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  1. Ersten Triathlon überstanden - weiter gehts

    Hey Leute!

    Bin eigentlich sehr sporadischer Hobbyläufer, allerdings hat mich das Thema "Triathlon" schon immer interessiert, in erster Linie als begeisterter Zuschauer. Ich habe mich Ende Juni...
  2. Antworten
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    Mein erster Triathlon

    Hey Leute! :)

    Kurz zu mir:
    Bin seit kurzem 29 Jahre alt, ich habe 10 Jahre lang geraucht und 0 Sport getrieben, vor ca. 3 Jahren habe ich aufgehört. Seither laufe ich, wobei ich so auf 3-4...
  3. Antworten
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    +1 Solche Versprechungen erinnern eher an...

    +1

    Solche Versprechungen erinnern eher an Mediashop als an planvolles Training.
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    Kurzum: Seit nicht so zimperlich, du kannst...

    Kurzum: Seit nicht so zimperlich, du kannst deinem Körper ruhig was zumuten. Ohne Trainingsreiz keine Verbesserung.
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    Garmin Forerunner 220 - Fehler

    Hey Leute, ich hab ein kleines Problem, vielleicht kann mir jemand helfen.

    Ich habe bei einer Freundin eine Garmin Forerunner 220 ausgraben. Nachdem ich sie aufgeladen hatte und die Updates...
  6. Extreme (unvorhersehbare) Form-Variationen

    Hey Leute,

    ich bin ein wenig verzweifelt und weiß nicht recht, wie ich "weitermachen" soll. Mein Problem ist folgendes:

    Manchmal bin ich müde und habe eigentlich keine große Lust laufen zu...
  7. Trainingsplan-Umstellung Läufer - Triathlet

    Hey Leute! :)

    Ich fass mich (ausnahmsweise) mal kurz: Bislang war ich "reiner" Läufer und habe in etwa so trainiert (wöchentlich):
    - 1 langsamer Longjog (GA1)
    - 1 intensives Intervalltraining...
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    Auch für 10mal oder 100mal schwimmen hätte sich...

    Auch für 10mal oder 100mal schwimmen hätte sich der Aufwand nicht gelohnt. Siehe Topic.
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    Asics GT 2000

    Hey Leute,

    Ich habe mir 2015 ein Paar Asics GT 2000 gekauft und diese (teilweise) für meine langen Läufe genutzt. Ich war (bin) von diesem Schuh begeistert... er ist perfekt für gemütlich, gut...
  10. Antworten
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    Ich war als Kind mal schwimmen! Ohne Intervalle,...

    Ich war als Kind mal schwimmen! Ohne Intervalle, ohne Garmin FR 920XT, ohne Bahnen zählen und ohne Videoanalyse :confused:
  11. Antworten
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    Na wenns nicht mehr ist :hihi:

    Na wenns nicht mehr ist :hihi:
  12. Antworten
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    Danke, wollte ich auch schreiben.

    Danke, wollte ich auch schreiben.
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    In dem Fall gar keinen mehr, es war eine...

    In dem Fall gar keinen mehr, es war eine grundsätzliche Feststellung. Wobei auch sein Lauf in 8 Tagen vermutlich besser ausgeht, wenn er bis dahin NICHT jeden Tag planlos seine paar km runterspult...
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    Es mag sich OK anfühlen jeden Tag zu laufen und...

    Es mag sich OK anfühlen jeden Tag zu laufen und man kann sich auch noch einreden, dass das leistungsförderlich ist, aber tatsächlich verbesserst du dich dadurch im besten Fall zumindest langsamer als...
  15. Das hat nichts mit dem Laufen zu tun, das sind...

    Das hat nichts mit dem Laufen zu tun, das sind einfach Idioten, egal ob per pedes, am Fahrrad oder im Auto.
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    Damit meinte ich, WENN sich ein Anfänger schon...

    Damit meinte ich, WENN sich ein Anfänger schon unbedingt "Fachwissen" aneignen will, dann reichen solche Basics. Meine Kritik geht eher in Richtung "Ich habe bei meinem 3. Lauf versucht von...
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    Ich weiß, der Typ hat mit "unserem" Sport nichts...

    Ich weiß, der Typ hat mit "unserem" Sport nichts zu tun, aber Markus Rühl, seines Zeichens (ehemaliger) Bodybuidler (und Extremstoffer) sieht das ganz ähnlich: Er sagt, statt stundenlang über das...
  18. Ich kann ebenfalls die Plände von Steffny...

    Ich kann ebenfalls die Plände von Steffny empfehlen.
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    "ich hätte gedacht dass das GPS der FR genauer...

    "ich hätte gedacht dass das GPS der FR genauer ist als das der Polar(Garmin baut Navis)" Das ist eine sehr vereinfachte (und falsche) Schlussfolgerung.
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    Bei deinen Angaben kann dir wohl niemand sagen,...

    Bei deinen Angaben kann dir wohl niemand sagen, wo genau das Problem lag/liegt. Wie lange läufst du überhaupt schon? Was bedeutet "2-3 mal die Woche" joggen? Tempo? Distanzen? Immer gleich, oder...
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    Zurück zu den Wurzeln

    Ich weiß nicht, ob ich vielleicht zu altmodisch bin, aber ich find es vollkommen idiotisch, dass gerade beim Laufsport (blutige) Anfänger so eine Wissenschaft daraus machen wollen. Immer wieder...
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    Riskiers! Halt uns bitte auf dem Laufenden!

    Riskiers! Halt uns bitte auf dem Laufenden!
  23. Antworten
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    @Oli: Schreib mir eine Nachricht, ich denke dein...

    @Oli: Schreib mir eine Nachricht, ich denke dein Ziel ist erreichbar, wenn du die richtige Hilfe bekommst.
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    Hallo erstmal! Gratuliere dir zu deinem Weg, du...

    Hallo erstmal! Gratuliere dir zu deinem Weg, du hast 2 Jahre für deine Gesundheit gearbeitet und jetzt möchtest du auch noch deine Fitness steigen. "Mir fehlt da ein wenig die Disziplin" kann also...
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