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  • Avatar von Zemita
    04.05.2022, 13:31
    Zemita hat auf das Thema 1o km sub Ʒ1 im Forum Trainingsplanung für 10 km geantwortet.
    Habe den Eindruck es ist sehr individuell. Bei mir hat es 13 Tage gedauert bis der Test wieder negativ war und selbst drei Wochen später ist der Puls...
    1631 Antwort(en) | 442333 mal aufgerufen
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