Tab Content
Keine aktuellen Aktivitäten
Über aldente

Allgemeines

Geburtsdatum
09.10.1979 (41)
Über aldente
Wohnort:
Aachen
Lauf-Erfahrung:
2 bis 9 Jahre, über 10 Jahre
Sonstige Infos über mich:
Wünsche Euch allen Gesundheit und viel Erfolg!!!

Signatur


Für Berlin 2014 noch mal schnell werden

Statistiken


Beiträge
Beiträge
981
Beiträge pro Tag
0,18
Letzter Beitrag
Kevelar-Marathon 31.10.2014 08:34
Total Thanks
Total Thanks
0
Diverse Informationen
Letzte Aktivität
19.11.2014 08:27
Im Forum dabei seit
02.01.2006
View aldente's Blog

Recent Entries

...läuft!

by aldente on 23.11.2009 at 10:07
So, nachdem die letzte Woche geprägt vom Kampf gegen aufkeimende Erkältungen war, schien es diese Woche ähnlich zu laufen. Montag war ich mit einem Trainingspartner schwimmen, der dann dienstags von der Schweinegrippe hingerafft im Bettchen lag! Da machte ich mir dann schon Sorgen, da wir zusammen dorthin gefahren sind und anschließend noch gemeinsam ein Bierchen getrunken haben. Aber anscheinend habe ich Glück gehabt, so dass die leichten Erkältungserscheinungen der letzten Woche auch diese Woche

Read More

Kategorien
Uncategorized

...Erkältung: JA/NEIN/VIELLEICHT

by aldente on 16.11.2009 at 12:58
Die ganze Woche plagte mich das elende Gefühl, eine Erkältung zu bekommen. Um mich herum schniefte und hustete alles munter vor sich hin, aber an mir scheint es zum Glück vorbei zu gehen!

Diese Woche hatten wir ja frühlingshafte Temperaturen .... aber leider auch viel Wind und Regen dazu! Aufgrund der aufkeimenden Erkältung habe ich das Hallenbad diese Woch gemieden, dass war mir zu heikel! Auf insgesamt vier Radeinheiten bin ich 185km geradelt, ... wenn es trocken und warm, war es

Read More

Kategorien
Uncategorized

...Schwerpunkt Rad

by aldente on 08.11.2009 at 16:41
So, schon wieder eine Woche vorbei ;-) Da das Wetter doch recht ordentlich war, habe ich am WE noch mal Gas auf dem Rad gegeben. Auf dem Haben stehen demnach diese Woche 6km Schwimmen, 318km Radeln und 17,5km laufen. Samstag bin ich eine lange flache Runde über 130km gefahren und bin ordentlich weggepustet worden. Was auf dem Hinweg schön ist, macht den Heimweg reichlich schwer! Es ging von Aachen an den NL Grenze Richtung Sittard und dann in einem Schlenker wieder retour. Insgesamt waren es nur

Read More

Updated 09.11.2009 at 12:50 by aldente

Kategorien
Uncategorized

...neues Ziel ;-)

by aldente on 02.11.2009 at 08:56
So, manchmal kommt es anders als geplant, daher musste ich meinen LD Start um zwei Wochen nach hinten verlegen. Jetzt geht es leider nicht mehr Richtung Moritzburg (zumindest starte ich dort nicht, sondern bin nur über das WE zu einem Besuch in der Gegend --> angefeuert wird natürlich!!!), sondern ich werde beim Limburg226 starten. Der ist 14 Tage später, so dass es mit dem Training keine Komplikationen gibt und ich außerdem nach dem Wettkampf im eigenen Bettchen schlafen kann. Bis dort sind

Read More

Kategorien
Uncategorized

...erste Woche schon vorbei ;-)

by aldente on 26.10.2009 at 08:38
So, die erste Woche begann relativ ungünstig mit dem Gefühl einer aufkeimenden Erkältung ;-(

Zum Glück war montags aber eh Ruhetag, so dass ich mir einen Abend auf dem Sofa gönnte und viel heisse Zitrone trank. Am Dienstag war es dann wieder besser und ich konnte nach Plan starten. Freitag fing es dann leicht wieder an und Samstag bin ich bei der 3h Ausfahrt dann auch noch ordentlich nass geworden! ...zum Glück waren es 14°C. Ich habe dann den heutigen Ruhetag auf gesten (So) verschoben,

Read More

Kategorien
Uncategorized