Seufz, ich würde gern, aber das war ja leider direkt vor dem Hannover Lauf :( schade eigentlich. Aber wie gesagt, zwei in einer Woche sind nicht sinnvoll.
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Seufz, ich würde gern, aber das war ja leider direkt vor dem Hannover Lauf :( schade eigentlich. Aber wie gesagt, zwei in einer Woche sind nicht sinnvoll.
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Zitat von ruca
Bin auch dabei und hoffe, dass es kommendes Jahr mit der Heimpremiere klappt. Kleiderbeutel, da ich doch ein wenig zu weit weg vom Ziel wohne.
Mein lieber Mann hat inzwischen auch seine Anmeldung getätigt. :):) Poncho.
Wenn alles so planmäßig verläuft, wäre der London M nun 14 Tage nach dem HM. Sonst nie ein Problem gewesen, aber mit der Haxe ist nun eben alles ein wenig anders.
Als SCC-Mitglied muss ich mich jedoch erst Ende Januar 2021 entscheiden. Bis dahin sehe ich was läuft, oder eben auch nicht. :)
Wahrscheinlich nehme ich den HM als Spaßlauf mit.
:party::hppybirt::party::hppybirt::party :
@Alcx, mein Lieber, die allerherzlichsten Glückwünsche zum Geburtstag. Karschdi und ich wünschen dir von Herzen alles Gute, Gesundheit und Freude am Leben. Genieße deinen Tag mit lieben Menschen. Lasse dich reichlich beschenken. Große und teure Geschenke natürlich und Abstand halten nicht vergessen :D und verlebe den Tag nach deinen Wünschen.
:party::hppybirt::party::hppybirt::party :
Wenn wir Isse nicht hätten ...
Lieber alcx-Micha, auch von mir die allerherzlichsten Glückwünsche zum Geburtstag! Bleib gesund und munter, hab auch im neuen Lebensjahr Freude an dem, was du tust, und lass dich heute an deinem Ehrentag (und/oder den folgenden Tagen) ordentlich feiern und reich beschenken!
LG
Kobold
Auch von mir alles Gute und einen tollen Geburtstag @Alcx!
:party2::bounce::pokal::walker:
Happy Birthday Kurzer und hau noch ein paar Treppen raus, danach Belohnung :party2::party2::prost::prost:
Na, den Geburtstagsgrüßen schließe ich mich doch gern an:
Herzlichen Glückwunsch, mein Lieber!
Guten Morgen Micha,:party2:
ganz viele Glückwünsche auch aus meiner Richtung! Natürlich wäre es viel schöner gewesen, Dir in Horstland nachträglich zu gratulieren, aber so isst Du halt für uns alle ein Stück Käsesahnetorte mit:D.
Lass es Dir gutgehen :hug:
Hej Namensvetter,
auch von mir Glückwünsche und immer genug Treppen vor den Füßen :wink: :hallo:
:hppybirt: auch von mir
Na, da schau ich doch pünktlich hier rein:
Alles Gute Micha! Feier schön. :hallo:
@me: Ich merke gerade, dass je weniger ich laufe, desto weniger schaue ich hier auch rein. Das muss ich also dringend ändern. Also mehr laufen und wieder mehr hier reinschauen.
Letzte Woche hatte aber das Gesundheitsamt etwas gegen das Laufen. Meine Frau war Montags beim Arzt wegen immer stärker werdenen Halsschmerzen. Verdacht auf eine bakterielle Sache, die aber dann nach einem Bluttest ausgeschlossen werden konnte. Das Paniklevel bei der Ärztin stieg somit langsam und als Lehrerin wurder meine Frau dann sicherheitshalber auf Corona getestet. 3 Stunden später rief dann auch das Gesundheitsamt an und steckte sie bis zum Testergebnis in Quarantäne. Ich und die Kinder waren zwar nicht offiziell in Qurantäne (die Logik muss man nicht verstehen), haben aber die dringende Bitte bekommen nur wenn unbedingt nötig das Haus zu verlassen. Waren im Endeffekt "nur" fünf Tage bis das negative Ergebnis kam, ist aber psychisch doch eine neue und ungewohnte Erfahrung. Einerseits macht man sich natürlich Gedanken, mit wem man in den letzten Tagen Kontakt hatte, andererseits vermutet man hinter jedem Huster, Halskratzen oder Kurzatmigkeit gleich Corona. Soviel Phantomschmerzen wie in diesen Tagen hatte ich noch nie. Und natürlich ... wenn man nicht laufen darf, will man unbedingt und vermisst es. Am Montag, als ich dann wieder durfte, wollte ich nicht. :hihi:
Naja ... alles gut überstanden und gestern auch wieder die erste 5km Runde gelaufen. Form ist weg, war sie aber auch schon im Mai. Also nichts neues bei mir.
Ach ... habe mich gestern direkt für den Berlin HM 2021 angemeldet. Endlich wieder ein Ziel im Kalender.
Da kann man nur froh sein, dass Corona euch nicht ereilt hat. :daumen:Zitat:
Zitat von Mapuche
Wir hatten die Besorgnis auch, wo wir vom Kreuzfahrer im März zurückkamen. Ich schrieb es irgendwann mal im Corona-Faden. Mehrzahl Italiener an Bord und feierwütiges Karnevalvölkchen aus NRW. Alles hustete, wir mit. Halsschmerzen, erhöhte Temperatur, alles hatten wir uns es passte alles zu Corona. Wir waren auch ein paar Tage in den USA, aber da wurde Corona noch geleugnet. :D Zurück ging es über London mit mehreren Stunden Aufenthalt.
Nächster Tag wieder arbeiten, Kollgn. hustete heftig. Sie war der Meinung, sie wäre nur erkältet. Im Nachhinein stimmte dies, nur wussten wir es da noch nicht. Dann kam der nächste Kollg. zurück, 14 Tage später vom Kreuzfahrer mit Corona-Verdacht einzelner Mitreisenden. Es erfolgte eine Rückholung der Passagiere.
Wir waren pappsatt ...
Irgendwann im April/Mai gab es dann von einer Deutschen Uni mitentwickelt einen Antikörpertest, der vergleichsweise sensibler reagiert. Wir beschafften uns die 5er Packung. Beide waren wir negativ und hatten auch keine Antikörper entwickelt. Sicherlich keine 100% Lösung, aber uns bot diese doch ausreichend Sicherheit.
Die restlichen Tests heben wir uns nun auf, falls mal wieder ähnlich beklemmende Situationen kommen. :D
Edit:
Einen feinen WK hast du dir ausgesucht. Schön, dass du dich angemeldet hast. :daumen:
2020 ist nur aufgeschoben und nicht aufgehoben. :wink:Zitat:
Einen feinen WK hast du dir ausgesucht. Schön, dass du dich angemeldet hast.
Gestern so bei km 4-5 habe ich aber schon wieder gezweifelt wie ich einen HM überstehen soll. :peinlich:
Der Vorteil ist jetzt aber, dass ich schon mal für einen HM trainiert habe und daher weiß, dass ich formmäßig noch zulegen kann.
Vielen lieben Dank für euren ganzen Glückwünsche, ihr seid spitze, habe mich sehr darüber gefreut! :) :daumen: :winken: Minimal schwingt heute ein klitzekleines Stück Traurigkeit mit, wie Friemel schon erwähnt hat, am kommenden Wochenende wäre Horstland gewesen. Nun ist es halt so, es wurde entsprechend um geplant, am Wochenende geht es dafür nach Hessen. Freue ich mich richtig drauf, da wartet auch schon viel lokales Bier auf mich, muss man ja schließlich alles probieren! :D
Heute wurde auf Arbeit etwas gefeiert und gleich geht es nochmal kurz auf die Treppe, die nächsten 5 Tage sind dann sportfrei, eventuell ist wandern angesagt.
Vorab euch ein schönes Wochenende und den "Heide Läufern" / Phenix viel Spaß bei euren kommenden Läufen. :winken:
@AlcX: Auch von mir noch: Herzlichen Glückwunsch und alles Gute !
Alles Gute zum Wiegenfest!Zitat:
Zitat von Alcx
Wegen dem Bier würde ich allerdings nicht nach Hessen reisen, bei uns gibt es viele schlimme, schlimme Brau-Unfälle :wink:
Spät aber nicht weniger herzlich:
:prost::prost::prost::prost::hppybirt::h ppybirt::hppybirt::hppybirt::hppybirt::p arty::party::party::prost::prost::prost: :prost:
Alles Gute zum Wiegenfeste.
@Fam. Mirror: Gute Besserung.
@Alle schönes Laufen und allen die es brauchen GUTE BESSERUNG.
:winken:
Moin ihrs,
@Raffi, schön mal wieder von dir zu lesen. Dein Avatar ist top! :D
@MichaB, und @Kerkermeister, haut rein beim WK. Viel Erfolg.
Ich weiß jetzt nicht genau, ob bei @Phenix was anstand oder es ein privates Läufchen gibt. Falls ja, hau ebenso rein.
@Alcx, viel Spaß in Hessen beim Kurzurlaub.
Ich hatte gestern in Verbindung mit dem Geburtstag von @Alcx auch wehmütig an Horstland gedacht und an die schönen Treffen mit euch zuvor. Na ja, dann halt kommendes Jahr. Es wäre am WE mein Abschluss von langen Distanzen gewesen, so muss ich noch ein Jahr länger kämpfen. Wir haben auch für das WE umgebucht, nur 1 Tag Urlaub, aber verlängertes WE in Ahlbeck. Nun ja, das Wetter sieht ja förmlich herzerfrischend aus. :D Aber auch beim Regen kann man es sich gut gehen lassen. Wir jedenfalls.
Meine 5 km Strecke aus der Woche wurde für die interne Bewertung vom Trainer anerkannt und ich bin sehr froh darum, dass ich nicht nochmal los muss. Meine Uhr hat völligen Mist ausgewiesen, das Signal fehlte zwischendurch komplett. Da die Strecke jedoch korrekt vermessen war und ich mich brav an die Vorgaben hielt, steht nun korrekt 5,06 km und 33,35 min auf der Uhr. Das ist für mich inzwischen eine unglaublich gute Zeit. Das Knie dankte es mir inzwischen schon 2 Tage, aber ausgiebig. :D
Heute letzter Arbeitstag und dann geht es an die Ostsee. :winken:
Danke.:umarm:
Gute Zeit:daumen:
Gute Besserung und einen schönen Urlaub.
Wegen Horstland, da wären wir schon fast auf dem Weg.
Die Vorräte werden weniger und ich immer voller:teufel::prost:
Hui super. :daumen:Zitat:
Zitat von Isse
Hast du wieder einen richtigen Trainingsplan bzw. bist in einer Trainingsgruppe?
Danke. :) An die alten Leistungen kann ich mit dem Knie nicht mehr anknüpfen. Aber immerhin, ich laufe und lasse mir dies auch nicht nehmen.Zitat:
Zitat von Mapuche
Ich bin natürlich weiterhin in der Trainingsgruppe und habe auch Kontakte zu meinen Leuten. Leider kann ich mit dem Knie nicht beim Training teilnehmen. Sobald es etwas schneller wird, schwillt es dermaßen an, Flüssigkeit bildet sich wieder und ich habe irre Nachtschmerzen, humpeln muss ich sowieso. Es geht einfach nicht mehr.
Den Trainingsplan bekomme ich auch weiterhin vom Trainer. IV und TDL funktionieren nicht mehr, aber ich halte die WKM und Anzahl der Läufe ein. Mit meinem Trainer schreibe ich mich regelmäßig, sogar täglich. Wir wollen beide zusammen nach London und "trainieren" gemeinsam, so wie es uns beiden möglich ist. Ich profitiere von seinen langjährigen Erfahrungen.
Es ist schon eine tolle Truppe und ich habe wirklich großes Glück mit meinem Trainer und mit meiner Gruppe.
Diese Woche steht bei mir nichts großes an, heute abend noch ein paar Kilometer und am Sonntag wollte ich einen Marsch-Marathon einlegen. Gestern gab es nochmal ca. 15 Kilometer mit Amak, lief gut soweit, aber die Saison für die Hunde ist durch, im Herbst geht es wieder richtig los.
Was größeres steht dann nächste Woche an, durch die weiteren Corona Lockerungen dürfte die Durchführung nun gesichert sein: Arberland Trail Camp.
Das Event geht von Freitag bis Sonntag, jeden Tag ein Traillauf, ich kann jedoch nur am Samstag/Sonntag teilnehmen, da ich Freitag noch arbeiten muss.
Freitag stünden ansonsten 58,5km mit 2100hm+ an.
Samstag sind es 49,6km (2100hm+) und Sonntag immerhin noch 45,3km (1800hm+).
Es kommen, je nach Tag, bis zu 20 Teilnehmer, am Abend gibt es noch Vortag und Diskussionsrunde. Gestartet wird dann in Kleingruppen.
Ich freue mich sehr auf das Event, es kommen viel Teilnehmer die ich bislang nur aus diversen "I Run"-Challenges kenne, so lernt man sich mal persönlich kennen.
Auch mit der Strecke habe ich noch eine Revanche offen, im Arberland bin ich, letztes Jahr, gestürzt, dass hatte nicht nur eine kaputte Rippe zur Folge sondern auch unerwartete Hämmungen was bergab Trails angeht. Ich hoffe das Thema damit abhacken zu können.
me: Ich glaube Oma Hasenfuß ist letztes Jahr mit dem abgeschlossenen M erwachsen geworden. Da hatte ich nicht nur über meine Träume geredet, sondern ihn mir erfüllt.
Dieses Jahr das Gleiche :hihi: , geträumt, geredet und geredet und heute eingestielt :geil:
Alle 7 Übernachtungen erfolgreich gebucht, :hurra::angst::hurra::gruebel: für die Tourenwanderung Hermannsweg komplett, im August.
Ich werde ihn komplett alleine wandern, mit Gepäck auf dem Rücken - also alles korrekt. :walker: