Unwucht
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Heute, 13:40Unwucht hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Darauf zielte auch meine Anmerkung bezüglich Subtitel ab ... wobei ich natürlich die gefühlte Schwierigkeit von @Dart's TEs nicht beurteilen kann....51899 Antwort(en) | 4135123 mal aufgerufen
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Heute, 12:50Unwucht hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Der Kollege befolgt halt die Empfehlungen des Magazins von dem auch dieses Forum betrieben wird. Avoiding the Hard/Easy Trap...51899 Antwort(en) | 4135123 mal aufgerufen
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Gestern, 21:27@Schiese starker TT! Bei deinen 1000ern hatte ich noch gedacht da wäre ich vielleicht gar nicht soooo weit weg, aber der 5k ist ein echtes Brett!! ...5181 Antwort(en) | 601267 mal aufgerufen
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Gestern, 19:06Unwucht hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Erster Gedanke vorm Lesen: coole Torte mal was ganz andres :D:klatsch: Sorry bin Hinterwäldler Banause51899 Antwort(en) | 4135123 mal aufgerufen
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Gestern, 12:58Unwucht hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Erst mal ein Foto von den sauber auf dem Bett arrangierten Sportsachen vor dem Training, um Insta Kompatibilität abschätzen zu können. Aber im...51899 Antwort(en) | 4135123 mal aufgerufen
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Gestern, 10:24Unwucht hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Andererseits auch deutlich luschiger als ein marathonspezifisches Training bei Canova :teufel: @Dart im Ernst, nachdem glaub ich niemand auf deine...51899 Antwort(en) | 4135123 mal aufgerufen
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Gestern, 09:52👍👍👍 Bin am überlegen meine sub-2 endgültig wegzugeben, hatte nach dem letzten lang-iv etwas ziepen gekriegt:( PS Skechers Gorun razor 3 hyper...5082 Antwort(en) | 423045 mal aufgerufen
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09.04.2021, 14:02Unwucht hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das schöne bei dir ist ja, dass es ziemlich egal ist ob du 200er, 1000er oder irgendwas dazwischen machst. Ein Formsprung ist praktisch garantiert! ...51899 Antwort(en) | 4135123 mal aufgerufen
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08.04.2021, 09:59Unwucht hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ja danke, viele gute Punkte. Hatte nach gutem IV Training am Sa tatsächlich starkes Ziehen am So. War aber beidseitig und ging anstandslos weg, also...51899 Antwort(en) | 4135123 mal aufgerufen
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08.04.2021, 07:13Unwucht hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Gute Entscheidung... Wollte meine bescheidenen 200er gestern durchziehen weils mit der Form grad so schön bergauf geht (von seeehr niedrigem...51899 Antwort(en) | 4135123 mal aufgerufen
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07.04.2021, 22:52@Schiese kann leider nix beitragen... Selbst leider Achilles nach dem Bahntraining heute :klatsch:. Dabei hab ich mind 20’ wirklich gut...5181 Antwort(en) | 601267 mal aufgerufen
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07.04.2021, 21:13Unwucht hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.:daumen:5457 Antwort(en) | 578100 mal aufgerufen
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07.04.2021, 17:34Unwucht hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Danke @Sprinter, cool wieder mal von dir zu lesen! Ehrlich gesagt habe ich einen guten Teil des letzten Jahres fleißig schnelle 5x150m Strides...5457 Antwort(en) | 578100 mal aufgerufen
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07.04.2021, 13:33Unwucht hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Hi Leute mal ne dumme Frage. Bin auch auf den 200er Hype aufgesprungen und taste mich (wieder mal) gaaaanz vorsichtig ran. Es fällt mir nicht schwer...5457 Antwort(en) | 578100 mal aufgerufen
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06.04.2021, 22:29Unwucht hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Was für ein negativ belegtes Wort. Dachte wir verwenden dafür den Ausdruck51899 Antwort(en) | 4135123 mal aufgerufen
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06.04.2021, 19:58Trainiere zwar nicht nach Puls, Pace oder sonstwas, hab aber beim Hochladen gesehen dass ich die 8,0km heute zufällig in 5:00/km mit 150bpm gelaufen...5181 Antwort(en) | 601267 mal aufgerufen
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04.04.2021, 21:44Wieder eine Woche rum, leider fehlt der längere DL. Die Zahlen lügen nicht, so ist die Form im Moment. Trotzdem bin ich irgendwie zuversichtlich dass...5181 Antwort(en) | 601267 mal aufgerufen
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04.04.2021, 10:05@Catch schwer zu sagen, bin Hyper Tri gelaufen bis es ohne Socken zu kalt wurde, dann Sub-2. Bei Schlechtwetter Switchback. Also ca ein halbes Jahr,...5082 Antwort(en) | 423045 mal aufgerufen
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03.04.2021, 22:40Unwucht hat auf das Thema übergreifender Austausch: sub 38 und schneller im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.@Z echt stark, da hast du die Zeit super genutzt und ordentlich vorgelegt. Die Basis hält sicher noch ne Weile vor, schätze auch wenn du...8460 Antwort(en) | 712909 mal aufgerufen
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03.04.2021, 22:26Unwucht hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Diesbezüglich mal ne Frage an die Pros. Hab auch letztes Jahr bei Kurzarbeit mit Pizzabacken angefangen. Die Familie findets schon akzeptabel, denke...51899 Antwort(en) | 4135123 mal aufgerufen
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03.04.2021, 08:55@Schiese: natürlich ist “blank ziehen” per Video nicht jedermanns Sache, aber da entwickelt sich dann schon oft eine Rege Diskussion. Hab schon oft...5181 Antwort(en) | 601267 mal aufgerufen
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01.04.2021, 08:04Bei mir wars so gesehen einfach, die Verletzung war ja ausgeheilt, nahezu 100% wiederhergestellt, das Problem nur "antrainiert". Hab einfach vor dem...5181 Antwort(en) | 601267 mal aufgerufen
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31.03.2021, 13:58Heute die Laufschuhe vergessen, und nur die Takumi Sen auf Arbeit rumliegen. Mussten also nach Monaten wieder mal ran für ein paar lockere 200er auf...5082 Antwort(en) | 423045 mal aufgerufen
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30.03.2021, 12:22@Schiese da geht was! Muss ehrlich gestehen dass es mich im Moment gar nicht so stark auf die Bahn zieht, höchstens für 200er vielleicht....5181 Antwort(en) | 601267 mal aufgerufen
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29.03.2021, 17:13Unwucht hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Respekt dass du es auch bei 1500 immer wieder versuchst eins draufzusetzen! Vorsichtige Prognose: heuer haust du einen raus und erzwingst dein...5457 Antwort(en) | 578100 mal aufgerufen
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29.03.2021, 16:23Danke euch! Hab ihn zum Glück in grün bestellt. Falls er nix taugt isser wenigstens hübsch... Beim Takumi ist die Härte eine Sache, mehr stört mich...5082 Antwort(en) | 423045 mal aufgerufen
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28.03.2021, 21:58@Joel, @Dirk: hart im Vergleich zu welchen Schuhen? Zu nem Takumi, nem Hyperspeed, oder dem Kinvara :D Oder gibts vielleicht andere NB die relativ...5082 Antwort(en) | 423045 mal aufgerufen
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28.03.2021, 21:47Es war nicht jede Woche diesen Monat perfekt, aber insgesamt bin ich recht zufrieden. Ok bin von einem sehr niedrigen Niveau gestartet,...5181 Antwort(en) | 601267 mal aufgerufen
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28.03.2021, 13:08Hat jemand Erfahrung mit New Balance Fuel Cell Impulse und/oder 890? Insbesondere ob die Ferse oben rum recht fest oder unflexibel ist, da krieg ich...5082 Antwort(en) | 423045 mal aufgerufen
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Let fitness naturally occur. Don't force it or chase times. - @stevemagness
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