Der Starter-Faden

@det_isse
Bei deinen tollen Trainingsleistungen kannst Du auch voller Vorfreude auf den HM sein. Das wird bestimmt ein sehr gutes Ergebnis für dich. Und vielleicht laufen wir alle aus dem Faden hier am Ende gemeinsam durchs Ziel ;-)

Ich freue mich auf Berlin, die Reiseunterlagen sind gestern gekommen. Jetzt wird's ernst. Gibts denn ein "geplantes" Treffen? Vielleicht auf der Messe beim Abholen der Unterlagen oder so? Oder ein letztes gemeinsames lockeres Läufchen am Samstag vor dem Lauf? Oder nach dem HM?

Zitat:

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Ich freue mich auf Berlin, die Reiseunterlagen sind gestern gekommen. Jetzt wird's ernst. Gibts denn ein "geplantes" Treffen? Vielleicht auf der Messe beim Abholen der Unterlagen oder so? Oder ein letztes gemeinsames lockeres Läufchen am Samstag vor dem Lauf? Oder nach dem HM?

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Hallo EmHa,

na, gemeinsam durch das Ziel, daraus wird wohl nix - aber schön wäre es geworden ...

Treffen bei der Messe wird sicherlich schwierig. Da sind Himmel und Menschen und jeder holt unterschiedlich die Unterlagen ab. Nach dem HM wären wir vl. zu durchgeschwitzt? Aber dieses lockere gemeinsame Läufchen am Samstag würde mich sehr reizen. Könnten ja schon mal vorab durchs Brandenburger Tor und ein Stückchen in den Tiergarten. Vl. auf einem Stückchen meiner Hausstrecke, wenn ihr mögt.

Direkt am HM Tag - vorher, ginge vl. auch. Aber da kommt die Aufregung hinzu und die Suche nach der richtigen Startposition. Immerhin könnte es da vermutlich etwas voller sein als vl. bei anderen WKs :D

Wie denken denn die anderen? Wäre das was für euch? Generell wäre ich natürlich für alles offen was ihr mögt, ihr seid die Gäste :zwinker2:

Turbito, wann kommst du denn an? Könnte dir das gefallen oder hast du andere Wünscheleins?

Chapeau Martin!

Klasse Zeit!
Ich sags ja immer :-) Gleichmässigkeit macht am Ende die Geschwindigleit und das hast Du prima hin bekommen!
Wusste gar nicht, dass Du noch einen 10er laufen wolltest vor dem HM.

Wir waren am Wochenende mal in Sachen fliegen unterwegs und so bin ich am Sonntag eine kleine 13km- Runde an der Weser gelaufen. Was mal wieder bestätigt, dass man eigentlich überall laufen kann. Etwas Schnupfen und Halsweh habe ich mir eingefangen, das kommt zum schlechten Zeitpunkt, denn mein HM Start soll ja schon am nächsten Sonntag sein. Mal abwaretn, wie sich das entwickelt, wenn es schlimmer wird kann ich das vergessen.

Moin,

well done EmHa!
Und die "01" fällt beim nächsten Mal ;-))

Ich vor-freue mich mit dem "Berlinern", gibt doch kaum was besseres als diese kribbelige Erwartung vorm nächsten WK.

Bei mir läuft es so lala... also keine LaLa sondern nur so vor sich hin... lange Läufe gehen grad nicht weil ich mir eine dumme Geschichte eingefangen habe - aber das ist eine andere Geschichte.
Und ich werde grad waaaahnsinnig mit dem Bestellen von Laufschuhen - zu klein, zu groß oder in meiner Größe ausverkauft.
Der Tag wird kommen... an dem ich dann doch lächelnd Mondpreise auszugeben gewillt bin und einfach in den näxten Laden latsche und mir dort welche raushole.

Oder so...

Gruß
Michael

Tja Udo, das relativ gleichmäßige Laufen hast Du ja schon öfter empfohlen.
Jetzt würde ich nur gerne wissen, wie viel Anteil an dem Erfolg eine verbesserte Fitness durch mein Training hat bzw. wie viel Anteil das gleichmäßige Laufen hat.

Ich drücke dir die Daumen, dass Du fit am Sonntag bist. Ich wäre ja vielleicht auch gelaufen. So als Trainings-HM. Gerade da ich sehe, wie schön das Wetter werden soll. Aber meine Frau hat Geburtstag und da gehe ich nicht für ein paar Stunden meinem Hobby nach. Somit bleibt es dann doch, wie geplant, bei der Premiere in Berlin. Und das ist auch gut so.

@Michael
Zum Glück habe ich erst einmal Schuhe zurückschicken müssen. Das waren die Pure Connect, die dann doch eher, wie die Pariser Schuhmode, nicht für Frankfurter Füße entworfen wurden... ;-)
Ansonsten hat es aber immer auf Anhieb gepasst. Vielleicht solltest Du dir einen Schuh in drei nebeneinanderliegenden Größen bestellen. Dann müsste es doch klappen, dass da der richtige Schuh dabei ist.

Ansonsten drücke ich dir die Daumen, dass Du bald wieder so laufen kannst, wie Du das möchtest.

Einen schönen Wochenanfang Euch allen.

Und an die Berlin-HMler noch mal die Frage, ob wir das mit dem gemeinsamen Samstagsabschlussläufchen am Tag vor dem HM machen wollen. Jetzt hat det_isse bestimmt schon eine Weiterbildung zur Reiseführerin begonnen. Da wäre es doch doof, wenn sie das dann nicht bei unserer kleinen Starter-Gruppe in Anwendung bringen könnte ;-)
Naja, ich freue mich jedenfalls schon gar sehr...

Allen ( ein wenig oder mehr ) leidenden gute Besserung:daumenup:
Damit den WK´s nix im wege steht.
Ich selbst laufe auch am Sonntag meinen ersten 10er dieses Jahr, und die Woche darauf meinen 2ten HM. Bin gespannt wie es klappt

Gruß Uwe

Moin,

glücklicherweise kann ich ja überhaupt laufen, bloß an meine lieb gewonnenen Lala ist grad nicht zu denken...

Zurück-Schick-Schuhe waren jetzt:
- NB 890v3 weil Schuhspitze zu flach
- NB 790v3 weil sie mir nicht gefielen
- Brooks Pure Connect weil die 45er so derart klein ausfallen und die 46er zu groß sind (45,5er sind im Anflug, schaumermal...)
Und weil ich so gern Schuhe bestelle habe ich gestern noch Kinvara in unterschiedlichen Größen geordert ;-))

Gruß
Michael

Nabend,
heute habe ich es nicht mehr ausgehalten. Letzten Dienstag war mein letzter Lauf und ich war schon langsam ziemlich hibbelig. So langsam zieht sich auch meine Erkaeltung zurück, ein wenig Schnupfen noch, aber das geht. Ich habe auch bewusst kein Tachometer mitgenommen heute um wirklich ganz entspannt wieder in den Rythmus zu kommen. Die ersten 4-5 km hab ich mich ganz schön angestellt.. Ganz schön ungewohnt so eine lange Pause. Aber dann kam ich immer besser rein und fand meine Pace. Es wurden dann am Ende 12 km in ca 6 min pro Kilometer. So hab in etwa hatte ich mir das auch vorgenommen. Von daher bin ich ganz zufrieden und starte nun in die heiße Phase 😜.

Schönen Abend euch allen 👍

Hallo zusammen,

zuerst eine kleine Nachlese vom Eichholz-Cup gestern. Kurz zur Erinnerung: 9,4 km mit 212 Hm, also nicht gerade eine Bestzeitstrecke :D und die Startzeit um 9 Uhr mitten in der Nacht liegt mir auch jedes Jahr quer im Magen. Das tu ich alles auch nur, weil es meine Heimat ist. Der Vorteil bei so einem Lauf auf dem Lande ist, man kann mit dem Wagen fast direkt vor dem Meldebüro parken, weil bei rund 60 Startern im Hauptlauf die normalen Parkplatzkapazitäten einfach ausreichen. :)

Das Eichholz ist ein kleines Waldgebiet am Ufer der Ruhr, das durch seine Lage an einem Berghang fast völlig geschützt ist sowohl vor Windeinflüssen als auch vor Sonneneinstrahlung, d.h. es war um diese frühe Uhrzeit wirklich schweinekalt beim Warmlaufen und in der Startaufstellung. Einige Teilnehmer waren dick eingepackt, aber als regelmäßiger Wettkämpfer weiß man ja mittlerweile, daß ein erträgliches Frieren am Start ein Indiz dafür ist, daß man die Bekleidung richtig ausgesucht hat.

Dann ging es los auf die 5 Runden mit 44 Hm pro Runde und eigentlich wußte ich gar nicht, was ich drauf hatte nur eine Woche nach dem HM. Auf dem Bergabstück nach dem Start wurde ich fast überrannt, ich mußte auf die Wiese ausweichen, um alle vorbeizulassen, die schneller als ich starten wollten. Nach wnigen hundert Metern klaffte vor mir eine Riesenlücke und hinter mir war nichts mehr zu sehen. Ich hatte keine Ahnung, ob ich Letzter war oder ob es noch langsamere Starter gab. In Runde zwei lief ich auf eine Gruppe auf, die mir vom Tempo her halbwegs paßte. Ich hängte mich hintendran und lief über eine Runde mit ihnen mit. Ein Blick auf meinen FR305 sagte mir dann aber, daß ich langsamer wurde. Mir wurde klar, das etwas passieren mußte. Ich setzte mich also am Ende des Bergabstücks neben meine Vorläuferinnen und überholte ausgerechnet am tiefsten Punkt und rechnete natürlich sofort mit einem Konter der Einheimischen, weil ich, der schon mehr als die Hälfte seines Lebens im flachen Ruhrpott zugebracht hat, da normalerweise nicht gegenhalten kann. Aber das wußten sie ja nicht. Die Gruppe flog auseinander und nur ein einziger Läufer ging meine Tempoverschärfung mit und blieb vor mir. Das ging eine halbe Runde so, bis ich ein Bergabstück dazu nutzte, meinen besseren Bergab-Laufstil auszunutzen, um ihn zu überholen, ebenfalls ohne Gegenwehr. Ich überholte in der zweiten Hälfte etwa 5-6 Läufer, was bei dem kleinen und qualitativ hochwertigen Starterfeld für mich ein Erfolg war und kam am Ende in 46:14 ins Ziel (=4:55/km), damit war ich gut eine Minute schneller als im letzten Jahr auf derselben Strecke, also eigentlich keinen Grund, unzufrieden zu sein. Dummerweise wurde ich dann trotzdem zum dritten Mal in Folge bei der Veranstaltung Letzter in der AK M50, was für mich langsam fast zum Trauma wird. Während beim ersten Mal (2012) zwei Minuten auf den Vorletzten fehlten und im letzten Jahr gut eine Minute, waren es diesmal nur 7 Sekunden. Es gab auch keine AK außer der MHK (<30 Jahre) und (natürlich wieder mal) der M50, in denen ich mit meiner Zeit Letzter geworden wäre. Aber das ist bei mir ja immer so. Ich spende immer wieder bei der Siegerehrung Applaus für andere, die sowohl jünger als auch langsamer waren als ich, aber ich wurde diesmal auch nur deshalb zur Siegerehrung gerufen, weil in Arnsberg alle geehrt werden, auch der letzte. Das kenne ich ja mittlerweile schon.

Berlin HM: Wenn ich schon diesen Aufwand für den HM treibe, möchte ich euch auch kennenlernen. Aber wie machen wir das? Ich komme erst am Samstag um 13:37 am Bhf Gesundbrunnen an, muß dann kurz ins Hotel einchecken und dann vor 18:00 in Tempelhof meine Startnummer abholen. Da ist nicht so viel Zeit. Die Idee eines gemeinsamen lockeren Laufs finde ich wirklich gut, aber dazu bleibt ja fast gar keine Zeit mehr und ich bin angesichts meiner orthopädischen Anfälligkeit kein wirklicher Freund einer Laufbelastung am Vorabend des HM. Am liebsten wäre mir, wir würden uns vorher irgendwie sehen können, aber ist das denn machbar? Ich bin da mangels Erfahrung mit der Veranstaltung auch etwas hilflos.

Zitat:

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Zitat von EmHa

Und an die Berlin-HMler noch mal die Frage, ob wir das mit dem gemeinsamen Samstagsabschlussläufchen am Tag vor dem HM machen wollen. Jetzt hat det_isse bestimmt schon eine Weiterbildung zur Reiseführerin begonnen. Da wäre es doch doof, wenn sie das dann nicht bei unserer kleinen Starter-Gruppe in Anwendung bringen könnte ;-)
Naja, ich freue mich jedenfalls schon gar sehr...

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:hihi: So ungefähr isset :hihi:

EmHa, ich mache mir hier weniger Sorgen, die Veranstalter des HM haben die Streckenführung des WK so gelegt, dass dieser an meiner Hausstrecke entlang führt. Das passt dann schon. :hihi: So oder so, ihr kommt in den Genuss :zwinker2:

Ich konnte mich gestern noch mit dem Mayerchen kurz schließen, auch sie wird wieder am HM teilnehmen. Nun kommt sie erst am So früh an und holt die Startunterlagen vor Ort, unmittelbar vor dem Start ab. Mir wäre das zu stressig, sie spart aber dadurch eine Übernachtung und es funktionierte wohl bisher anstandslos. Wußte bis gestern gar nicht, dass dies möglich ist.

Andvari ist seit ~3 Wochen nicht im Forum angemeldet. Ich hatte ihr bereits geschrieben, sie wird es aber noch nicht gelesen haben.

Für Turbito wird es wirklich eng werden mit dem Samstag und somit kämen wir wieder auf den Vorschlag, uns direkt vor dem Lauf zu treffen. Ich hatte dies im vergangenen Jahr auch durch und es klappte ganz gut.

Der Lauf ist in verschiedene Startblöcke eingeteilt und ihr könnt von außen in euren Startbereich gehen ohne größere Hindernisse.

Als Treffpunkt schlage ich euch das Kino International vor. Da sind einzelne Tafeln aufgebaut, wo das Kinoprogramm immer angepinnt wird und es wäre alles leicht zu finden. Das Kino liegt direkt an den Blöcken im Startbereich und wäre gut begehbar. Nebenher sind dort auch Getränkestationen aufgestellt, wo man im Vorfeld schon süffeln könnte - also letztes Jahr war dies so. Auch sind da viele, viele Dixies nebenan und Folien gegen das Auskühlen gibt es dort auch. Ach, dort in der Nähe waren auch die Lkws für die Klamotten.

Wir würden uns dann so verabreden, dass jeder noch genügend Zeit hätte, in seinen Startblock zu finden und auch sich noch einlaufen könnte. Über die genaue Zeit des Treffpunktes würden wir uns noch absprechen, so ihr diese Variante mögt. Seid ihr einverstanden?

Dem Muskelkater drücke ich mal ganz fein die Däumchen für bevorstehenden WK.

Für Turbito tut es mir leid, dass du mit den Leistungen in deiner AK nicht die Würdigung fandest. Aber ich finde es großartig und wäre froh, diese Zeit auch laufen zu können. Vor allem auch, weil du noch die 1 Min. zu Vorjahr schneller geschafft hast. Meinen herzlichen Glückwunsch :daumen:

Letzter zu werden in deiner AK wird dir bei diesem HM nicht passieren. Das habe nicht mal ich geschafft :hihi:

Euch allen wünsche ich einen wunderschönen Tag und macht was draus, allen Siechenden beste Genesung und dem Michael und seinen Schuhen nun endlich ein glückliches Ende :D

@turbito
Das ist ja doof mit deiner AK-Platzierung. Aber, wenn Du dich verbessert hast, dann ist das doch nicht so wichtig.
Ich renne nur gegen mich und meine Leistungen. Bleibt einem ja auch nichts anderes übrig auf diesem Leistungsniveau. ;-)


Also, kein gemeinsames Läufchen? Auch recht.
Das mit morgens vor dem Lauf treffen können wir gerne so machen. Allerdings ist der Lauf wg. der Zeitumstellung gefühlt sowieso schon eine Stunde früher, so dass ich sicher nicht allzu früh auftreten werde. Aber um mal kurz von Angesicht zu Angesicht hallo zu sagen, wird das schon passen.
Ich werde auf alle Fälle am Samstag noch mal ein Mini-Läufchen machen. Was ist det_isse, machst Du auch Einzelführungen?

Und, Turbito, ich weiß nicht, wie streng Du die Laufvorabende verbringst, aber vielleicht können wir abends gemeinsam essen gehen, oder so. Meine Frau und ich müssen ja eh was futtern gehen mangels Kochgelegenheit, das kann man ja verbinden und sich mal für zwei Stunden entspannt treffen. Fände ich besser als in der Hektik vor dem Start.

Vielleicht kann uns Ortsunkundigen det_isse ja ein schönes Lokal vorschlagen und kommt, wenns nicht zu spät wird, selbst mit dazu?

Apropos vorschlagen, det_isse, kennst Du in nicht allzuweiter Ferne von der Auguststraße einen gutes thailändisches oder auch anderes asiatisches Restaurant? Wir wollen am Freitag noch mal ein bisschen nett ausgehen und haben uns das zur Eröffnung des Abends vorgestellt.

Soweit dann erstmal. Gestern habe ich noch nichts gemacht und werde heute erst wieder ins Training einsteigen.
Euch allen eine wunderbare Zeit.

Hallo EmHa,

klar, ich gebe auch Einzelführungen :hihi: ich bin zwar in irgendeinem Seminar belehrt wurden, dass ich mich nicht mit wildfremden Männern aus dem Internet treffen sollte, aber zu dir hätte ich da vollstes Vertrauen ... :hihi: nee Quatsch, klar gerne.

Wenn der Turbito sich anschließen möge, würde ich mich auch gern Samstag zum gemütlichen Abend mit euch treffen. Und auch bei mir gilt, ich schlafe beizeiten und wäre froh darum, wenn es nicht so spät würde. Aber generell sehr gern :nick:

Folgende Vorschläge für dein asiatisches Essen:

Thai mag ich selbst nicht, deshalb keine Erfahrungswerte. Direkt hinter meinem Hause ist ein Thai, der auch noch putziger Weise Platz 1 der TOP 10 in Berlin ist. Hier hättest du volle Kanne das Flair von Mitte und nebenher wäre das auch fußläufig zu deinem Hotel.
1.
Der Link Thai:
Top10 Berlin : Thai Restaurants

Ich kenne in meiner (somit auch deiner Nähe - 2 sehr gute Asiaten, da bin ich öfters mal anzutreffen):

2. Asiate:
Chinarestaurant: Sonne in Berlin - Chinarestaurant-Sonne
(Hammer Buffet und abends zusätzlich noch mit mongol. Grillstation) wäre am Potsdamer Platz.

und

3. Chinafutter:
CHINACITY

wäre Leipziger Straße und für Berlin keine Entfernung.

Beides wäre mit BVG gut erreichbar ab Alex. Und Alex biste schnell zu Fuß.

4.
und dann noch ein Inder, auch in direkter Nähe von mir:
YOGI
Den ganzen Abend möchte ich da nicht sitzen, tut irgendwann am Hintern weh, aber das Essen ist toll.

Vl. soweit erstmal :D

@det_isse
Prima, danke für die Tipps. Werde diese mal an Madame EmHa zur Auswahl weiterleiten.
Mit dem Lauf können wir ja dann in Berlin bequatschen. Ansicht würde ich gerne schon morgens, ungefähr zur Startzeit, den letzten Lauf machen.
Wie gesagt, da schließen wir uns einfach mal kurz, wenn ich in Berlin bin.

Gut, hoffen wir mal, dass Turbito mit dem frühen Samstag Abend einverstanden ist. Es würde mich freuen.

[EmHa;1665039]

Zitat:

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Ansicht würde ich gerne schon morgens, ungefähr zur Startzeit, den letzten Lauf machen.

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Perfekt, ich liebe immer noch meine Morgenläufchen :)

Zitat:

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Gut, hoffen wir mal, dass Turbito mit dem frühen Samstag Abend einverstanden ist. Es würde mich freuen.

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Mich würde es auch freuen. Du kommst doch mit Frauchen, vl. ginge es auch, dass ich meinen Mann mitbrächte, wir sehen uns nur am verlängerten WE und sind immer etwas auf Entzug - oder so :D Aber das können wir alles noch besprechen. Da würde ich auch erst mal gern Turbitos Meinung hören wollen. Und vl. stößt ja noch Andvari zu uns am Abend.

Jetzt ist erst einmal Turbito am Zug sich zu äußern :)

Mit dem frühen Samstagabend bin ich einverstanden. Vorausgesetzt, daß ich nicht asiatisch essen gehen muß oder sowas. Leute, ich komme aus dem Sauerland und da isst man normale Sachen und nicht Hunde oder Katzen. :D

Ebent,

für Turbito bitte einmal Sauerland-Spezial 👍 anderswo auch als Manta-Platte bekannt und Berlin behauptet ja wohl immer noch, das erfunden zu haben... wo es die beste einzige und originale doch hier in Hamburch gibt 😜

Thai ist mal gaaa nich übel, esse ich selber gern - und das nicht erst seit ich dem 🏃🏃🏃 gefallen bin 👉

Gruß
Michael

Aber bitte Vorsicht vor versteckten NEM!

:)

Hello Starters,

Advanti hatte zwischenzeitlich auch geantwortet. Sie wäre aus jetziger Sicht beim kleinen Läufchen am Vormittag und abends in der Runde mit dabei. Im Mom. hat sie techn. Schwierigkeiten und ist nicht so oft im Forum anzutreffen. Deshalb übernehme ich das mal jetzt hier zum kundtun. :) EmHa, wir wären somit Sa eine Laufgruppe :D

Zitat:

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Zitat von Turbito

Vorausgesetzt, daß ich nicht asiatisch essen gehen muß oder so was. Leute, ich komme aus dem Sauerland und da isst man normale Sachen und nicht Hunde oder Katzen. :D

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Wir haben vor Jahren mal ziemlich entlegene Provinzen in China bereist, wo sich die Touris nicht so hin verirren. Bei dem was da andere zum Mittag hatten, wären wir wohl froh, wären es nur Hunde und Katzen gewesen. Und von den Krabbeltierchen am Spieß oder den potenzsteigernden Viechern pulverisiert oder eingelegt - fange ich mal lieber nicht an. :D

Turbito, wir werden dich hier schon satt und zufrieden bekommen. Solange ich nicht kochen muss, bin ich da tiefenentspannt. :zwinker2: Dank Internet weiß ich nun auch, was eine Manta-Platte ist. Gibt es hier auch. Am Abend wären wir dann vermutlich zu 6. Ich würde ggf. einen Tisch reservieren, wir müssten uns noch einig werden, wohin.

Nun zum Sport :D
Meine Woche ist km-mäßig nicht so dolle, 75 WKM mit 5 TE. Jedoch hatte ich Mo+Di TDL, Mi Reg.läufchen, heute dann 4x1600er Bahn+Lauf-ABC, Fr nix und Samstag dann einen 30er und So nix. Meine eigentlichen Läufchen vom Fr und So habe ich bereits vorgezogen, sodass ich am WE mehr Freizeit habe, wenn wir dann im Garten wären. Soll ja herrliches Wetter werden. Angrillen ist angesagt.

Euch allen einen schönen Tag und LG :hallo:

Wie komme ich auf Advanti? Sorry, Andvari natürlich und sorry :)

Junge Junge hier wird ja nur ans futtern gedacht 😊
Bei mir gabs die Woche endlich mal wieder sowas wie Training. Nachdem ich am Montag und Dienstag zusammen rund 22 km gelaufen bin, gabs gestern Pause. Heute war's günstig, Schwiegermutter hat auf unsere kleine aufgepasst und ich konnte direkt nach Feierabend auf die Piste. Das Wetter war ja mal wieder genial, überall Kraniche, Gänse, Rehe.. Ich liebe meine Gegend 👍
Gelaufen bin ich auch. Einen Kilometer zum einkaufen und dann direkt mal 2000m in 4:45/4:35, dann 1000 m normal in 6 min, dann wieder 2000m in 4:38/4:28, dann 2000 m langsam weil da ein richtig fieser Hügel kam. Den wollte ich nicht im Intervall haben 😂. Zum Abschluss hab ich 4000 m in 18 min gehabt. Habe die letzten beiden Intervalle zusammen gefasst weil es einfach gut lief und ich mal schauen wollte ob ich das Tempo länger durchhalten kann. Sieht so aus als würde das klappen. Wenn ich den fünften noch gemacht hätte, wäre es sogar eine neue 5km PB geworden. Aber das heb ich mir für später auf. Alles in allem waren das genau 14 km in 5:15min/km. Morgen Abend bin ich seit langer Zeit mal wieder auf einer Party, darum wird's Samstag nur ne kleine Runde von 8 km geben und Sonntag dann nochmal was in Richtung 100 min.

Grüße

Avanti, :wink:

bzw.... Moin erstmal :hallo:

Mantaplatte googeln ist ja mal auch nicht schlecht :wink: war zeitweise zu gut 30% Bestandteil meines Speiseplans als es in der Personalkantine eines skandinavischen Möbelgeschäfts nichts besseres gab :klatsch:
Mag ich immer noch gern, dann aber bitte entweder im Sauerland oder in einem passenden Restaurant
Grad was Essen angeht bin ich von Haus aus immer neugierig und probiere gern mal Sachen aus - Krabbeltierchen am Spieß oder flambierte Mietze waren allerdings noch nicht mit dabei :zwinker2:

Wenn ich Euch so lese könnte ich echt bedauern, mich nicht zum HM in Berlin angemeldet zu haben - andererseits kränkelt mein Training so vor sich hin und auch wenn ich nach wie vor überzeugt eher nach P-Planlos trainiere würde mir derzeit wohl die nötige Fitness fehlen um einen HM in einer meinen Ansprüchen gemäßen Zeit zu absolvieren :peinlich:
Wahrscheinlich kann ich mich freuen wenn es im April zuminnigens so gut wieder losgehen kann, dass ich meine Schluss-Etappe beim Staffellauf gut hin bekomme.

Mein Schuh-Fimmel scheint sich einem Ende zu nähern, der Connect wird es wohl bleiben und beim Kinvara musste ich mir noch die quietsche-gelben nachbestellen um die mal neben die roten zu halten :nick:

Guten Start ins WoE :daumen:
Michael

Man ist das warm!

Da hier ja alles nur noch vom Berliner HM spricht, habe ich meinen langen Lauf etwas erweitert:
21,1 km | 1:55 | 5:28 | 75% | 15 Grad

Lexi, du machst dich!
Klasse, weiter so!

Euch Berliner sollte man alle zum Doping Test schicken. :D

Apropos HM, ich werde wohll am Sonntag nicht im WK starten, ich habe ziemliche Terminkonflikte mit meinem anderen Hobby. Laufen werde ich trotzdem, dann halt allein oder mit meiner Frau an der Mosel.

Aufgeschoben ist nicht aufgehoben, ich bin für den Gutenberg (Halb)Marathon im Mai gemeldet.

Zitat:

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Zitat von Det_isse

Wir haben vor Jahren mal ziemlich entlegene Provinzen in China bereist, wo sich die Touris nicht so hin verirren. Bei dem was da andere zum Mittag hatten, wären wir wohl froh, wären es nur Hunde und Katzen gewesen. Und von den Krabbeltierchen am Spieß oder den potenzsteigernden Viechern pulverisiert oder eingelegt - fange ich mal lieber nicht an. :D

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Hierzulande sagt man: "Es gibt kein größer Leid, als wat der Mensch sich selbst andeit." Ich für meinen Teil habe Europa in meinem Leben noch nie verlassen und fühle mich auch nicht berufen, die Probleme der Welt zu lösen. Mein Dasein wird auch nicht dadurch besser, daß ich weiß, daß es anderen noch schlechter geht. Die, denen es schlechter geht als mir, haben überhaupt nichts davon, wenn ich meine Erwartungen auf ihr Niveau reduziere. Es geht ihnen dadurch auch nicht besser.

Moin,

Europa verlassen hat ja aber nicht nur/immer/generell was mit Probleme anderer lösen zu tun 😏 manchmal gibt es auch "nur" interessante Dinge zu entdecken, neue Eindrücke zu sammeln und festzustellen, dass es auch in anderen Ecken unserer Welt durchaus schön sein kann 😏
Und laufen kann man dort meist auch 😏

Gruß
Michael