell der Ordnung halber, das Orga-Team hat sich gemeldet. Der Lauf findet ohne uns statt. Freie Plätze sind noch immer 190. Ich bin mir...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    13.09.2019, 16:01
    @Strong, abgesagt habe ich nicht. Ich laufe halt nur nicht durch. Da ich keinerlei Vorbereitung habe, laufe ich was geht und steige dann eben...
    572 Antwort(en) | 57826 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    13.09.2019, 06:42
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin Leute, leider kann man noch immer nicht auf mehrere Zitate antworten. Bro, you da real mvp! :giveme5: Unbezahlbar in Berlin. :hihi:...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    12.09.2019, 08:28
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Genau. Irgendwas würden wir dann einpacken. In der Ausschreibung steht dann auch: Wir schauen mal. :D @tmo, gutes Gelingen beim 30er.
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    12.09.2019, 08:01
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin ihrs, @Friemeline, tut mir wirklich leid, dass ich die Verwandtschaft nicht vom Hacken bekomme. Du hast dir eine denkbar ungünstige Zeit...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    11.09.2019, 10:07
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :hihi::daumen: Das Arbeitsleben ist echt hart, so ohne Forum. @Mapuche, so machen wir das. Wie bereits gestern beschrieben, ich rechne eh damit,...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    11.09.2019, 10:00
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Sorry. :D Noch keine Zeit zum Eintragen gehabt. Morgens gewogen, aber die Tabelle war noch unvorbereitet. Lieben Dank inzwischen. :winken: ...
    10920 Antwort(en) | 522942 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    11.09.2019, 08:56
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Spaceman, gewähre deinen Körper jetzt den Aufbau, den er benötigt. Du wirst schnell wieder aufholen und dann kannst du noch immer WKs laufen und PB...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    11.09.2019, 08:17
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Danke dir. :winken: Natürlich war es der OEM. :peinlich: OEG ist das Opferentschädigungsgesetz. Weiß gar nicht, wie ich darauf komme. :zwinker2:...
    31400 Antwort(en) | 1548219 mal aufgerufen
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  1. Hi runfather,
    ich gehe gern auf deine Fragen ein und versuche dies jedoch über PN. Sollte es bei dir Schwierigkeiten beim Lesen geben, melde dich dann bitte nochmal, dann versuche ich es über Email. Grüße
  2. Läuferin mit 10jähriger Erfahrung aus Berlin! Dann hast Du auch spät angefangen? Respekt! Alles allein bewerkstelligt oder mit Prof. Lauftraining oder so was? Ich frage deshalb da ich 38 bin, seit knapp 2 Jahren laufe und mit div. Verletzungen laboriere. Mein Ziel ist der HM. Und ich bin mir etwas unsicher ob das wird so ganz ohne erlernten Laufstil usw. Wie war das bei dir? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. Auch gern als Mail Mike-V2@gmx.de Gruß aus Charlottenburg
  3. Alles Liebe und Gute zum Purzeltag, Gesundheit und Glück fürs neue Lebensjahr!

    Vor allem wünsche ich dir erfolgreiche Marathon-Teilnahmen vor der Haustür und in der Ferne!

    LG,
    Finny
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Über Isse

Allgemeines

Geburtsdatum
21.09.1963 (56)
Über Isse
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre
Meine Bestzeiten:
PB:

2014: 10er 52:xx min
2014: HM 1:55:xx
2016: 30km Lauf 03:00:xx
2016: M 4:25:xx
Laufziele:
24 h Lauf: 2018 mit 121,74 km erledigt!
-------------
Majors:
BM 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 erledigt!
New York 2013 und 2016 erledigt!
Chicago 2014 erledigt!
Boston 2015 erledigt!
Tokyo 2019 erledigt!
London 2020
-------------
10. Marathon - Hamburg 2016 mit PB! :-)
Washington Marine Corps 2016 DNF verletzt
Los Angeles Marathon 2017 erledigt!

Weitere M: 100MC-Brocken in Berlin, DUS, FFM, OEM

Dank meiner unschnellen Läuferqualitäten werden's wohl im Leben nicht die Quali-Zeiten, also müssen Laufreisen ran. Wie heißt es so schön? Egal, Hauptsache ... ;o)

TE gelaufen bisher:
USA: Hawaii, Kalifornien, Nevada, Utah, Arizona, Illinois, Pennsylvania, Massachusetts, New Jersey, New York, Maryland, Washington D.C., Virginia, North Carolina, Florida
Karibikstrände: Mexiko, Bahamas, Große Antillen: Jamaika, Dom.Rep, Haiti, Puerto Rico und Kleine Antillen - überall, wo man stranden kann :o)
Kanada, China, Türkei, Österreich, Spanien, Italien, UK, Frankreich, Oman, Katar, V.A.E., Japan
Sonstige Infos über mich:
Unscheinbar und grottenlangweilig

Signatur


Highlights bisher:
2012: 100MC Brocken Berlin -
22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km





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