Der Defyance war auch mein erster Schuh, allerdings in der Version 9 :peinlich: Krass, wie viele Kilometer du schaffst, du musst eine Elfe sein und leicht wie eine Feder...
Einfach mal zuhören. Ich weiss nicht wer der eine Kommentator war, aber es muss ein Läufer/Trainer gewesen sein. Zumindest sagt er, dass er das mit dem Training (5 Min. Pace) weiß, weil er zu selben...
Beim Laufen gibt es eigentlich nur einen Fehler den du machen kannst. Es nicht zu tun. Alles andere funktioniert. Bei Schuhen gibt es kein richtig und kein falsch, sondern nur ein funktioniert oder...
Einfach mal einsteigen. Ich habe den Ride10, der hat auch 8mm Sprengung, den laufe ich deshalb nicht mehr so gerne, da ich auch lieber wenig Sprengung mag. Aber beim Endorphin könnte ich bei einer...
Der Kurvenradius nimmt m.E. deutlich zu. Man wird nach außen getragen. Das liegt sicher an den oben beschrieben Effekten, also längerer Schritt und höhere vertikale Bewegung....
Im Winter, wenn die Bahn nicht nutzbar ist, da das Flutlicht fehlt, machten wir bei unserem Lauftreff die Intervalleinheiten rund um den Lauterer Volkspark.
Die Technik ist eben nicht perfekt. Aber die gute Nachricht ist, dass das Herz selbst viel besser weiss was es zu tun hat. Und das ganz ohne Eingriff von aussehen.
Du musst dabei bedenken, dass das Rennen irgendwo in Texas stattfand. Da spielen die deutschen Regeln schon mal gar keine Rolle. In wie weit es beim Weltverband angemeldet war musst du zuerst mal...
Ganz am Anfang erwähnt der Kommentator, dass Koko ein "late entry" war. So ist es wahrscheinlich, dass das im Vorfeld sicher keinen dort so recht interessiert hat.
Gerade weil die aktuellen "Must haves" nicht gerade die Billigsten sind. Aber durch schlichtes anprobieren bekommst du schon mal einen ersten Eindruck. Danach kann ich zumeist...
Was mich an Seppelt stört ist eben genau das was ich geschrieben habe. Es wird immer aus seinem eigenen Land rausgezeigt mit dem Finger. Kann man machen. Ich find das eben