Der Starter-Faden

Hello Ihr Lieben,

@Alcx, wie gehts dir heute? Hast du dein 61 km Läufchen + 1,8 km Auslaufen gut überstanden? :)

@MichaB, ein veg. Restaurant ist nicht so meins. Da fehlt mir echt das Fleisch. :zwinker2: Die Bilder und Speisekarte sahen jedoch dennoch unglaublich lecker aus. Sicherlich hattet ihr einen wunderschönen Abend zusammen. Einzelne Gerichte von der Karte würde selbst ich gerne futtern wollen. :daumen:

@Biene, super schön, dass deine AS offenbar gesund scheint und es nur an den Schuhen lag. Aufbau und Kondition dauern wieder ein Weilchen, du bekommst das aber sicherlich wieder hin. VieL Spaß bei deinen nächsten Läufchen.

@Friemel, nö, zu Sonnenbrillen kann ich nix sagen. Die kaufe ich nur im Urlaub und sie halten dann auch entsprechend.

So Leute, wie berichtet sind wir nochmals los und ich konnte vorhin mit den noch fehlenden 6 km meine 80 WKM nunmehr abschließen. Ich bin meine sportlichen Aktivitiäten mal kurz überflogen. Von Dienstag bis heute sind es insgesamt 14,5 h Sport gewesen. So einige Stündchen davon auch beim Crosstrainer und Rudern. In der Sonne rumliegen ist immer nicht so unser, zu langweilig. Lieber sind wir so ein klein wenig aktiv. Aber diese Woche forderte auch mich ganz ordentlich und ich bin gut platt. :D

Die nächsten 2 Wochen werde ich den Fokus vermutlich auf Lauf-Km legen und dann ab 3 Wochen vor Delmenhorst kürzer treten. So der Plan im Mom. :)

Habt alle einen schönen Sonntag. :winken:

Ja nee,

ohne jetzt missionieren zu wollen (und außerdem esse ich ja selbst gern ab und an Fleisch) fehlt es bei solch gut zubereiteten Gerichten tatsächlich nicht - wenn man es nicht vorsätzlich vermisst :wink:

Wie habt´s Ihr die Jahres-Km in den Recent-Runner bekommen, einzeln reingehackt?
Wäre ja nicht sooo viel bei mir... :zwinker2:

Hi Micha,

Zitat:

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Zitat von MichaelB

ohne jetzt missionieren zu wollen (und außerdem esse ich ja selbst gern ab und an Fleisch) fehlt es bei solch gut zubereiteten Gerichten tatsächlich nicht - wenn man es nicht vorsätzlich vermisst :wink:

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Diese BBQ-Rinderhaxe wurde heute zum Mittag angeboten. Da würde selbst ich anschließend auf vegetarisches Essen abfahren. Einfach ist hier wirklich nix. :zwinker2:

Anhang 66583

Zitat:

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Zitat von MichaelB

Wie habt´s Ihr die Jahres-Km in den Recent-Runner bekommen, einzeln reingehackt?
Wäre ja nicht sooo viel bei mir... :zwinker2:

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In Recent Run Tagebuch, Jan.-April einzeln aufgerufen, Monats-Distanz und Monats-Trainingszeit aus Laufsportliga übertragen. Geht ganz problemlos, 4 Monate einzeln pro Monat erfasst.

Zitat:

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Zitat von spaceman_t

Habe also mal 4:40 als Zielpace angenommen ... Wäre mein Wunschtempo (ambitioniert) für den b2run 6km WK in 10 Tagen. ... Jetzt steht nächste Woche außer DLs nur noch 1 QE mit 3*3min "schnell" im Plan.
Sollte ich die auf 4:30 angehen oder doch eher auf 4:10-4:15?

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Würde da eher die 4:30 angehen bei 4:40 als Zielpace, kein Risiko und ein schnelleres Tempo würde wahrscheinlich nicht viel mehr bringen. Zu deiner Essensproblematik, sehe es genauso wie bones, keinen Joghurt, normales Frühstück und Mittags nur was leichtes.

Zitat:

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Zitat von Isse

@Alcx, wie gehts dir heute?

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Danke der Nachfrage, gut. :) Das Knie hat heute morgen leicht rumgemuckert, was ich ihm nach so einem Lauf zugestehe, mittlerweile merke ich es kaum noch. Spätestens übermorgen sollte alles wieder ok sein, es stehen nun eh 2 Taperwochen an, ansonsten nur minimalen Muskelkater in den Oberschenkeln.

Zitat:

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Zitat von MichaelB

Wie habt´s Ihr die Jahres-Km in den Recent-Runner bekommen, einzeln reingehackt?

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Habe alle in einen einzigen Lauf (30. April) gepackt und fertig. :wink:

Thema Fußball, unsere Mannschaft hat heute verloren und ist haarscharf am Abstieg vorbei ... immerhin, war aber ein grausames Spiel. :nene:

Schönen Abend. :winken:

So, ich melde mich auch mal wieder zurück.

Wir hatten Familienwochenende an der Ostsee mit insgesamt 8 Personen. War schön aber auch anstrengend und als am Samstag alle noch schliefen war ich auf ein schönes Läufchen unterwegs.

Es wurden am Ende 13,6km. Hin über einen breiten Asphaltweg zwischen Stranddüne auf der einen Seite und Deich auf der anderen. Sah eigenltich toll aus, war aber extrem eintönig und die ganze Zeit gegen den Wind. Gefühl kam dem eines recht steil eingestellen Laufbands recht nahe, auch war kaum jemand so früh unterwegs, so dass es wirklich Null Abwechslung gab. Aber immerhin habe ich es dann doch geschafft, mich bis zur Seebrücke "zu prügeln" und dann war der Rückweg auf der Deichkrone umso schöner.

Zitat:

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Zitat von todmirror

Ich bin fest davon überzeugt, dass die Bildqualität nahezu aller in den letzten Jahren verkaufter Kameras für selbst ambitionierte Hobby-Fotografen völlig ausreichend ist. Wollte man nicht gelegentlich auch mal bei schlechteren Lichtbedingungen knipsen, wäre selbst ein halbwegs modernes Smartphone ausreichend. Ich werde ziemlich oft um eine Kamera-Kaufberatung gebeten. Meine Empfehlung ist immer die gleiche: Nimm ein paar Kameras in die Hand und nimm dann die, die sich für Dich am besten anfühlt. Demnach: Ich wünsche Dir, dass sich die 800D für Dich gut anfasst. Drüber nachdenken würde ich aber darüber, ob Du Dir nicht vielleicht doch noch irgendwann ein besseres Objektiv gönnst. Die Kit-Linsen sind zumeist der Flaschenhals für bessere Bildqualität.

Schwenkbare Displays habe ich immer als Spielerei abgetan. Echte Fotografen liegen halt auch mal auf dem Boden. Vor ein paar Jahren habe ich mir dann doch mal wieder (meine Kinder wollten nicht mehr stillsitzen) eine Autofokus-Kamera (bei mir ist es wieder eine Nikon geworden, weil ich die halt nachts direkt nach dem Aufwecken im Dunkeln bedienen könnte) zugelegt. Das Klapp-Display möchte ich nicht mehr missen. Man wird ja nicht jünger.

Ich habe vor ein paar Jahren mal ein Jahresprojekt gestartet, bei dem ich jeden Tag ein Bild gemacht und im Internet veröffentlicht habe. Das hast ziemlich Spaß gemacht. Jetzt seit Anfang Mai habe ich wieder eines angefangen, verwende aber jetzt eine analoge Kamera. Das ist ziemlich witzig, weil ich bis jetzt nicht weiß, wie meine ersten 12 Bilder (heute habe ich noch keines gemacht) ausschauen. Theoretisch könnten alle pechschwarz sein. Spannend ist das allemal.

Dir jedenfalls viel Spaß mit dem neuen "Spielzeug"

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Vielen Dank :)

Bisher hat mir die Lumix tatsächlich auch gereicht, allerdings habe ich inzwischen den ein oder anderen Fotoauftrag und da wird es qualitativ dann oft schwierig. Letztes Jahr habe ich ein Shooting für ein CD-Cover gemacht und dieses sollte in einer Kneipe stattfinden. Dafür musste ich mir dann extra eine Kamera leihen. Das ist dann echt nervig. Dort habe ich die 800D dann auch erstmals ausprobiert, sodass ich schonmal schauen konnte, wie ich damit zurecht komme. Inzwischen habe ich auch mal eine Nikon ausprobiert, aber irgendwie sind wir keine Freunde geworden.

Ich habe mal mit einem Jahreszeitenprojekt angefangen. Bei uns im Park gab es mal eine wunderschöne, freistehende Trauerweide. Diese wollte ich in allen Jahreszeiten mal fotografieren. Im Frühjahr habe ich angefangen und im Herbst wurde sie (vor dem Herbstfoto) gefällt. :(

Dann wünsche ich dir viel Erfolg bei deinem Projekt. Kann man sich die Bilder irgendwo anschauen?

Übrigens habe ich den Lauf heute ausfallen lassen.
Am späten nachmittag zog es sich zu und als ich dann wieder zuhause war, ging ein ziemliches Unwetter nieder. Teilweise sind die Straßen überschwemmt und die Abflüsse in den Häusern laufen über. Daher wäre es mehr schwimmen als laufen gewesen. Da der Tag aber grundsätzlich total schön war, habe ich einige km spazierend zurückgelegt und war den ganzen Tag am Strand bzw. auf dem Spielplatz mit meinem Patenkind aktiv :D

Lg

@Isse: Da hast du die Woche ganz schön reingehauen (also sportlich, wie's beim Fleisch aussieht weiß ich nicht ^^) :)

@Kamera: Bei den Handy Kameras gibt's noch gewaltige Unterschiede, die in den Top-Smartphones sind wirklich richtig gut, ab Mittelklasse ist dann zwischen unbrauchbar bis ordentlich wirklich alles dabei. Suche gerade für meine Frau was in der Region. Mein eigenes Telefon macht nur von "statischen" Objekten brauchbare Bilder, sobald da Bewegung reinkommt wird es unscharf (CAT S41). Das hat mich letztes Jahr auf dem Rennsteig schon geärgert (da war's aber noch ein Samsung A3), trotz stehen bleibens sehr viele Bilder unscharf geworden. Deswegen gab es danach dann eine Kompaktkamera (Canon G9X II) da klappt es dann auch "mit Bewegung".

Am Freitag gab's bei mir noch ein Hunde gestütztes Fahrtspiel, am Abend waren die Temperaturen dafür geeignet. Die Beine waren vom langen Lauf vom Donnerstag noch etwas schwer, trotzdem ging es erstaunlich gut. Hat jedenfalls auch mal wieder Spaß gemacht die Sau raus zu lassen ;) Am Wochenende stand dann aber wirklich tapern an, gestern waren wir mal 10-11km wandern, ansonsten nichts. Heute steht nochmal ein Bergtraining an, das wird nochmal anstrengend.

Ansonsten haben wir uns viele Gedanken über unsere bevorstehende Mehrtages Wanderung gemacht und Ausrsütung zusammen gestellt, da kommt schon ganz schön was an Krempel zusammen, auch wegen der Hunde. Ich hatte dann nochmal mit dem "Meldelaeufer" telefoniert (Orga Goldsteig und Händler für Laufzeug) zum Thema Rucksack, der fehlt mir noch. Nächste Woche wollen wir dann mal eine 15km Testour mit (nahezu) vollständigem Gewicht machen um zu schauen ob das geht (sofern bis dahin alles geliefert ist).

Servus zusammen,

noch 14 Wochen bis zum Triathlon und 3 1/2 Wochen bis zum 5,6 km Firmenlauf.
Ich bin gestern wieder gelaufen und muss zunehmend feststellen, dass sich mein Körper an 10km Läufe noch nicht gewöhnt hat. Die Orthopädie hält, auf den letzten Kilometern bin ich zwar müde, kann die aber je nach Tagesform noch gut laufen, den Rest des Tages kann ich aber dann vergessen, weil ich einfach schlapp bin. Liegt vielleicht auch an der Ernährung und mangelnden Zufuhr von Mineralien (o.ä.) vor und nach dem Lauf. Muss das mal beobachten und mich einlesen.

Werde aber erstmal auf 10km Läufe verzichten und eher in den Bereich von 7-8 gehen, da ich die deutlich besser vertrage und mit 4km im Triathlon sollte das auch als langer Lauf durchgehen.

Ansonsten klappen die Trainingseinheiten sehr gut und ich überlege, ob ich in 2 Wochen zu einem festen 12-Wochen Trainingsplan übergehe oder die flexiblen Trainingswochen einfach beibehalte. :confused:

Zitat:

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Zitat von todmirror

Auf Ihr Kölner! Verabschiedet Euch mit einem Sieg aus der ersten Liga (sorry tmo83!) Die Hoffnung stirbt zuletzt.

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Kein Problem :) Ich habe schon vorm Spiel gesagt, wenn wir zu Hause gegen Köln nicht mind. einen Punkt holen haben wir es auch nicht verdient drin zu bleiben.
Ich bin aber nun nur froh das es den HSV erwischt hat. Nehmt es mir bitte nicht übel. Ich gestehe auch das ich als Grundschüler in Bremen Bettwäsche geschlafen habe. :P

Nun heißt es das Ding in zwei Spielen gegen Kiel noch geraderücken. Springen wir nach der letzten Saison ein zweites Mal dem Abstieg von der Schippe?

Da ich schon beim Fussball bin, @Alcx: Die Dresdner haben es auch geschafft. Unseren Nachbarn aus Braunschweig hat es erwischt. Gibt nicht wenige hier die das Wochenende durchaus als gelungen ansehen :)

zum Sportlichen:

Gestern haben wir eine wunderschöne Fahrradtour ( 40km ) mit meiner Mutter gemacht. Einmal durch unser Naturschutzgebiet. Haben viele Störche, Kraniche und sonstiges Vogelgetier beobachten können. Highlight war, dass diesmal auch ein Seeadler kurz gesichtet werden konnte. Seit Jahren brütet hhier ein Päärchen und zieht den Nachwuchs groß. Zum Abschluss gab es noch ein leckeres Eis in einer Eisdiele.

Anschließend habe ich noch knapp 12km erlaufen, nur um mich dann direkt an den Gartentisch zu setzen, Abends wurde noch gegrillt.

Huhuu, schöne Grüße aus dem ungewohnt sonnenverwöhntem Norden!

@tmo Mein Sohn hat die grüne Bettwäsche nie haben wollen. Bremen war immer so eine Loosermannschaft für ihn. So langsam erkennt er die Leistung an. :D

Die Fotos von eurer Radtour sahen sehr gemütlich und schön aus und Du hattest ja auch bestätigt, dass eine Vatertagsour dem nicht ähnelt. :prost:

@Isse Das Span-Dinosaurierferkel ist ziemlich heftig. :geil: Ich mag so was zum Glück gar nicht. Schick mal lieber ein Foto vom Dessertbereich :zwinker2:. Bei dem was Du an Sport treibst, darfst Du, meiner Meinung nach, übrigens alles plündern. :

@mapuche Schön, dass die Triathlonvorbereitung gut läuft. An die 10 km tastest Du Dich auch noch ran. :daumen:

@phenix Wohin geht es denn zum endgültigen Wanderevent? Oder hattest Du das schon geschrieben? Dann entschuldige, das wäre dann untergegangen.:peinlich:

@Alcx Dein Knie hält weiterhin, nehme ich an. Die Strecke war ja mehr als ordentlich. Bist Du also auch mehr in Richtung Ultrabereich unterwegs, hab ich gar nicht so auf dem Schirm gehabt. Aber dank meiner Garmin bekomme ich ja dieses Jahr etwas mehr mit :nick:

Ruca hatte ein sonniges Wochenende mit Familie. Muss ja auch mal klappen mit dem Wetter. Ich finde Dünenläufe bzw Strandläufe sehr entspannend, keine Autos und an den richtigen Ecken oder den richtigen Zeiten kaum Menschen. Wunderbar!

Allen anderen geht es anscheinend gesundheitlich ganz gut, bis auf gestresste todmirrors....

Ich überlege seit gestern ernsthaft mal gaaaanz vielleicht eher aufzustehen, um vor der Arbeit zu laufen. Die Luft morgens lockt doch sehr. Mein innerer Schweinehund kämpft aber noch tapfer.:teufel: Jetzt stöbere ich weiter nach einer Sonnenbrille. Brauch für sowas immer etwas länger:peinlich:

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Zitat von tmo83

Die Dresdner haben es auch geschafft.

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Eben und ein dickes Dankeschön an Kiel! :D

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Zitat von Friemel

@Alcx Dein Knie hält weiterhin, nehme ich an.

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War heute 10 km unterwegs, wieder mit den neuen Trail Schuhen, ohne Probleme. Wenn morgen früh alles ok ist, sind das meine Schuhe für den Rennsteig. :nick:

Bastelst du eigentlich schon am Rezept für den Käse-Sahne Kuchen? :D Mit dem kalten Sekt wird es wohl schwierig, laut Webseite haben die Hotelzimmer keinen Kühlschrank ...

@Friemel: Hatte ich nicht geschrieben, ist auch wahrlich keine Weltreise. Wir wandern durch den Steigerwald, dazu muss man sagen: Wir wohnen im Steigerwald. Wir starten also von der Haustür aus. Etwa 75-80km sind geplant und dafür nehmen wir uns entspannte drei Tage Zeit. Wir haben da später noch mehr vor, das soll jetzt erstmal was einfaches werden um erste Erfahrungen zu sammeln, vor allem was das Übernachten angeht.
Nachdem die Suche nach brauchbaren Hütten jetzt eher mau ausgefallen ist hat noch ein Tarp den Weg auf den Ausrüstungsstapel gefunden, wir gehen also davon aus Wild zu campen.

Zitat:

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Zitat von Alcx

Mit dem kalten Sekt wird es wohl schwierig, laut Webseite haben die Hotelzimmer keinen Kühlschrank ...

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Du wirst doch wohl unter Aufbietung all deinen Charmes die Hotelangestellten überreden können, den Sekt im Kühlraum der Hotelküche zu lagern?! :D

@me: Bei mir ist ebenso wie beim Kollegen todmirror gerade Landunter - Job plus Orga des Kleingartenvereins-Pfingstfests. Wird die nächsten Tage nicht viel mit Sport. Aber nach Pfingsten hab ich die Woche frei. Und voraussichtlich ab 1.7. kann ich für zunächst einmal ein Jahr auf eine 75%-Stelle. Endlich Zeit zum Luftholen. :nick:

Schöne Läufe und Wanderungen euch allen, habt Spaß und bleibt gesund! :hallo:

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Zitat von Friemel

@tmo Mein Sohn hat die grüne Bettwäsche nie haben wollen. Bremen war immer so eine Loosermannschaft für ihn. So langsam erkennt er die Leistung an. :D

Die Fotos von eurer Radtour sahen sehr gemütlich und schön aus und Du hattest ja auch bestätigt, dass eine Vatertagsour dem nicht ähnelt. :prost:

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Na zu meiner Grundschulzeit war der VFL ja noch zweitklassig. Da war ich zwar auch schon Fan von, um sich aber vor den Anderen definieren zu können, brauchte man aber mindestens noch einen Erstligaverein in der Hinterhand. Damals waren es ja auch glorreiche Zeiten international und Meister ist man auch geworden. Hach was habe ich Rotz und Wasser geheult als Andy Möller eine Schwalbe gemacht hat und Dortmund aufgrund dieses Elfmeters Meister geworden ist und nicht die Bremer....
Als der VFL dann aber erstklassig gespielt hat und dann auch die Klasse halten konnte, habe ich mich dann entschieden und für die Heimat votiert. Zwei Vereine mit Herzblut zu unterstützen geht auf Dauer nicht :hihi: Trotzdem habe ich immer ein Auge auf die Bremer und freue mich mit denen mit wenn es gerade passt.

Unser Alcx ist übrigens nicht nur bekannt dafür auch Ultras zu laufen. Wenn ich mich nicht irre meldet er sich auch spontanerweise mal für ein 100km Ultra an, wenn es im morgens danach ist :D

Meine 10km für heute sind übrigens schon eingesackt. Bei mir klappt das mit dem inneren Schweinehund. Aber es ist auch leichter zur Arbeit zu laufen als komplett vor dem Verlassen des Hauses die Runde morgens zu drehen. Das weiß ich noch vom letzten Sommer.
Heute Abend gehts nochmal in die Halle zum kicken.

Wünsche Euch einen schönen sonnigen Tag, genießt das Wetter solange es noch gut ist!

Moin Ihrs,

@Kobold, schön, dass es mit der 75%-Stelle nun voraussichtlich endlich klappt. :daumen:

@Friemel, Span-Dinosaurierferkel ist auch nicht mein Ding und habe mir von dieser Keule nix geben lassen. Ich mag eher kleine krosse Mini-Stückchen an Fleisch.

@Phenix, wann wird die Wanderung stattfinden? Wild zu campen, muss man mögen. :D Für mich ist das nix mehr und ich liebe da eher die Annehmlichkeiten, die Hotels erbringen.

Die Frage unseres @Alcx ist berechtigt, hat sich unsere @Friemel durch die Rezepte gewühlt und einen passenden Käsekuchen für Delmenhorst gefunden? :D:geil:

@Alcx, fein, dass die Knochen halten. :daumen: Entsprechende Schuhe sind für den Rennsteig gefunden.

So Leute, heute ist Seetag und nur der Rettungsschwimmer mit dicker Mütze und voller Bekleidung steht bei den Pools einsam an Deck. :)

Seit gestern wütet Sturm und sehr hoher Wellengang. Hier sind außer Kotztüten an den Treppen, Schaumteppichen, Brechern und Gischt nicht viel zu sehen. Es war unmöglich morgens an Deck zu laufen. Die letzten Liegen rutschten nur so durch die Gegend. Wir haben sonst in der Nacht die Balkontür offen. Die Nacht musste ich aber schließen, der Wind pfiff dermaßen. Ich bin also heute aufs LB, allerdings wackelt auch das LB heftig bei diesem Wellengang. Ich kam mehrmals aus dem Tritt und landete links oder rechts am Rande. Nach 35 min brach ich ab. Böcker auf andere Geräte hatte ich aber auch nicht.

Sicherlich werden sich heute wieder Leute die Knochen brechen.

Morgen verlassen wir den Atlantik und treffen bei Gibraltar das Mittelmeer. Dann sollte es wieder ruhiger werden. Vor Jahren hatten wir eine ähnliche Strecke, damals über Madeira, die hatte es ähnlich in sich. Wir kommen zum Glück gut klar, auch, wenn es in alle Richtungen heftig wackelt. :)

Gestern wurden es wieder 17 Lauf-km, 9 davon durfte ich mit meinem Mann an der Strandpromenade laufen. Es ist wunderschön so zu zweit zu laufen und wir genießen es richtig.

Wir haben heute das sechste Mal die Uhr vorgestellt und sind nun gleich mit eurer Zeit. Somit haben wir eine angenehme Zeitanpassung und konnten uns langsam daran gewöhnen.

Kommt alle gut über den Tag. :winken:

@Isse: Wir starten am 31.5 und wollen am 2.6 wieder zu Hause sein. Mal gucken, würde mich nicht wundern wenn es doch nur eine Nacht wird. Die Strecke ist technisch so einfach das ich noch nicht so recht glaube das wir wirklich nur 25km / Tag machen, aber mal schauen will meine Frau da auch nicht stressen, wenn's drei Tage werden, werden es halt drei Tage. Müssen auch nach dem Wetter schauen, wenn es zu heiß wird müssen wir, wegen der Hunde, entweder verschieben oder halt sehr viele Pausen machen.

Drücke dir die Daumen für ruhigeres Fahrwasser :)

Lauftechnisch gab es bei mir gestern nochmal 550 Höhenmeter, 1:30 lang immer wieder den gleichen Hügel rauf. War jetzt nicht gerade spannend, ging aber recht gut. Heute wieder lauffrei, morgen nochmal 15-16km mit Amak. Die Taper Unruhe hat mich jetzt schon wieder voll erfasst, mit den zwei freien Tagen vom Wochenende und dem Heute fühlt sich das einfach nur faul an.

@ Isse: beneide Dich. Bei Euch gibts wenigstens Fahrtwind, hier nur noch Hitze um 27 Grad (ist mir als Nordlicht abseits vom Strand schon zu viel)

@ me: gestern den 60min langsamen DL von heute vorgezogen (denn heute abend gehts zu den Avengers, nachdem der erste Versuch letzten Mittwoch am Frankfurter Flughafen geendet ist:sauer: ) . Dank 24 Grad um 19:30 fühlte der sich sehr schleppend an. Am Ende meinte die Uhr aber dass es doch nicht so schlimm war: 9,7km @ 6:15 bei 138bpm (71% HFmax) und von Anfang bis Ende extrem stabilem Puls, trotz leichter Schwankungen in der Pace (6:07 - 6:22 /km). Nun hoffe ich dass mich die Nutzung der letzten 2 Wochen des RW 5km Plans noch gut tapert um dann nächsten Mittwoch die 5.6km gut zu überstehen.

Morgen dazu dann nochmal nen 35min DL mit 5 Strides, Samstag kurzes 3x3min IV und danach nur noch kurzer DL. Mal schauen wozu das dann reicht.

Zitat:

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Zitat von kobold

wie beim Kollegen todmirror gerade Landunter

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Land- und Laufunter genau genommen. Das habe ich jetzt seit ein paar Jahren nicht erlebt, dass ich akut keinen Bock auf Laufen habe. Nichteinmal geradelt bin ich in den letzten Tagen. Das kommt aber wieder - da bin ich mir sicher.

Zitat:

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Zitat von Malli85

Ich habe mal mit einem Jahreszeitenprojekt angefangen. Bei uns im Park gab es mal eine wunderschöne, freistehende Trauerweide. Diese wollte ich in allen Jahreszeiten mal fotografieren. Im Frühjahr habe ich angefangen und im Herbst wurde sie (vor dem Herbstfoto) gefällt. :(

Dann wünsche ich dir viel Erfolg bei deinem Projekt. Kann man sich die Bilder irgendwo anschauen?

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Ich werde die Bilder wieder bei Flickr hochladen. Aber das dauert immer einen Monat bis zum nächsten Schwung, weil der Film ja erst einmal voll werden und dann entwickelt werden muss. Meine Flickr-Auftritt findest Du hier: https://www.flickr.com/photos/spiegelhalder/

Die Bilder des Jahresprojektes 2014 sind hier (https://www.flickr.com/photos/spiege...h/15817314095/) zu finden - offenbar habe ich bei 3 Bildern vergessen, sie in das Album zu ziehen. Da muss ich noch mal schauen, was da eigentlich fehlt. Es gibt zu 365 Tagen jeweils ein Bild.

Huhu Torsten,

:geil::geil::geil:

kann es sein, dass du deinen Beruf verfehlt hast:confused:

Deine Bilder sind einfach nur:geil:

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Zitat von Biene77

Deine Bilder sind einfach nur:geil:

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Dem kann ich mich nur anschließen, echt der Hammer!!

Jau,..... :respekt:

Mir fehlen da allerdings die Bestellnummern:zwinker2:

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Zitat von Biene77

Huhu Torsten,

:geil::geil::geil:

kann es sein, dass du deinen Beruf verfehlt hast:confused:

Deine Bilder sind einfach nur:geil:

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Zitat von Phenix

Dem kann ich mich nur anschließen, echt der Hammer!!

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Zitat von Friemel

Jau,..... :respekt:

Mir fehlen da allerdings die Bestellnummern:zwinker2:

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Danke Euch für die netten Zeilen. Ich bin allerdings ganz froh, dass ich mit der Fotografie nicht mein Geld verdienen muss. Ich kenne persönlich aus meiner sehr fotoaktiven Zeit einige Fotografen. Einer von denen verdient auch heute noch ganz ordentlich, weil er seine Nische gefunden hat. Andere, die in der Vergangenheit sehr erfolgreich war (z.B. einer der erfolgreichsten deutschen Sportfotografen), haben mir schon vor ein paar Jahren erzählt, dass man heute kaum noch richtig gut von der Fotografie leben kann. Viel zu viele Amateure (aus Sicht der Profis) haben professionelles Equipment und mit Handys kann man inzwischen auch ganz ansehnliche Bilder machen. Ich kenne einen Kollegen, der für Tageszeitungen in NRW arbeitet und pro veröffentlichtem Bild einen Betrag im niedrigen zweistelligen Eurobereich bekommt.

Ich bin mal vor ein paar Jahren von einer kanadischen Tageszeitung angefragt worden, ob man ein Eisbär-Foto von mir für das Titelblatt einer Sonderbeilage Reise verwenden dürfe. Ich fühlte mich derart gebauchpinselt, dass ich sofort zugestimmt habe, ohne dafür auch nur einen Dollar zu verlangen. Ich wollte mein Bild in der Zeitung sehen, ob ich dafür Geld sehe oder nicht, war mir in dem Moment völlig egal. Erst später ist mir in Gesprächen mit professionellen Fotografen aufgegangen, dass gerade dieses Verhalten der Hobbyknipser den Profis das Leben so wahnsinnig schwer macht (aber das Exemplar der Zeitung, das man mir dann geschickt hat, halte ich natürlich dennoch in Ehren und bin auch ein klein bisschen stolz).

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Zitat von todmirror

Viel zu viele Amateure (aus Sicht der Profis) haben professionelles Equipment und mit Handys kann man inzwischen auch ganz ansehnliche Bilder machen.

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Genau so ein Amateur (namens Ruca) hat mal die Erinnerungen an eine Hochzeit gerettet. :hihi:

Vor Ort war ein Profi-Fotograf und der Bruder der Braut, beide mit wirklich gutem Equipment. Der Profi verschwand mit Braut und Bräutigam, einer Assistentin, einem Reflektor, einer Leiter und zwei Koffern voller Ausrüstung für sehr lange Zeit im Park und machte da die "professionellen" Bilder. Der Bruder rannte auch die ganze Zeit mit Kamera rum und ich ("normaler" Hochzeitsgast, meine Frau ist mit der Braut gut befreundet) hielt es für überlüssig, dass ich meine auch ganz brauchbare Kamera mit dabei hatte und machte nur recht vereinzelt Bilder - und zwar eher von den Sachen, die die anderen ausließen. Die Handvoll "Pflicht-Bilder" war natürlich auch dabei.

Es kam, wie es kommen musste: Die Profi-Bilder waren allesamt überbelichtet, was mit einem weißen Hochzeitskleid nicht ganz so gut kommt (da kann man nix retten, zu weiß bleibt zu weiß, egal wieviel man korrigiert), wenn er Korrekturen versucht hatte, war das Kleid blau (!!!), ja ich habe die vom Fotografen erstellen Danksagungskarten gesehen.... wohlgemerkt, das war alles schon im Digitalzeitalter, zumindest das mit der Farbe hätte man wieder hinbekommen können).

Der Bruder weigerte sich hinterher die Bilder rauszurücken (ob nichts geworden verschludert oder Streit war nicht wirklich herauszufinden, die "offzielle" Version war "verschludert". Später gab es einzelne Bilder, die alle nicht doll waren)
Meine recht vereinzelten Bilder waren gut und sie hatten das drauf, worum die Braut sowohl den Profi als auch den Bruder (mich nicht) vorher gebeten hatte und was sie trotzdem nicht fotografiert hatten...

Aber so ein Auge wie @tod habe ich bei Weitem nicht... meine Bilder hängen nur an der Wand, wenn das Motiv großartig ist.

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Zitat von kobold

Und voraussichtlich ab 1.7. kann ich für zunächst einmal ein Jahr auf eine 75%-Stelle. Endlich Zeit zum Luftholen. :nick:

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:daumen:

@Isse, bisschen Action muss schon mal sein, den ganzen Tag bei glatter See fände ich irgendwie langweilig. :D

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Zitat von Phenix

Lauftechnisch gab es bei mir gestern nochmal 550 Höhenmeter, 1:30 lang immer wieder den gleichen Hügel rauf. War jetzt nicht gerade spannend, ging aber recht gut. Heute wieder lauffrei, morgen nochmal 15-16km mit Amak.

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Bin momentan unschlüssig wie ich die vorletzte Woche noch so gestalte, heute ist Pause, eventuell diese Woche noch 1-2 Hügelläufe mit Hm. Hab da allerdings Bedenken wegen Knie, na mal schauen, werde es vermutlich antesten.

@spaceman, viel Spaß bei den Avengers, mir hat es gefallen.

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Zitat von Biene77

Deine Bilder sind einfach nur :geil:

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Da schließe ich mich auch an, echt krasse Bilder. Da ist jedes ein eigenes Kunstwerk und es kommt selten vor, dass ich mich längere Zeit durch eine Foto Galerie klicke. Den Blick für den passenden Moment hast du einfach, den hat nicht jeder. Schade, dass es mit dem Laufen derzeit nicht funktioniert, kommt aber wieder, spätestens verordnet in einem Monat. :zwinker2:

Ihr macht mich verlegen!

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Zitat von ruca

Genau so ein Amateur (namens Ruca) hat mal die Erinnerungen an eine Hochzeit gerettet. :hihi:

Vor Ort war ein Profi-Fotograf und der Bruder der Braut, beide mit wirklich gutem Equipment. ...

Es kam, wie es kommen musste: ...

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Du hast recht! Unter den professionellen Fotografen gibt es (wie in wohl so ziemlich jeder Branche, bei den Anwälten ist das jedenfalls auch so) auch eine ganze Reihe, die Ihr Handwerk überhaupt nicht verstehen und auf das schnelle Geld aus sind. Ich habe auch schon Fotografen bei Hochzeiten kennenlernen dürfen, bei denen ich nur mit dem Kopf schütteln konnte. Oftmals waren die, die den größten Zinnober veranstaltet haben, die größten Pfeifen und die unscheinbaren stillen Arbeiter die, die besten Ergebnisse präsentiert haben.

Ich habe in meinem Leben 4 Hochzeiten als Gast fotografiert. Ich persönlich würde das inzwischen nie wieder tun. ME muss man sich entscheiden, feiern oder fotografieren. Ich habe meinen "Job" meist ziemlich ernst genommen und habe von den Feiern dann überhaupt nichts gehabt.

Das ist aber natürlich was ganz anderes, wenn man in einer Situation wie der von Dir geschilderten ist. Du warst nicht verantwortlich und hattest deshalb auch keinen Druck, abliefern zu müssen. Umso cooler ist es, dass Du den beiden Experten am Ende den Ar... gerettet hast.


Ich bin Euch übrigens sehr dankbar. In die Bilder meines Jahresprojektes 2014 habe ich schon eine ganze Zeit nicht mehr reingeschaut. Das habe ich jetzt in der letzten Stunde einmal nachgeholt (obwohl ich eigentlich für morgen einen Gerichtstermin in Ffm vorbereiten sollte. (@Mapuche Ich bin nur ganz kurz in der Stadt, so dass es leider nicht zu einem Treffen reichen wird, ich hätte Dich sonst vorher kontaktiert). Natürlich sind bei den Bildern auch einige ganz flache, oberflächliche. Einige Bilder sind aber auch sehr persönlich und geben viel preis. Der Start ins Jahr war fürchterlich. Das Projekt war an Tag 22 eigentlich aufgrund eines familiären Schicksalschlages schon wieder vorbei. Es war meine Frau, die mich dann überredet hat, dennoch weiterzumachen. Zu Ende gegangen ist das Jahr dann mit der Geburt meines zweiten Sohnes. Das Bild, auf dem mein Großer seinen kleinen Bruder nach 6 Tagen erstmals auf dem Schoß halten darf, treibt mir immer noch Freudentränen in die Augen. Wenn ich das Jahr so Revue passieren lasse, kann ich nur feststellen: Was geht es mir gut! Dafür bin ich unendlich dankbar!