Der Starter-Faden

Moin :D,

jepp, ist mal wieder ruhig hier.

An die Horstländer: Ich sehe das doch richtig- die Anmeldung für den Burginsellauf ist noch nicht offen, nur für diese Kurzvariante am Ende des Monats?!:confused:

Das Laufen macht bei mir auch gerade Spaß. Ich habe ja zu Anfang des Jahres viele schnellere Läufe im Trainingsplan gehabt und das hat mich doch ordentlich gestresst (ich erwähnte es, glaub ich, mal) und seitdem ich die langen Kanten wirklich wieder langsamer laufe, bin ich entspannter und freue mich darauf. Am Sonntag hab ich den letzten wirklich schönen Tag noch mal genutzt und bin 19km teilweise an unserem Fluss entlanggelaufen. Es fühlte sich einfach nur locker an (Schnitt 6:25 min/km) und mein Puls war selten über einen so langen Zeitraum so niedrig. Schön wars.. :nick:

Heute wird es wohl ein Regenlauf werden, mag ich auch gerne, aber leider wieder mit meinem Erzfeind, dem Wind. :motz:. Naja, man kann nicht alles haben und die Jahreszeit hat nun einmal Vor- und Nachteile. :noidea:.

Macht´s fein!

Zitat:

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Zitat von Raffi

Und natürlich PÜNKTLICH, darum FLIEGEN Sie ja.:teufel::zwinker4:

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Aus aktuellem Anlass krame ich das nochmal raus. Wie war das mit dem Fliegen und pünktlich sein letztes Wochenende am BER? :hihi:

Gruss Tommi

Das liest sich gut, Friemeline 👍
Von mir ein ehrliches *weiterso 🙂

Hier läuft's grad (mal wieder 🙈) nicht so rund... seltsame Entwicklungen im Job, immer noch Baustelle im Haus und die Aussicht, in vier Wochen für wahrscheinlich nochmal vier Wochen eh pausieren zu müssen, haben sich mit dem Wetter und zunehmender Dunkelheit verbündet... und lassen mich den A**** nicht in Bewegung kriegen 😖

Zuminnigens hat es noch für einen ellenlangen Roman zum Börde-Lauf vor gut vier Wochen *gereicht 🙄

In diesem Sinne: weitergelaufen 😉

Zitat:

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Zitat von Friemel

Moin :D,

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Moin!

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Zitat von Friemel

jepp, ist mal wieder ruhig hier.

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Ich gelobe Besserung! Und tmo will ja auch geschwätzig werden, hat er gesagt …

Zitat:

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Zitat von Friemel

An die Horstländer: Ich sehe das doch richtig- die Anmeldung für den Burginsellauf ist noch nicht offen, nur für diese Kurzvariante am Ende des Monats?!:confused:

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Bin ich ein Horstländer? Na, ich will jedenfalls einer werden, so ein richtiger. Ich sehe das jedenfalls auch so.

Zitat:

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Zitat von Friemel

Das Laufen macht bei mir auch gerade Spaß. Ich habe ja zu Anfang des Jahres viele schnellere Läufe im Trainingsplan gehabt und das hat mich doch ordentlich gestresst (ich erwähnte es, glaub ich, mal) und seitdem ich die langen Kanten wirklich wieder langsamer laufe, bin ich entspannter und freue mich darauf. Am Sonntag hab ich den letzten wirklich schönen Tag noch mal genutzt und bin 19km teilweise an unserem Fluss entlanggelaufen. Es fühlte sich einfach nur locker an (Schnitt 6:25 min/km) und mein Puls war selten über einen so langen Zeitraum so niedrig. Schön wars.. :nick:

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Klasse! Da will ich auch irgendwann im Laufe des nächsten Jahres mal wieder hinkommen - bzw. erstmals hinkommen. Die langen Kanten war für mich ja immer Arbeit nun nie entspannt.

Zitat:

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Zitat von Friemel

Heute wird es wohl ein Regenlauf werden, mag ich auch gerne, aber leider wieder mit meinem Erzfeind, dem Wind. :motz:. Naja, man kann nicht alles haben und die Jahreszeit hat nun einmal Vor- und Nachteile. :noidea:.

Macht´s fein!

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Ich war nun heute seit Sonntag den dritten Tag in Folge kurz laufen (mehr geht auch definitiv noch nicht). Schön war es. Und eine wichtige Erkenntnis habe ich auch mit nach Hause (ins Ferienhaus) gebracht: Es hat einen Grund, dass im Wort „Regenbogen“ das Wort „Regen“ enthalten ist. Und Wind ist hier eh hinter der Düne … ach schön war es!

LG

Torsten

@MichaelB Auch wenn es hoffentlich klar ist, das Like war für das "weiter so". Den Rest braucht vermutlich kein Mensch.:nein:

Ich kann mich erinnern, dass Du mit der dunklen Jahreszeit immer haderst und Dich sehr auf die vorletzte Dezemberwoche freust, weil dann lichttechnisch das Ruder rumgerissen wird. :zwinker2:

@tod Danke für die Antwort, dass es nicht an mir liegt, dass ich die Anmeldung nicht finden kann.:peinlich:

OK,

das *weiterso nehme ich gern an 🙂
Dann aber für 🏃*♂️ und nicht für 😱 wegen Winter und Co... 🙄
Am 21ten Dezember ist's ja schon geschafft 🙃

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Zitat von todmirror

Ich gelobe Besserung! Und tmo will ja auch geschwätzig werden, hat er gesagt …

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Ja, hat er wirklich gesagt.... Verrückt ! :D

Bezüglich meiner Überlegungen wegen Marathon: Kann mir einer sagen, ob die Teilnahme am HH M in Kategorien lief, dieser also nach und nach teurer wird? Ich meine das war doch mal so. Kann es aber gerade nicht auf der Seite finden.

@ Tod: Ich wünsche Dir auf jeden Fall noch einen schönen Urlaub in DK!

@tmo Ich bin der Meinung hier irgendwo gelesen zu haben, dass sie die Staffelung aussetzen.

Edit: ja, im Hamburg Faden 2022 hat ruca das Ganze geschrieben. Es gibt einen Einheitspreis.

Aber bitte mir nicht die Schuld geben, wenn es sich plötzlich doch ändert. Dass der Veranstalter nix außer seinen Preisen und den AGB (mit der 1G-Regel) auf der Seite hat, ist schon sehr, sehr komisch... anscheinend wissen die selbst noch nicht oder wollen sich nicht festlegen.

Ach je, hier ist ja gar nix los.:frown:

Gut, dann kann ich mich einreihen. Ich bin seit London gar nicht gelaufen. Wir haben eine Notfallsanierung im Hause und mussten ausziehen. Im Moment wohnen wir im Garten, was ziemlich luxuriös ist, wenn man mit den Umständen vertraut ist. Es wird wohl so sein, dass wir im Winter über im Garten leben müssen. Dann können wir auch gleich sehen, wie unser neues Häuschen dem morgigen Sturm und dem Winter standhält.

Wir leben uns langsam ein. An Laufen ist im Moment überhaupt nicht zu denken. Dafür werden wir am Samstag die erste Ente mit Rotkohl im Garten brutzeln und auch der erste Hefepflaumenkuchen wird am WE im Garten gebacken.

Seit London waren es echt harte Wochen. Nun kommen aber so langsam die Freude zurück.

Liebe Grüße an alle. :hallo:

Home of Frau Isse:D

https://www.wohnen-und-bauen.de/wp-c...Gartenhaus.jpg

Zitat:

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Zitat von bones

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Ja, genau! Nur ein wenig komfortabler, ein ganz klein wenig. :D

Ich juckel im Moment fast nur auf unserem Trimrad rum, das synct aber nur mit Strava und nicht mit Connect.

Dafür kann man jetzt bei Strava sehen, wie gut mein Musik-Geschmack ist. Da gäbe es Themen-Rides mit Hip Hop, Indie-Rock, Classic Rock, Metal, aber z.B. auch Country.
Ratet mal, was bei mir auftaucht - Yeehaw :D

Ich war aber auch noch mal an der frischen Luft - gestern war ich nach 8 Wochen endlich mal wieder beim Lauftreff. Ein paar von denen waren am WE am Rothaarsteig im Sauerland und sind den HM gelaufen, mit 460HM auf den ersten 12km, denen graut es echt vor nix.

Zitat:

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Zitat von bones

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Ich schätze, das ist der Vorratsschuppen ... bissi klein, aber ok.:D

Notfallsanierung? Den ganzen Winter im Garten? Klingt nach heftigem Drama. Muss der Vermieter dann nicht baldmöglichst ne Ersatzwohnung stellen? Oder wollt ihr die nicht und lieber
über längere Zeit in den Garten ziehen. Drücke auf jeden Fall die Daumen, dass sich alles für euch befriedigend regelt.

@me: Läuft gerade nicht. Mittelfuss und Achilles. Immerhin hab ich Urlaub. Wandern und Radeln geht halbwegs. Nur morgen bleibe ich wohl besser zuhause ...

Zitat:

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Zitat von kobold

Notfallsanierung? Den ganzen Winter im Garten? Klingt nach heftigem Drama. Muss der Vermieter dann nicht baldmöglichst ne Ersatzwohnung stellen? Oder wollt ihr die nicht und lieber über längere Zeit in den Garten ziehen. Drücke auf jeden Fall die Daumen, dass sich alles für euch befriedigend regelt.

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Habe ich mich auch gefragt, oder habt ihr selber die ganzen Stockwerke unter euch unter Wasser gesetzt? :zwinker2: Na hoffentlich habt ihr eine gute Heizung im Gartenhaus und das Wasser wird übern Winter nicht abgestellt. :wink: Entenbraten klingt auf jeden Fall schon mal top! :daumen: :D

Laufe momentan auch nur sehr sporadisch und unregelmäßig, ich hasse das Wetter der kommenden 6 Monate. Keine Ahnung wenn ich wieder ins Training einsteige, bis zum nächsten offiziellen Lauf sind es noch 3 Monate, bis zum nächsten WK 7 Monate ...

Gute Besserung Kobold und einen schönen Urlaub. Werde morgen garantiert laufen gehen, wenigstens etwas Action im trögen Alltag. :nick:

Wir haben Parasitenbefall in der Wohnung. Ein Hotel wollen wir nicht.

Wir wohnten seit dem Frühjahr im Garten. Nur kurz vom Garten nach Hause laufend, dort in die Wanne, Blumen gießen und ab auf Arbeit, bemerkten wir den Schaden nicht. Die gute Nachricht ist, dass diese Drecksviecher bisher keinen Einzug ins Gartenhäuschen bzw. auf Arbeit hielten. Wir haben nix rausgeschleppt.

Kommende Woche werden dann unsere Betten und komplette Auslegware abgeholt. Die Schränke müssen abgebaut werden, eine Kombi aus Kammerjäger und Dampfreiniger ist unerlässlich. Diese Viecher können auch hinter Tapeten und Leisten leben.

Bis der gesamte Prozess beseitigt ist, geprüft und wiederhergestellt, neu renoviert und was weiß ich nicht alles ... ist, warten wir mit dem Kauf von neuen Betten. Bis die dann auch geliefert werden, ist wahrscheinlich wieder Frühling. Wir sind inzwischen so gestört, dass wir alles was wir aus der Wohnung holten, in den Tiefkühler (Schuppen) legten. Heute kommt der neue Waschtrockner, das gibt auch ein sicheres Gefühl. Hier ist nix und wir hoffen, das bleibt auch so.

Im Garten selbst haben wir verschiedene Wärmequellen. Das Häuschen wurde so gebaut, dass es komplett winterfest ist. Einzig, wir haben eine Sommerleitung Wasser, da lag @Alcx richtig. Die wird im Nov. abgestellt. Dafür haben wir aber auch einen Brunnen. Der kann auch nicht zufrieren und liefert zuverlässig Wasser für Dusche, Geschirrspüler, Waschmaschine, WC ... Wasser zum Trinken kaufen wir. Wir leben hier in einem umgewandelten Siedlungsgebiet mit mehreren Einfam.häuschen. Die Festbewohner haben alle Brunnen und kauften ihr Trinkwasser. Das passt schon alles. Internet haben wir uns noch nicht legen lassen und nehmen Hotspots vom Handy. Zur Arbeit brauche ich pro Tag nun 3 h und keine 40 min wie zuvor. Wie gesagt, wir haben uns arrangiert. Normale Dinge wie Ente und Kuchen backen, helfen uns und lenken ab. Die Nachbar meiden uns nicht. Diesbezüglich haben wir wohl Glück.

Und dennoch ist unser Garten nicht unser Zuhause. Es ist und bleibt ein Eindringen in unsere Privatsphäre.


@Kobold, dir gute Besserung und passe auf deine Gräten auf.

Allen anderen, schöne Läufchen und wenn man keinen Bock drauf hat, dann eben nicht. :hallo:

@ Isse

Klingt ja alles fies, keine schöne Situation für euch... :uah:

Drücke die Daumen, dass alles bald wieder schick bei euch ist. :streichl:

Igittigittigitt! Was für Viehzeugs ist es denn, dass die so langwierig entsorgt werden müssen, Wanzen?

Ach herrje, liebe Isse, ich wünsche Euch viel Durchhaltevermögen. Das ist ja ein Sch...

@Kobold Gute Besserung!

Oh jeeee... alle Daumen gedrückt, dass Ihr schnellst wieder in Euer Heim könnt :daumen:

Gute Besserung Koboldine :hallo:

Alcs, ich bin wetter-, bzw. jahreszeitenmäßig bei Dir :nick:
Zu dunkel, zu kalt, zu nass... und die Autos immer zu dreckig :klatsch:

Immerhin habe ich es heute tatsächlich geschafft und bin losgeschlurft... und als es nach zwei Minuten anfing zu schiffen - was sonst bei dem Wind - bin ich nicht umgedreht :teufel:

Drücke euch auch beide Daumen Isse, auf dass der Kammerjäger jedes einzelne Viech erwischen möge! Sowas braucht kein Mensch ... würde da auch ganz auf Nummer sicher gehen, egal wie lange das dauert.

Laufen war ich gerade, der Sturmhöhepunkt ist allerdings schon ein paar Stunden vorbei. Keine größeren Schäden in der Umgebung.

Moin,

Dankeschön.

Ja, Bettwanzen.

Die SB unseres Vermieter meinte, vermutlich sind mehrere Wohnungen betroffen, hält sich aber ansonsten bedeckt. Wir sehen seit Monaten, dass im Aufgang immer wieder Wohnungen komplett beräumt werden. Der Kammerjäger meinte, auszuschließen ist nicht, dass diese Drecksviecher über die neu angelegten Kabelkanäle im Aufgang, über Heizungen oder den Elektrokasten Einzug fanden. Alles ist mit anderen Wohnungen verbunden und wohl ziemlich offen, da sind die Handwerker wohl seit Monaten in den Wohnungen mit beschäftigt. Auszuschließen ist aber auch nicht, dass wir in der Bahn uns das Ekelzeugs zuzogen oder im Restaurant. Diese Drecksviecher sind seit Jahren so dermaßen auf dem Vormarsch. Man kann die sich überall inzwischen holen, so die Aussagen des Kammerjägers. Froh sind wir, dass wir keinerlei Befall im Gartenhäuschen oder auf Arbeit haben.

Unser neuer Waschtrockner wurden gestern in den Garten geliefert. Der Winter kann kommen. :)

Schöne Läufchen. :hallo:

ach @Isse, ihr müsst auch alles mitnehmen.
Gut, dass ihr das Gartenhaus dieses Jahr in Angriff genommen habt.

Puh, gut, dass Ihr das Gatenhaus habt...

Rein von der Logik her: Ihr habt sehr viel Zeit im und am Gartenhaus verbracht. Läge der Befall an Euch (hättet Ihr das z.B. aus der Bahn mitgebracht), wären die Viecher ziemlich sicher auch im Gartenhaus.

Wenn sich der Vermieter so bedeckt hält - sind wenigstens Eure direkten Nachbarn informiert?

Oha, das kann sicherlich keiner gebrauchen. Drücke Euch die Daumen das es schnell erledigt ist. Ist sicherlich auch noch die falsche Jahreszeit. Übern Sommer wäre es bestimmt nicht ganz so schlimm. Ich würd mir keine Gedanken machen, woher die Viecher kommen. Ändern könnt Ihr es sowieso nicht mehr und wie die Flodders werdet Ihr ja auch nicht unterwegs sein :wink:

@ me: Ich taste mich langsam wieder ran. Die Einheiten nach Berlin und der KiTa - Seuche ( mein Sohn ist das dritte mal krank innerhalb von 2 Monaten ) haben mich doch mehr angestrengt als vermutet. Ich merkte eigentlich immer, dass ich noch ganz schön schlapp war. Am Samstag war ich noch laufen, Sonntag waren wir dann am Harz und sind ein Stück der Teufelsmauer gewandert. Gemütliche 8 Kilometer mit Freunden und wir hatten unsere Wonneproppen in der Kiepe mit. Bedeutete für mich, ich habe den Kleinen die 8 Kilometer als Marschgepäck auf dem Rücken mit mir rumgetragen. Am Montag spürte ich es doch recht dolle in den Hüftgelenken und ich machte nun bis heute erst einmal eine Zwangspause.

Vorhin war ich 10km laufen, das war sozusagen nun Anfang 2.0 , lief aber soweit beschwerdefrei :)