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Heute, 16:11Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Eigentlich mache ich das aktuell auch so. Aber nicht im Hinblick auf LD sondern MD. Damit habe ich immer sehr gute Erfahrung gemacht. Es macht auch...5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen -
Heute, 12:57Ich bin auch selbst auf der Suche. Nicht mal Borkum geht zurzeit. Texel nix. Portugal auch nicht. Man könnte Malle nehmen und Finka (Hotels sind zu)...1328 Antwort(en) | 233537 mal aufgerufen
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Heute, 11:55Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Von 10.000m TWL mit Spikes am Vortag. :zwinker4:5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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Gestern, 23:42Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.2km in 4:40 + 5,5km in 4:02 + 2km in 5:00 Leider kein Muskelkater... vielleicht morgen... :confused: Wir wollten langsam echte MD machen aber...5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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Gestern, 20:11Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Rival? Dann schon lieber Zoom Victory.5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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Gestern, 13:37Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Also noch am Freitag: :zwinker2:5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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Gestern, 13:35Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ich kann mir nicht vorstellen, dass Du sein Niveau überhaut erreichen kannst. So schnell, so gut, so ausdauernd, so beispiellos schön... wenn man nur...5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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Gestern, 13:14Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Du kommst doch auch langsam in das Alter... :zwinker2:5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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Gestern, 11:37Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ach! Aus orthopädischen Gründen würde ich euch doch die sehr schöne in weiß empfehlen. :wink: Dazu lange weiße Socke, leicht gebräunte und rasierte...5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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Gestern, 11:34Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ich habe mit die Dragonfly in gleicher Größe wie Straßenschuh bestellt. Volltreffer gewesen. Bis jetzt immer ein Nummer kleiner, wäre hier falsch...5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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Gestern, 01:20Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Ja! Vor allem für Strecken ab 1500m.5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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02.03.2021, 23:14Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Spahn!!!! Gib uns wieder Wettkämpfe!!!!! Mit Vaporfly kann ich wieder leise von sub36 träumen...5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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02.03.2021, 23:02Die Dragonfly tuen auf Weh, wenn man Spikes nicht gezielt trainiert. Heute zufällig mit Dragonfly gelaufen und obwohl ich schon wieder (nach...47 Antwort(en) | 2518 mal aufgerufen
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02.03.2021, 22:54Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Stimmt, er war schon lange nicht mehr hier. :confused:5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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02.03.2021, 22:52Rolli hat auf das Thema Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen) im Forum Mittelstrecke geantwortet.Man! Bahn, Spikes, 25 Runden... morgen bestimmt viel Aua. :sauer: Konkret: Plan 25x300/100 als TWL in 63/27. Ziel fast erreicht. 10.000m in...5167 Antwort(en) | 545776 mal aufgerufen
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02.03.2021, 14:53Ich habe eigentlich die klassische Wiederholungsläufe gemeint, die Du da oben aufgelistet hast. 200er mit 3'P sind für mich verlängerte Langsprint,...215 Antwort(en) | 53161 mal aufgerufen
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02.03.2021, 12:30Teste mal.47 Antwort(en) | 2518 mal aufgerufen
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02.03.2021, 12:17Trainieren und Spikes laufen. Vor allem die Wadenmuskulatur. Wenn Du mit Straßenschuhen Bahn-Wettkämpfe laufen willst, dann die gleichen die Du...47 Antwort(en) | 2518 mal aufgerufen
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02.03.2021, 11:34Die Wiederholung würden die Sprinter und Mittelstreckler immer gerne laufen wollen. Aber für mich sind die Einheiten immer stark Laktatbildend...215 Antwort(en) | 53161 mal aufgerufen
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02.03.2021, 11:07Sollte ich nicht? Deine Vorschläge sind für mich OK. Vielleicht etwas zu früh. Mit solchen Einheiten starten wir erst Ende März. Jetzt immer noch...215 Antwort(en) | 53161 mal aufgerufen
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01.03.2021, 18:53Rolli hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ich kann mir nicht vorstellen das Norm-Rennen und Rekord-Rennen unterschiedliche Voraussetzungen erfüllen sollten.3066 Antwort(en) | 458989 mal aufgerufen
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01.03.2021, 16:33Rolli hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Kann ich mir nicht vorstellen. Aber meine Regelkenntnisse sind hier etwas begrenzt.3066 Antwort(en) | 458989 mal aufgerufen
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01.03.2021, 16:20Rolli hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Ich glaube schon.3066 Antwort(en) | 458989 mal aufgerufen
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01.03.2021, 16:20Rolli hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Was sollte ich nicht unterscheiden können? Noch einmal, so dass Du es verstanden hast, wenn man die Absicht hat, DR zu rennen, dann sollte man auf...3066 Antwort(en) | 458989 mal aufgerufen
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01.03.2021, 16:02Ein Klassiker. :zwinker2: Schade das daraus nichts geworden ist... schade.106 Antwort(en) | 5072 mal aufgerufen
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01.03.2021, 16:01Rolli hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Er hat aber nicht behauptet, dass irreguläre Rekord ihm egal ist.3066 Antwort(en) | 458989 mal aufgerufen
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01.03.2021, 15:59Rolli hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Davon hat keiner geschrieben. Es geht um DR von Koko. Und sie (oder der Trainer) soll daran Interesse haben alles DLV-Konform ist, vor allem so eine...3066 Antwort(en) | 458989 mal aufgerufen
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01.03.2021, 15:56Rolli hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Du bist auch nicht der, der um DR kämpfen kann.3066 Antwort(en) | 458989 mal aufgerufen
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01.03.2021, 15:54Rolli hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Sie ist DR gelaufen der nach DLV anerkannt werden muss und nicht nach Regel vom Timbuktu.3066 Antwort(en) | 458989 mal aufgerufen
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01.03.2021, 14:52Rolli hat auf das Thema Der Leichtathletik Diskussionthread im Forum Laufsport allgemein geantwortet.Etwas komisch finde ich das schon, weil so der DR schnell aberkannt werden könnte. Wahrscheinlich haben sie im Vorfeld gar nicht gerechnet.3066 Antwort(en) | 458989 mal aufgerufen
Über SKTönsberg
Allgemeines
- Geburtsdatum
- 04.04.1998 (22)
Über SKTönsberg
- Wohnort:
- Oerlinghausen
- Lauf-Erfahrung:
- 2 bis 9 Jahre
- Meine Bestzeiten:
- 3000m: 10:19,90 min
10km: 36:56 min
- Laufziele:
- Ziele (Frühjahr) 2016:
1500 unter 4:30
3000 unter 9:45
5000 unter 17:00
10000 unter 36:00
- Sonstige Infos über mich:
- Trainingsgebiet: Teutoburger Wald
Lieblingsdistanzen 3.000-10.000m
Signatur
Laufen -> Radsport
Trainingstagebuch:
https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127128-Vom-Laufen-zum-Radsport
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