Der Starter-Faden

Zitat:

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Zitat von MichaelB

Vier Woche *erkältet hatte ich noch nie... und auch wenn kein Fieber dabei ist und Geruch und Geschmack nach wie vor (eingeschränkt) vorhanden sind, stand ich Freitag vor einem der hier eingerichteten Test-Zentren frei nach dem Motto wissen ist besser als glauben/hoffen 🙏
Und was lese ich? Mit Schnupfen kein Test möglich... na dann... ha ich eben doch nur eine popelige Erkältung... oder so 🙄

Habt's einen schönen Sonntag 🌻

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Scherz, oder? Ok, mit dickem Rotz wird der Nasenabstrich schwierig. Aber im Hals gehts und mit geputzter Nase doch auch.

Vier Wochen angeschlagen ist schon lang.

Adduktoren und Dehnen, hier auch so ein Thema. Sollte ich eigentlich täglich machen, da das Risiko Hexenschuss und Co dadurch gut eingeschränkt wird. Bin leider etwas faul... und bereue es dann sofort wieder, wenn der Rücken muckt. Doof bleibt doof. :peinlich:

Eigentlich will ich ab übernächster Woche mal wieder ein bisschen Tempo reinbringen. Mal sehen, ob ich mich aufraffen kann.

So, ein HM wurde es heute nicht, dazu war ab km 7 das Wetter zu eklig. Da fing es an zu regnen, der Wind kam von vorn und ich hatte keinen Bock, mir das 3km lang auf dem alten Bahndamm zu geben. (Weichei halt). Ich hab dann umgedreht, da kam wenigstens der Wind von hinten.

Als ich los bin, lief am Dorfausgang einer locker flockig an mir vorbei: 20 Jahre jünger, 20cm größer, trotzdem vermutlich 10kg leichter.

Infolgedessen wurde ich auf den nächsten 400m von ca 5 verschiedenen Spaziergängern aufgefordet, ich solle doch versuchen dran zu bleiben, aber es werde wohl schwierig mit meinen kurzen Beinen und meinem dicken Ranzen - ich habe drauf hingewiesen, dass meine Körperform genetisch bedingt ist und ich ziehe vermutlich demnächst in die Großstadt.:D

Schönen Sonntag noch :hallo:

Für alles was und das mit der Großstadt ist mal ein geiles Argument 😜

Ja nee... kein Scherz und mit fetter Ritze in der Nase - nach einen Benjamin Blümchen Contest alles komplett verkorkt - wäre auch nix in den Zinken rein gegangen 😳
In Kürze wird / soll bei uns in der Firma regelmäßig getestet werden, schaumermal...
Vier Wochen finde ich auch ziemlich übertrieben... sollte das Ende der Woche nicht besser sein, geht's zum Medicus 🙏

Heute ein weiteres Ründchen mit meiner Tochter gelaufen was soll ich sagen - tut immer wieder gut 👍

Zitat:

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Zitat von MichaelB

Heute ein weiteres Ründchen mit meiner Tochter gelaufen was soll ich sagen - tut immer wieder gut 👍

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Vielleicht solltest Du diese Ründchen einfach mal aussetzen, bis die Seuche wieder weg ist.
Hatte 2019 auch eine ewige Erkältung/Nasennebenhöhlenentzündung und hab vermutlich auch immer wieder etwas zu früh angefangen (obwohl immer vorsichtig und gleich wieder abgebrochen). Hab da mit Unterbrechung fast 3 Monate laboriert. Manchmal setzt sich da was fest, wo selbst die lockeren Läufe nicht dienlich sind.

ja vielleicht hst du Recht... wobei ich diesen Monat bislang im Summe keine 20Km unterwegs war :peinlich:

Nach 4 Wochen wäre wohl laut Biologen-Freundin auch mit C der Test negativ gewesen, also daher...

Laufen und Rüsselpest: ich halte es da mit der „über dem Hals/unter dem Hals“- Regel. Drüber ist laufen ok, drunter mit Husten oä: Pause. Plus: wenn man sich matschig fühlt, Pause.

Rauchzeichen: herrlich bei dir, fehlt nur noch ein besorgtes Angebot, ob man helfen könne. Hatte ich mal. Von zwei uralten Damen. Ich muss ziemlich mau ausgesehen haben :D

Hier: vorgestern und gestern einstellig mit je 9, immerhin.
Heute muss ich in Ermangelung des Autos etwas länger- ich brauche noch 2 Sachen aus dem R*w* für morgen und bezweifle, dass Herr Tigertier diese im Markt so schnell findet :wink:
Ansonsten ist die Woche entspannt geplant, die letzten 4 waren mit 85 km im Schnitt zwar gut zu vertragen, aber ich will Glück und Gesundheit auch nicht überstrapazieren.

Einen fröhlichen Montag für euch :teufel::zwinker2:, endlich wieder eine lange Arbeitswoche....

@tod Ich finde selber testen auch fast besser als es fremden Quereinsteigern, wenn auch sicher Ambitionierten, zu überlassen mir ins Kleinhirn zu kriechen :uah:.
Sohnemann durfte heute auch seinen Selbsttest für die Schule zum ersten Mal machen. Ich weigere mich für den Verlust von Hirnzellen beim Durchstossen der Nasenscheidewände verantwortlich gemacht zu werden. Ich fand es damals schon gruselig genug meine Tochter zu spritzen und bin dabei 1000 Tode gestorben :peinlich:.
Da meine Kleiner :D eh ein Einsiedlerkrebs ist und wirklich 0,0 soziale Kontakte hat, wäre es mir ein Rätsel wie er sich anstecken sollte. Aber klar, sicher ist sicher :daumen:.

Gestern hab ich endlich wieder mal 15km geschafft :hurra:. Es war schön entspannt und ohne Druck, herrlich :). Ich habe mich für einen Spendenlauf für Herz/Kreislauferkrankungen über 2 Wochenenden angemeldet, bei dem jeder gelaufene km von Unternehmen finanziell honoriert wird und da ich bei den Angaben vor einigen Wochen behauptet habe mind. 15 km pro Wochenende zu laufen, wollte ich nicht wortbrüchig werden. :nick: (Also doch etwas Druck, aber zumindest nicht beim Tempo :zwinker5:)

Hat Spaß gemacht und Hoffnung auf ein endgültiges Ende der Durststrecke!
Vielleicht sollte ich mich mit einem neuen Paar Laufschuhen belohnen :D.

@MichaelB wenn die Rotznase schon so lange andauert, würde ich auch lieber 3 Tage mal so richtig Wellness für das Immunsystem machen (auch wenn Welpi dann wieder lästert :zwinker2: und da stehst Du eh drüber) um dann ohne mulmiges Gefühl in den Frühling zu starten. Oder hast Du vielleicht doch Probleme mit den Pollen?

Noch 4 Wochen bis zum nächsten langen Wochenende! Das schaffen wir:winken:

Zwei hilfreiche Aspekte :nick:

Hals und abwärts alles schick, also nix Husten oder so.

Pollen... normal schon immer etwas und ich nehme auch regelmäßig seit über drei Jahren so´n Anti-Heuschnupfen-Spray was mir der HNO aufgrund von Polypen verschrieben hat... außerdem ist mein Zinken eh etwas eng :peinlich:
Zusätzlich nun auch ein anderes Mittelchen gegen Allergie-Symptome.
Vielleicht bin ich auch etwas ungeduldig, aber so richtig helfen möchte bislang beides nicht :klatsch:
Vielleicht würden wirklich mal ein paar Tage Wellness helfen :daumen:

Und da sitzt das nächste Problem... seit wir in der Abteilung reduziert worden sind - nunmehr nur noch drei statt vier Sachbearbeiter - gibt kein Backup mehr und da geh ich eben lieber ganz normal hin statt die verbleibenden Kollegen allein zu lassen.
Wie das in der Urlaubszeit werden soll, weiß ich nicht - und es kommt mir nicht so vor als wenn die Entscheider sich Gedanken drum gemacht hätten :klatsch:

Da sitz ich nun frei nach Goethe und... bin immer noch nicht Klüger :wink:

So, seit heute morgen weiß ich, dass ich offiziell negativ bin also bzgl Covid; bzgl der kreativen Ideen unserer Software-Entwicklung war das schon vorher bekannt.
Außerdem weiß ich seit heute morgen, dass Österreich mittlerweile für Mietwagenverleiher „rote Zone“ ist, und das ein Tripp nach Felix Austria ungefähr den selben Status hat wie eine Ausflugsfahrt in die Ost-Ukraine. Auf der Webseite steht natürlich nix davon :sauer:
Das Auto hätte nach einer Woche Miete nochmal 10 Tage auf unsere Kosten in Quarantäne gemusst.:klatsch:
Heimlich hinfahren geht in Zeiten von GPS Tracking leider auch nicht mehr.

Also musste ich mit meinem eigenen Auto fahren, was sich bei unseren Kilometersätzen null rechnet.

Na ja, mittlerweile bin ich in Österreich und meine 3km konnte ich auch noch vor Beginn der Ausgangssperre abreißen.
Ich habe einen negativen Test, ein Schreiben von unserer Firma, eine Einladung vom Kunden und die Pre-Travel-Clearance, und wurde noch nicht mal kontrolliert.
Da war ich schon ein wenig enttäuscht.

Mal sehen, ob sie uns auf der Rückreise nach Deutschland auch einfach so reinlassen. Zumindest da war ein Stau vor der Grenze.

Das wars erst mal von hier - Habt ne gute Woche:hallo:

Zitat:

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Zitat von Friemel

Da meine Kleiner :D eh ein Einsiedlerkrebs ist und wirklich 0,0 soziale Kontakte hat, wäre es mir ein Rätsel wie er sich anstecken sollte. Aber klar, sicher ist sicher :daumen:.

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Boah ey irgendwie kommt mir das alles sehr bekannt vor:nick:
Töchterchen ist genau so. Die hockt 24 Stunden 7 Tage die Woche in der Wohnung. Ich würde Depressionen bekommen. Bin froh, dass jetzt wenigstens wieder Wechselunterricht ist und sie so ab und zu mal das Haus verläßt.
Naja soll sie es mal noch genießen ab 01.08. ist Schluss mit Lustig da wird dann geschafft - jeden Tag und da Systemrelevant hat sie auch keine Chance zu Hause zu bleiben.



me: 2te Woche in Folge mit 4 Läufen abgeschlossen. Läuft langsam aber läuft:daumen:

:party2::party::party2:

@Tigertier, von Herzen alles Gute zum heutigen Geburtstag. Lasse dich heute feiern und erlebe so einen richtig schönen Tag. Bleibe gesund und hab Freude am Leben, am Laufsport und den kleinen und großen Wünschen. LG :winken:

:party::party2::party::party2::party:

Daaaankeschön!

Ich stelle euch mal virtuell Kalte Schnauze hin- die echte mit gefühlten 20.000 kcal verputze ich :rock2:

Dem schließe ich mich doch an. Ganz herzlichen Glückwunsch!!!

Zitat:

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Zitat von Tigertier

Ich stelle euch mal virtuell Kalte Schnauze hin- die echte mit gefühlten 20.000 kcal verputze ich :rock2:

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Ist das der Kuchen mit Keksen und Schokolade, der nicht gebacken wird? Da reichen aber 20.000 Kcal nicht. Die hat der bestimmt pro Stück. :D

Ich spendiere für hinterher was diätisches: Erdbeeren mit jeder Menge Schlagsahne. Haut rein. :D

Hallo Tigertierchen,

auch hier aus Frostland alles Herzliche zum heutigen Geburtstag!

Lass Dich etwas feiern und verwöhnen und nächstes Jahr klappt es bestimmt wieder mit einer Feier im kleinen feinen Freundeskreis und kalter Schnauze!
:hppybirt::liebe:

Moin,

natürlich auch von mir alles Gute dem Tigertier :daumen:

Kalte Schnauze... auch als Schwarzer Peter oder so bekannt?

Schwarzer Peter kenn ich jetzt nur als Kartenspiel. :confused:

Kalter Hund wäre noch ein Begriff, den ich kenne. Oder man spricht einfach von dem Kuchen, bei dem ein Stück den Kalorienbedarf einer Woche deckt. :geil:

Genau, Palmin, Kakao, Puderzucker, Vanillezucker, Ei, Butterkekse... und ein fetter Schuss Kaffee und Rum, wenn man mag.

Eigentlich ein Kinderkuchen (ohne Kaffee und Rum natürlich) aber komischerweise geht er bei den Erwachsenen auch immer ratzfatz Weg.

Herzlichen Glückwunsch @ Raubkätzen:party2::hppybirt::party2:

Alles Gute zum Geburtstag. :hug:

@Tigertier :hppybirt::party:
ich habe den Kalten Peter schon ewig nicht mehr gegessen - lasse mir ein Stück übrig bitte

Hallo zusammen.

Nach langer Abstinenz wollte ich mich auch mal wieder melden. Hoffe ich muss mich noch nicht wieder vorstellen :D ... und mal schauen, ob es sporadisch ist oder wieder regelmäßiger eine Teilnahme meinerseits stattfindet.

Zuallererst: Glückwunsch tigertier zum Geburtstag!

Warum ich hier mal wieder auftauche? Ich hab irgendwie mal wieder eine Laufchallenge angenommen ( aber ohne irgendwelche Ambitionen), bin nun läuferisch so weit das ich wieder 4 mal die Woche laufen gehe und dann habe ich auch beschlossen diese mentale Abkapselung durch Corona muss auch mal ein Ende haben. Warum sollte ich nicht in einem Forum schreiben, nur weil ich meine Freunde nicht so "richtig" treffen kann? Obendrein haben wir nun nach 14 - 15 Monaten so langsam einen Alltag zu Hauseerarbeitet, der es mir wieder erlaubt ohne schlechtes Gewissen gegenüber meine Frau, komlett übermüdet oder aus mentaler Faulheit erlaubt, eine Stunde laufen zu gehen.
Obendrein ist es zwar (wieder) saukalt draussen, die grünen Knospen gaukeln mir aber Frühling vor und das war ja schon immer mein Startschuss ins Läuferjahr.

Da ich nun echt lange nicht mitgelesen habe, weiß ich gar nicht ob es einen von Euch coronatechnisch erwischt hat. Wir hatten zwei Fälle im weiteren Familienkreis, die waren nicht ohne. Ich bin aber bisher verschont geblieben. Testerisch bin ich zwei Tage die Woche nicht im Homeoffice und ich erhalte auch zwei Tests vom Arbeitgeber. Dazu habe ich nun einmal die Woche einen Termin zum kostenlosen Test in unserer Apotheke um die Ecke.

Wettkämpferisch plane ich mit nix dieses Jahr außer dem Wings for Life als virtuellen AppRun. Da freue ich mich aber wieder drauf, war immer gerne in München vor Ort. Aber auch der Apprun letztes Jahr hat Spaß gemacht, das mit der App ist ganz gut gestaltet.
Außerdem scheint mir, die eine oder andere Laufchallenge könnte mich im Sommer fordern und irgendwann ist dann vllt auch demnächst mal wieder die Laufform soweit vorhanden, dass man da doch mal zumindest ehrgeizig dran teilnehmen kann.

Bleibt gesund ! :hallo:

Auch von mir alles Gute zum Geburtstag Tiger! Lass dich feiern und hab einen schönen Tag. :) :hppybirt:

Willkommen zurück tmo, hast die letzte Zeit wenig "verpasst". Aufgrund der Situation war hier sehr wenig los.

Der nicht stattgefundene WK am Wochenende hatte immer hin was gutes, gestern und heute war frei. :D So stand heute mal etwas Krafttraining auf dem Programm, Räder wechseln. Schon interessant, wie schnell man die Grundlagen nach 1,5 Jahren vergessen kann. Hab fast alles mitgenommen ... vom wegrutschenden Wagenheber (Handbremse sollte man schon anziehen ...), bis hin zum Versuch die Muttern zu lockern, nachdem das Auto aufgebockt war. Der zusätzliche Hubwagenheber lies sich auch nicht hochpumpen, das Druckventil sollte man aber auch vorher schon schließen, sonst kann das nix werden. :hihi: Was habe ich heute geflucht ... Dafür bin ich am Ende zwei mal mit dem Drehmomentschlüssel ums Auto gegangen, damit auch wirklich jede Schraube festgezogen wurde! :D

Die lange Laufpause ist mir ansonsten konditionsmäßig nicht gut bekommen. Vorgestern beim Lauf war ich stehend k. o. , der Durchschnittspuls lag 30 über normal und das war spürbar kein Meßfehler. Eine Erklärung dafür habe ich bis heute nicht. Werde später noch mal ne Runde laufen, mal schauen wie es heute aussieht.

Schöne Restwoche euch. :winken:

Happy birthday, liebes Tigertierchen! Allzeit flotte Beinchen und heute einen genussvollen Tag wünsch ich dir.

Und welcome back, tmo. Schön, dich hier mal ausführlicher zu lesen.
@me: Fühl mich gerade etwas platt und weiß nicht recht wieso. Ich nehme es hin. Der geplante Morgenlauf fiel der Müdigkeit zum Opfer. Jetzt hoffe ich auf einen frühen Feierabend. Vielleicht läuft dann was.

Schönen Tag euch allen.

@tmo Willkommen zurück! Hab bei Garmin aber gesehen, dass Du nie untätig warst :daumen:.

@kobold Das wird die Frühjahrsmüdigkeit sein. Tritt saisonal unabhängig auf, gehäuft Montags und schwankend Dienstag bis Sonntag und in Schaltjahren.:prof: :D