Beiträge anzeigen
Artikel anzeigen
Zeige BlogeinträgeKurzinfo
- Im Forum dabei seit
- 25.04.2013
- Letzte Aktivität
- Heute 08:35
- Tab Content
- Aktivitäten von voxel
- Über mich
-
Ältere Aktivitäten
-
Gestern, 23:29voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ach Sandra, bei so einer Situation wäre mir auch zum Jammern zumute. Ich hoffe ganz fest dass es besser wird und Du bald wieder Deine Runden drehen...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen -
Gestern, 16:46voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Starke Leistung Peters! Eine 35:06 muss man erstmal laufen! Das war doch ziemlich nah dran an der optimalen Prognose. Und das im Dezember bei den...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
06.12.2019, 10:54voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Peters, mit den Kohlenhydraten kommt wieder Leben in den Organismus! gönn Dir heut mittag noch was leicht verdauliches, wie Milchreis mit zusätzlich...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
06.12.2019, 10:17voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ich wünsche Dir viel Erfolg Peters! :daumen: @Ethan: Danke. Runalyze hat bei mir in der letzten Woche vor dem Marathon. 2:39 ohne und 2:59 mit...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
05.12.2019, 08:01voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hey RunSim beim Thema Ernährung bin ich nicht unbedingt das geeignete Vorbild :-) Die letzte Woche hast Du zutreffend beschrieben. Dazu kommen die...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
04.12.2019, 12:44voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Danke Basti, ja freut mich, dass es noch mehr Verrückte gibt, die sich selbst austricksen wollen :-). Die Krämpfe waren ausschließlich in der...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
04.12.2019, 12:35voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Danke Bernd, wahnsinn wie Du das finden konntest. Das ist genau "mein" Pacer, erkennbar an der hängenden Schulter, die war mir über viele Kilometer...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
04.12.2019, 11:12voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hallo zusammen, nochmal danke für eure lieben Wünsche. Hier eine Zusammenfassung des Rennens und der Vorbereitung. Sind ziemlich viele Gedanken....44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
04.12.2019, 10:55voxel hat das Thema NIKE Next Percent %, pink, 44.5 Original, neu im Karton - 215,- EUR im Forum Flohmarkt erstellt.Ich verkaufe ein brandneues Paar Nike Next Percent Schuhe in pink in Größe 44.5. Die Schuhe habe ich diesen Samstag im Nike Store Valencia im Rahmen...0 Antwort(en) | 305 mal aufgerufen
-
04.12.2019, 10:49voxel hat auf das Thema Nike Vaporfly 4% - auch für Hobbyläufer von Vorteil? im Forum Laufschuhe geantwortet.Hallo Frank, ich bin in dem 4% rund 150 km gelaufen. Und sie sind noch top in Schuss.86 Antwort(en) | 9822 mal aufgerufen
-
04.12.2019, 10:09voxel hat auf das Thema Nike Vaporfly 4% - auch für Hobbyläufer von Vorteil? im Forum Laufschuhe geantwortet.Ich kann den dramatischen Verschleiß nicht bestätigen. Und gerade für Fersenläufer ist der 4% mit 11mm Sprengung sehr angenehm zu laufen und...86 Antwort(en) | 9822 mal aufgerufen
-
04.12.2019, 08:51voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Lieber Bernd, ich glaube da spielt Dir die Erinnerung einen Streich. Sage Canaday hat damals mit den Hansons trainiert und regelmäßig 8x 1000er...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
03.12.2019, 08:25voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Du hast echt ein gutes Gedächtnis :daumen:. Ich hab mir gar nicht so viel dabei gedacht. Ich glaube, ich wollte einfach was machen um meine Systeme...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
02.12.2019, 15:55voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Das stimmt. Ich glaube ich hätte echt Spaß mich von Dir etwas quälen zu lassen. :D:daumen:44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
02.12.2019, 14:35voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.@Bernd: Ich glaube, der schnellste 1000er meines Lebens war 3:13... (gemäß meinen Aufzeichnungen am 31.07.2015). Wahrscheinlich liegt da noch etwas...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
02.12.2019, 13:57voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hallo zusammen, erstmal vielen Dank für Euren Support! Das tut echt gut. Herzlichen Glückwunsch Jens, zu Deinem starken 10er und AK-Platz mit...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
01.12.2019, 11:58voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hallo zusammen, bin mit 2:40:29 ins Ziel gekommen. Danke fürs Daumen drücken! War die ganze Zeit knapp, aber wie ein Uhrwerk auf 2:39:5x Kurs....44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
30.11.2019, 18:03voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ich schick Dir die Race Nummer per PN. Kann man über die Website oder app tracken44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
30.11.2019, 15:57voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Sandra, ja immer mehrere Meinungen einholen. Es ist natürlich schwierig von außen einen Rat zu geben. Und das auch ohne medizinischen Sachverstand......44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
29.11.2019, 22:18voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Danke danke für die lieben Wünsche :peinlich: Jetzt muss ich erst mal liefern! Bin mittlerweile in Valencia angekommen, habe ein 5km lockeren Lauf...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
28.11.2019, 12:16voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Danke Chris, Jens und Jan! Jens Du hast mich im Umgang mit Deinen Wehwehchen auch sehr inspiriert. Und auf Berlin hätte ich auch mal Bock. Das fehlt...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
28.11.2019, 09:58voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Vielen Dank an Euch, das bedeutet mir viel Jürgen, Sven, Sandra und besonders Steffen :hallo:! Sandra: frag ruhig denjenigen aus, der das MRT macht,...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
27.11.2019, 15:28voxel hat auf das Thema Nike Vaporfly 4% - auch für Hobbyläufer von Vorteil? im Forum Laufschuhe geantwortet.Danke, wenn er nicht passt, einfach melden. Und ich arbeite derweil weiter an der Fabelzeit 2020. :D86 Antwort(en) | 9822 mal aufgerufen
-
27.11.2019, 14:37voxel hat auf das Thema Nike Vaporfly 4% - auch für Hobbyläufer von Vorteil? im Forum Laufschuhe geantwortet.Na ja dann ist er wenigstens in guten Händen, bzw. Füßen, Glückwunsch todmirror!86 Antwort(en) | 9822 mal aufgerufen
-
27.11.2019, 13:10voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Les, danke für die Wünsche! Ich fände es schade, Dich seltener zu lesen und ich kann das auch mit dem Job verstehen. Aber gerade wenn es am...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
27.11.2019, 13:07voxel hat auf das Thema Nike Vaporfly 4% - auch für Hobbyläufer von Vorteil? im Forum Laufschuhe geantwortet.Ich hab normal 44,5 und habe noch den "alten" Vaporfly 4%, dort brauche ich aber 45. Die Frage stellt sich bei Dir aber sowieso nicht, da 44 die...86 Antwort(en) | 9822 mal aufgerufen
-
27.11.2019, 12:43voxel hat auf das Thema Nike Vaporfly 4% - auch für Hobbyläufer von Vorteil? im Forum Laufschuhe geantwortet.Das Angebot ist wirklich Spitzenklasse. Viel Glück Ethan, hoffe dass er passt.86 Antwort(en) | 9822 mal aufgerufen
-
26.11.2019, 14:02voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Sandra, ich wünsche Dir dass Du bald etwas zur Ruhe kommen kannst und sich der Fuß bessert. Ich bin auch immer skeptisch was Orthopäden angeht. Die...44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
25.11.2019, 15:43voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Hallo zusammen, erstmal herzlichen Glückwunsch Holger zum 50 Miler! Ich finde 81 Kilometer oder fast Doppelmarathon hört sich noch imposanter an....44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
-
20.11.2019, 17:06voxel hat auf das Thema Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Auf öffentliches Wiegen würde ich mich ja noch einlassen. Mittagsschlaf sowieso. Aber Androgel geht gar nicht. Dann lieber weiter Hobbyjogger :-)44658 Antwort(en) | 2573645 mal aufgerufen
Über voxel
Allgemeines
Über voxel
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- M 06/2013 3:33
M 07/2014 3:12
M 10/2014 3:00
M 05/2015 2:57
M 11/2015 2:54
M 10/2016 2:49
M 04/2017 2:44
M 12/2019 2:40
10 km 05/2013 41:52
10 km 03/2014 38:50
10 km 08/2014 38:04
10 km 06/2015 37:46
10 km 12/2015 37:25
10 km 04/2016 35:45
HM 06/2014 1:25:04
HM 05/2015 1:23:53
HM 06/2016 1:21:52
HM 05/2019 1:18:43
- Laufziele:
- Das genetische Maximum erreichen
Statistiken
Beiträge
- Beiträge
- 2.846
- Beiträge pro Tag
- 1,18
- Letzter Beitrag
- Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar? Gestern 23:29
Total Thanks
- Total Thanks
- 1.209
- 2.266 Beiträgen
- Find all thanked posts by voxel
- Find all posts thanked by voxel
Diverse Informationen
- Letzte Aktivität
- Heute 08:35
- Im Forum dabei seit
- 25.04.2013