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  • Avatar von Isse
    Gestern, 14:09
    :hihi: Man weiß nicht, was Bio in seinem M Startbeutel alles findet. @Bio: So ist es recht, geistere ruhig in anderen Fäden herum und dafür...
    29 Antwort(en) | 1641 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    Gestern, 12:11
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So schaut's aus. Ich holte ein paar Meter von zu Hause entfernt die Schrippen für unser Frühstück. Die restliche Zeit waren tatsächlich rote Ampeln...
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    18.01.2019, 09:00
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin ihrs, frisch erholt isse. Was so ein Tag sportfrei ausmacht. :D Ich war auch leicht erstaunt. Wenn man euch mal 24 h alleine lässt....
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    17.01.2019, 11:49
    Es geht hier Schlag auf Schlag. Habe gerade folgende Auskunft erhalten: Die Vereinsbeiträge werden im Januar abgebucht und wenn diese durch sind,...
    341 Antwort(en) | 23346 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    17.01.2019, 11:19
    :D Wir sind schon zwei. Bannett ist auch wieder schreibend im Forum unterwegs. :) Nee, musst dir keine Sorgen machen. Du weißt ja, dass wir in der...
    341 Antwort(en) | 23346 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    17.01.2019, 09:40
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :hihi: Sag ich doch, die Challenge aktiviert. Ich hätte so auch keine Freude, einsam und alleine meine km zu schrubben. In Gemeinschaft erhöht sich...
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    17.01.2019, 06:59
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moin ihrs, :winken: die Hamburger planen bereits die nächsten gemeinsamen Läufchen. Es muss nach der Challenge weitergehen. So ist es recht! ...
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    16.01.2019, 08:50
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Moin, meine dicken Schwestern und Brüder, hier kommt man durch die Challenge zu nix mehr. Nun gut, dafür ist die Tabelle sogar schon vorbereitet....
    10413 Antwort(en) | 439767 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    16.01.2019, 07:15
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Moins,@Kerkermeister, :daumen: Ja, mach mal mit bei der Challenge, so es dir möglich ist. Die Plätze 1-3 strengen sich ja kaum noch an hier. :hihi:...
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    15.01.2019, 09:42
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ich habe nur nachgezogen und dann neue Akzente gesetzt. :zwinker2: Am WE dürfte dann Phenix sein 60k-Läufchen antreten. Dann sind wir eh alle raus....
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    15.01.2019, 08:53
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Wir haben seit gestern wieder eine GC Challenge zu laufen. Diese geht 14 Tage lang. Die meisten Läufer sind aus dem Starterfaden. Wir sind um die 25...
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    13.01.2019, 10:26
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    @Kobld, klasse. Schön, dass die Haxe nichts spürte und du dein Training nun wieder fortsetzen kannst. Die Waldwege laufen sich deutlich entspannter....
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    13.01.2019, 09:41
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Unsere dicke Frachtechse hat heute seinen 50.Geburtstag. :party2::party3::hppybirt::party4::liebe: Liebchen, meinen herzlichsten Glückwunsch...
    10413 Antwort(en) | 439767 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    11.01.2019, 10:01
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    :D Na ja, ich hätte einen Bäcker, der ist 2 m von meiner Haustüre entfernt. :zwinker2: Mal schauen, so richtig Lust habe ich im Mom. wirklich...
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    11.01.2019, 08:27
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Manchmal isset halt so. :) Tja, nachdem nun Blitzeis angekündigt war und es nicht dazu kam, blieb ich dennoch auf der Couch, ich konnte dies so...
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    10.01.2019, 14:23
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Mittwochs der Wert und nix anderes.Wenn die Waage Abweichungen von 3 kg hat, dann steht das eben auch in der Tabelle. Schummeln werden wir nicht, das...
    10413 Antwort(en) | 439767 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    10.01.2019, 13:45
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Ja, klar. Den Link "Leben mit 300 kg" hatte ich auch mal hier im Zuckerfaden eingestellt. Inzwischen gibt es auch eine Sendung, welche diejenigen...
    10413 Antwort(en) | 439767 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    10.01.2019, 11:48
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Das ist im Mom. meine Lieblingssendung. Da fliegen die abgeschnittenen Hautlappen nur so durch die Sendung. Hoch aufregend und ein Glück, wenn man...
    10413 Antwort(en) | 439767 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    10.01.2019, 11:23
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Genau, Frachtechse.:daumen: Chirurgie kommt als nächstes. Im Mom. hole ich mir Inspirationen aus dieser Sendung hier: ...
    10413 Antwort(en) | 439767 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    10.01.2019, 10:33
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    :daumen: Glückwunsch zum Tagessieg! Mich beim BMI überrunden, wird schwierig. :teufel: Ich achte da schon darauf, dass mir solche...
    10413 Antwort(en) | 439767 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    10.01.2019, 10:11
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Laufband: Nur in Ausnahmesituation und dann im Fitnessclub. Diese Dinger haben aber keine Belüftung. Man saftet, es ist grauenvoll. ...
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    09.01.2019, 11:15
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Für mich nicht. Ich schreibe nicht viel in GC, schaue mir aber gerne an, wer dann welche Runden drehte.
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    09.01.2019, 10:33
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Ja, klar. Hier und da Kontakte, die miteinander verbunden sind. Willst du dich verbinden? Eine Möglichkeit wäre hierbei, du würdest deinen Nick...
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    09.01.2019, 08:54
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    :D Nur beim BMI. Ich habe aber seit Jahreswechsel bereits 4,2 kg abgenommen. Wie die entstanden sind, ist völlig egal. Es reicht, dass es so ist....
    10413 Antwort(en) | 439767 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    09.01.2019, 07:56
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    So ist es. In diesem Faden schreibe ich seit 2013 aktiv. MichaB war m.E. sogar noch früher hier im Faden. In dieser Zeit sind eine Menge Leute...
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    09.01.2019, 06:38
    Isse hat auf das Thema Heißhunger auf Zucker - Was tun? im Forum Gesundheit & Medizin geantwortet.
    Moin, meine dicken Brummer, Hobbit heute noch früher als ich? Kneifte der Spezialrahmen ums Bett? :D Wir hatten am Samstag unser letztes...
    10413 Antwort(en) | 439767 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    08.01.2019, 13:39
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Jetzt mal nicht das häusliche Wohnzimmer, nun die Halle. Genial :hihi::daumen: Beachte dein Tapering. Vor einem Ultra bräuchte man schon so 2...
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
  • Avatar von Isse
    08.01.2019, 12:50
    Isse hat auf das Thema Der Starter-Faden im Forum Anfänger unter sich geantwortet.
    Bei ca. 1:25-1:28 min, der junge Mann in gestreift, neben der Badenixe im Badeanzug? Bist du das?
    28017 Antwort(en) | 1235899 mal aufgerufen
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3 Pinnwandeinträge

  1. Hi runfather,
    ich gehe gern auf deine Fragen ein und versuche dies jedoch über PN. Sollte es bei dir Schwierigkeiten beim Lesen geben, melde dich dann bitte nochmal, dann versuche ich es über Email. Grüße
  2. Läuferin mit 10jähriger Erfahrung aus Berlin! Dann hast Du auch spät angefangen? Respekt! Alles allein bewerkstelligt oder mit Prof. Lauftraining oder so was? Ich frage deshalb da ich 38 bin, seit knapp 2 Jahren laufe und mit div. Verletzungen laboriere. Mein Ziel ist der HM. Und ich bin mir etwas unsicher ob das wird so ganz ohne erlernten Laufstil usw. Wie war das bei dir? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen. Auch gern als Mail Mike-V2@gmx.de Gruß aus Charlottenburg
  3. Alles Liebe und Gute zum Purzeltag, Gesundheit und Glück fürs neue Lebensjahr!

    Vor allem wünsche ich dir erfolgreiche Marathon-Teilnahmen vor der Haustür und in der Ferne!

    LG,
    Finny
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Über Isse

Allgemeines

Alter
55
Über Isse
Lauf-Erfahrung:
über 10 Jahre
Meine Bestzeiten:
PB:

2014: 10er 52:xx min
2014: HM 1:55:xx
2016: 30km Lauf 03:00:xx
2016: M 4:25:xx
Laufziele:
24 h Lauf: 2018 mit 121,74 km erledigt!
-------------
Majors:
BM 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 erledigt!
New York 2013 und 2016 erledigt!
Chicago 2014 erledigt!
Boston 2015 erledigt!
Tokyo 2019
-------------
10. Marathon - Hamburg 2016 mit PB! :-)
Washington Marine Corps 2016 DNF verletzt
Los Angeles Marathon 2017 erledigt!

Weitere M: 100MC-Brocken in Berlin, DUS, FFM, OEM

Dank meiner unschnellen Läuferqualitäten werden's wohl im Leben nicht die Quali-Zeiten, also müssen Laufreisen ran. Wie heißt es so schön? Egal, Hauptsache ... ;o)

TE gelaufen bisher:
USA: Hawaii, Kalifornien, Nevada, Utah, Arizona, Illinois, Pennsylvania, Massachusetts, New Jersey, New York, Maryland, Washington D.C., Virginia, North Carolina, Florida
Karibikstrände: Mexiko, Bahamas, Große Antillen: Jamaika, Dom.Rep, Haiti, Puerto Rico und Kleine Antillen - überall, wo man stranden kann :o)
Kanada, China, Türkei, Österreich, Spanien, Italien, UK, Frankreich, Oman, Katar, V.A.E.
Sonstige Infos über mich:
Unscheinbar und grottenlangweilig

Signatur


Highlights bisher:
2012: 100MC Brocken Berlin -
22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
2013/2014/2015/2016/2017/2018: Majors in Boston, Berlin, New York und Chicago
15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km





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